薄荷叶

方奕芬，叶 玺，何皓颋(1. 广州中医药大学，广州 510405； 2. 广州中医药大学附属广州市中医医院心病科， 广州 510130)薄荷首载于《新修本草》，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行...

李仰臣俗话说：“老虎美在背，百灵美在嘴。”百灵鸟的歌声婉转悦耳，叫人百听不厌。我们写作文，如果也能像百灵鸟一样，“唱”出美妙的“乐音”(语言)，定会让读者心生喜欢，把读下去作为一种享受。那么，如何扮靓...

杨全龙+王新本+贾孝荣冬季，农历指10月至12月，阳历指12月至次年2月。在北半球指立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气，从气候学上讲，平均气温连续5天低于10℃算作冬季。 黄帝内经有云：“冬...

王月冰周末，好友小茨9岁的儿子赖吉在我家玩。正好我姐看中了一套二手房，想再去看一遍就签约买下，我便带着赖吉跟她一起去。到了房子里，赖吉到处看看、摸摸，然后跑过来对我们说：“这房子有几个问题被藏起来了。...

臧滨家种一些适合盆栽的药用植物，既能带来清凉绿色和生机，还能解决一些夏季健康常遇到的小问题，一举两得！“异域美女”西红花 活血又解毒西红花又称“藏红花”，是位名贵而接地氣的异域美女，具有较高的观赏性和...

陈洋相信在大家的朋友圈里都流行着这样一句话：“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞！”枸杞泡水，可以说引领了中国养生新风尚。90后甚至戏谑地称自己为“中年少女”——脱发、发福、失眠多梦等症状早早出现在了这群...

佚名主要功效：解表祛风。推荐人群：夏季出游舟车劳顿、忽冷忽热之人。原料：新鲜薄荷10克，豆腐1块（南豆腐或北豆腐均可），大鱼头1个，生姜3大片（2～3人量）。烹调方法：大鱼头洗净去鳃，斩开两半；豆腐稍...

曾红文过年亲戚朋友轮番聚餐，餐餐不离大鱼大肉，零食不离口，随之而来的就是“节日病”。若学会泡些养生茶饮，能更好地进行节后调节。绿茶性偏凉，可以清泻肝火。在绿茶基础上，添加不同药材，炮制各类“药茶”，对...

李楠+宋莉萍乍凉还热的时节，一不小心就有了“着凉”的感觉，出现感冒症状。而在感冒初期，不想依赖药物，怎么办？其实，在我们日常饮食中，也有很多“感冒药”。为此，记者采访了广东省中医院临床营养科负责人、副...

庄乾竹薄荷茶能缓解胃胀气，是因为薄荷味辛性凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克（脾胃虚寒者可用红茶代替），干薄荷...

尚学瑞薄荷叶薄荷葉属发散风热类中药，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒、肝郁胁痛等症。取鲜薄荷叶适量，洗净，用开水冲泡饮用或...

口臭喝点薄荷粥将摘下来的薄荷叶30克洗净备用（如果没有新鲜的叶子，干的也可以，10克左右），入鍋加适量清水煎熬，去渣留汁待用。将粳米50克淘净，加入留取的薄荷汁中，煮至米熟即可。薄荷抗菌消炎，能够消除...

乌梅鲜荷叶100克，甘草5克，水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清火利尿止渴之保健功能，适合春天飲用。还可以用鲜...

尚学瑞薄荷叶薄荷叶属发散风热类中药，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁的功效，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉肿痛等症。因其性味辛香而凉，口含之有冰块般清凉感觉，故为清暑降温之妙品。取鲜薄...

段本歆带刺的草药，好养好打理一些草药的刺比较多，但有很多药用价值。比如《陆川本草》写着仙人掌的作用：“消炎解毒，排脓生肌，主治疮痈疖肿。”外用仙人掌能缓解皮肤和皮下组织的感染。如果皮肤有小伤口，打开仙...

邹燕勤“皮肤红润光泽，说话慢条斯理，思维敏捷，精力十足，已经85岁了，怎么看起来像58岁？”在我的专家诊室里，患者脱口惊叹。“哈哈，我是85岁了，我也是80后耶！”我的回答让所有在场的人笑了。● 饮食...

□ 王 蒙老王最近得了感冒，他听众朋友的介绍采用了民间验方：以可口可乐煮鲜姜末，趁热吞服，果然有效。老王大奇之，心想可口可乐如此饮法，真令握有可乐生产专利的美国公司吓死了也。老王去一家在国内做生意的外...

☉佚 名主要功效：解表祛风。推荐人群：夏季出游舟车劳顿、忽冷忽热之人。原料：新鲜薄荷10克，豆腐1块（南豆腐或北豆腐均可），大鱼头1个，生姜3大片（2～3人量）。烹调方法：大鱼头洗净去鳃，斩开两半；豆...

⊙李 楠/宋莉萍季节交替易感冒，靓汤胜苦药⊙李 楠/宋莉萍乍凉还热的时节，一不小心就有了“着凉”的感觉，出现感冒症状。而在感冒初期，不想依赖药物，怎么办？其实，在我们日常饮食中，也有很多“感冒药”。为...

杨传芝夏季的高温难免让人有些焦躁，此时最需要一抹清新的色泽、一点清凉的气味来沁润心田，清凉碧绿的薄荷就成了自然之选。薄荷是唇形科植物，全国各地多有种植，江苏和安徽为传统地道产区。中医认为，薄荷性凉，味...

王璐七月，气温快速回升，显出夏的模样。突如其来的高温，难免让人有些焦躁，这时最需要一抹清新的色彩、一点清凉的气味来沁润心田。此时，正是薄荷生长繁盛之际，不如让翠绿的薄荷为您带来这一抹独特的清凉和辛香吧...

洁 文婆婆身体很好，常年不生病，都快86岁了，还下地干活呢。每逢周末我和老公都去看她。婆婆对我们很是热情。自己杀鸡宰鸭，劈柴做饭，别人还插不上手。她眼不花，耳不背，腿脚灵便。我问她怎么保养身体，她说：...

赵永生炎热的夏天，常让我想起乡下老家院子里的薄荷。那片薄荷是母亲从邻居家移栽而來的，不承想由最初的一小片，滋蔓了一大片，绿意盎然。从此，薄荷给我家带来了盛夏的清凉。薄荷，为唇形科植物，多生于山野湿地河...

袁筱磊 黄浦区豫园街道社 区卫生服务中心中 医内科主治医师， 结合传统二十四节 气独创养生膳点， 致力于将中医药与 满颊留香的美点相 结合。《月令七十二候集解》中提到：“四月中，小满者，物致于此小得盈...

◎文/刘明礼薄荷，味辛、性凉、喜湿，多生长在近水潮湿的阴凉之处。我喜欢薄荷那种苍绿，于君之侧，可平息心底的浮躁，不觉间就去除了燥热；我更喜欢薄荷那种淡淡的、似有若无的清香，汩汩流溢，悠远绵长。我老家院...