前脚

7个动作练好,想要跌倒都难

李凌 何平我们经常说“哪里跌倒哪里爬起来”,这本是一句励志的话。可是换一个场景换一个人群,就不一定了,有可能跌倒了再也爬不起来,说不定还有性命之忧,比如老年人。跌倒是老年人伤残、失能和死亡的重要原因之...

走路姿势好 不伤腿和腰

赵可佳“走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累,或者感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有关系。近日,日本医疗指导员夏嶋隆在“日本经济新闻”网站载文,介绍了几种情况下的走路技巧,能...

一花一世界

耀一比如这次,听说我要回来,老爸一大早跑到菜场买回几十斤猪肉,说要用盐腌一腌,留着给我慢慢吃。那天老爸要出去干活,因此,肉买回来往盆里一放,他就急急忙忙地出门了。出门时再三吩咐老妈:“等着我回来腌啊,...

决战就业低谷

如果要规避金融危机带来的就业风险,惟一的途径是修练软实力。事实上,前脚走出校园,后脚就走进培训机构的毕业生已经大有人在。10月24日,《华尔街日报》一篇名为《丢掉饭碗,做回学生》的报道称,研究生入学人...

泡芙

曾颖童我养了只小猫咪,它很可爱,我给它取了个名字叫泡芙。泡芙有一双水汪汪的眼睛,一个小鼻子和一张小嘴巴。脸蛋胖乎乎的,走起路来一颤一颤的,可爱极了!它身上还长满了奶油色的毛,脚上的肉垫软软的,摸起来很...

没有比春夏秋冬的次序更如人心意

高村光太郎我非常喜欢雪。一下雪,就迫不及待地跑出门外,满头满身披着白雪,觉得其乐无穷。积雪深达一米时,难以行走,因而也无人来访。这种时候,我总是在地炉旁独守晨昏,吃饭、读书、工作。独居生活时间一长,就...

一个设计师对快餐行业的报复

有一句歌词是这样唱的:『你觉得恨却离不开。』很多事情都是这样。就像你一边被电脑辐射一边看顶尖文案;一边骂老板一边为他干活;前脚嚷着要减肥,后脚走进必胜客。不过,意识始终是清醒的。比如这名叫 Adelb...

PUMA,下辈子做我的孩子

九把刀Puma真的好老了。上星期我骑机车要载Puma去兜风时,Puma两只前脚搭上脚踏板,想撑起身体爬上车时,竟失去平衡栽倒地上翻了两翻。当时我还来不及吓到,就看见Puma笨拙地从地上爬起,吐着舌头,...

关于大象的冷知识

最近,在云南有一群一路北上的野生亚洲象吸引了大家的关注。“亚洲象迁移,是一次正常的迁移,是一场国内较为少见的野象远距离迁移活动,也是一场较为少见的人象和谐相处活动,更是一次人与野生动物的友好对话,是我...

水里的动物睡姿

可爱的海豚睡觉习惯非常有趣,当它们睡觉的时候,会让半个大脑处于休息状态,并闭上与之相对应的眼睛。海豚睡觉时闭上左眼就是让右半脑休息,反之亦然。在这段时间内,另一半未休息的大脑将监视周围环境并同时控制呼...

浅谈传统杨氏91式太极拳的手眼身法步

吕北平电子工业部1412研究所浅谈传统杨氏91式太极拳的手眼身法步吕北平电子工业部1412研究所传统杨氏91式太极拳是历史悠久的拳术,是太极拳的重要流派之一。其特点是:柔和缓慢、舒展大方,速度缓匀,刚...

一只老鼠的自述

李敦逸猫和老鼠的天敌之战老鼠的打洞能力极强我是一只老鼠,我也不知道怎么评价我自己。在有的人眼里,我灵活、敏感,还是侠义的化身,在十二生肖里排在首位;可是,在更多人眼里,我却是人人喊打的过街老鼠,我胆小、贪婪,还是传播疾病的罪魁祸首。可是,我...

泥潭里的拯救

刘英辽阔的草原上,一匹骏马正在奔跑。突然间,它掉进了一个泥潭里。它原以为努力挣扎一下就可以从泥潭里跳出来。不料,它越挣扎,就陷得越深。在多次尝试后,这匹骏马都以失败告终。以至于最后,它整个身体的三分之...

一起来“乘风破浪”吧

汤圆滑板运动由冲浪运动演化而来,是水上滑板向陆地的延伸。滑板运动推崇与自然互相融合的运动理念,不拘泥于固定的运动模式,强调身心自由,鼓励滑手发挥想象力进行创造性运动。作为一项竞技极限运动,滑板运动因其...

与熊共度的夏天

费 文1988年夏天,杰克和佩蒂带着一笔够买一栋房子、休一次长假的钱,以及认认真真写些东西的决心,回到老家明尼苏达州苏必略湖北岸的大马瑞斯。那里有麋鹿、野狼、浣熊、花栗鼠等各种野生动物。刚回来的一年多...

对拳击步法训练的研究

郭丽丽 初守宁(济南市体育运动学校,山东 济南 250000)0 前言20世纪前的拳击比赛,运动员如果运用步法来避开对手的攻击,则被视为是胆怯的行为。1892年9月7日,拳击史上划时代的事件出现了,美...

山林怪兽:穿山甲

□范士忠山林怪兽:穿山甲□范士忠穿山甲行走时,前脚的脚背着地,用脚背走路。它能爬树,会游泳,但胆子很小,一有惊动,即立刻挖洞藏身。它挖洞的本领高超,前脚挖洞,后脚刨土,速度极快,不一会工夫,就能把身子钻进去,逃命比谁都快……当你走进中药店,...

人体摔倒过程的力学分析

吁彦 陈玉林 王祖松(南京信息工程大学物理与光电工程学院 江苏南京 210044)摔倒过程中,人们没有时间思考便已经摔倒在地。而在这个过程中,人在不同的摔倒方式中受到的力是怎样变化的,以及人在正常行走...

滑板ollie的学习技巧

动作准备01身姿:身体与滑板平行,肩部要放松,眼睛余光一定要能看到滑板,但不要过分低头弯腰撅屁股。02脚位:前脚放置于滑板正中与前桥钉组之间的区域,后脚放在板尾上与前脚成一个微外八的角度,后脚外侧边缘可以与滑板板尾齐平。03重心:在起跳之前...

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码