瑜伽

瑜伽在慢性腰背疼痛患者中的应用研究

江领群,祁俊菊(重庆医药高等专科学校护理学院,重庆 401331)·经验交流·瑜伽在慢性腰背疼痛患者中的应用研究江领群,祁俊菊△(重庆医药高等专科学校护理学院,重庆 401331)目的 根据慢性腰背疼...

瑜伽运动对高校女生健康的影响

□文/张海英随着人们生活水平的不断提高,人们对健康也有了全新的认识,1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康作了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康...

资源型学习视阈下的瑜伽网络教学设计研究

摘 要:资源型学习(RBL)是一种借用各种类型的学习资源进行探索和实践,以提高学生的信息素养能力为目标的学习方式。探究瑜伽网络课程的设置理念、明确教学目标、合理利用网络资源,探讨教学内容的组织设计及呈...

瑜伽训练中呼吸控制的作用与方式探究

黄文燕摘要:随着我国经济的发展、社会的进步,瑜伽训练的相关问题也渐渐引起了人们的重视。在瑜伽训练的过程中,呼吸控制十分重要,尤其是在瑜伽拉伸训练的具体步骤当中,配合呼吸能够更好地帮助肢体舒展,从而达成...

瑜伽对健康女性青年炎症反应及血管内皮功能的急性影响

王贵平 张庆 万忠晓 申晋波 张林1 苏州大学体育学院(江苏苏州215123)2 苏州大学医学部(江苏苏州215123)3 运城学院体育系(山西运城044000)瑜伽因其具有减压和促进健康的功效,成为...

运动干预改善精神分裂症的心理效益研究进展

杨勇涛 丁维维1天津体育学院教育与心理学院,竞技运动心理与生理调控重点实验室(天津 300381)2中国地质大学体育部(湖北武汉 430074)精神分裂症是一种严重的心理疾病,伴随有严重的幻觉、妄想、...

瑜伽的生理心理功效研究进展

陈士强临沂大学体育学院(临沂27600)“瑜伽”(yoga)一词出自梵语,其含义为“合一”、“和谐”,它是一项使身体、心灵和谐统一的运动方式[1]。它起源于印度,已有五千年悠久的历史,是东方最古老的强...

张彬彬 与瑜伽相遇,与美期行

汪旦旦说起和瑜伽的缘分,要追溯至两年半前。那时正孕二胎,又值暖春,听说孕期瑜伽可悦心情,可养精神,可助顺产,遂欣欣然报名参加。于是,一发不可收,练了孕期练产后,练了产后练养护,直至练到弯腰时手掌可触地...

宁德市“禅悦”瑜伽工作室的会员消费行为研究

吴磊 陈萍[摘           要]  运用访谈法、观察法、问卷调查法等,对宁德市“禅悦”瑜伽工作室的会员消费行为进行调查,从年龄特征、性别结构、文化程度、健身动机、练习频度等方面进行分析,为瑜伽...

大专院校瑜伽与普拉提课程整合教学模式的研究与分析

李佳妍[摘           要]  通过对瑜伽和普拉提的特点、效果和练习方式进行研究,并充分结合大专院校学生的体育教育现状,以此对该课程的整合教学进行分析,从而让大专院校学生参加体育锻炼的积极性得...

高校瑜伽课的学生接受度分析研究

邰连小[摘           要]  随着时代的不断发展,科技也在不断进步。人们越来越注重身体的锻炼,而高校瑜伽课的开展就是其中一项。但对刚从繁忙的高中生活中解脱出来的学生来说,大多数学生对瑜伽的认...

将瑜伽融入高校健美操课堂的可行性分析

杨慧芸[摘 要] 针对当前大部分高校健美操课堂仅为表面工程的现象,在高校健美操课堂的基础上,从瑜伽对健美操课堂的意义入手,对当前瑜伽运用于健美操教学的可行性进行详细分析,并提出将瑜伽融入高校健美操课堂...

没有产品却能赚钱 这就是商业模式的力量

刘润这个世界上有很多公司是靠商业模式赚钱的,比如Uber(优步)和滴滴,几乎不拥有出租车,却是市场上最大的出租车公司;比如airbnb(爱彼迎),未持有一家酒店,却是全球最大的酒店租赁平台,规模超过了...

瑜伽练习对长春市某医院精神分裂症住院患者社会功能的影响

胡光霞 顾克鹏1 吉林大学农学部,长春,130062;2 吉林农业大学,长春,130018精神分裂症患者长期患病,其独立思维、社交能力等受到损害,患者多数唯命是从,自我表达不清,从而导致孤独、抑郁、社...

Taking a look at eye yoga

江苏徐州七中 彭向梅听力扫障1.vigorously adv.精力旺盛地;充满活力地2.strain n.劳损;张力3.anatomically adv.在解剖学上4.refractive error...

孕期瑜伽联合催眠分娩对初产妇妊娠结局及心理的影响

晏 俐,雷金菊,高丽娟,谢君丽(1.佛山市南海区公共卫生医院妇产科;2.佛山市南海区公共卫生医院心身疾病科,广东佛山 528226)分娩过程中子宫收缩会产生剧烈且逐步增强的疼痛感,会导致产程中孕妇机体...

运动治疗在慢性非特异度腰痛患者中的研究进展

夏 梅,朱丽莎,高 敏,刘梦如,姜秀荣(湖州师范学院护理学院,浙江 湖州 313000)慢性非特异度腰痛(chronic non-specific low back pain,CNLBP),是指没有明...

不同方式瑜伽干预对乳腺癌病人睡眠质量影响的Meta分析

章毛毛,孟爱凤,张柳柳,邾 萍,智晓旭,陆宁宁,程 芳*1.江苏省肿瘤医院,江苏省肿瘤防治研究所,南京医科大学附属肿瘤医院,江苏210009;2.南京医科大学护理学院癌症病人失眠率是正常人的2~3倍[...

孕期瑜伽联合角色分娩体验在高龄初产妇分娩中的应用研究

李娇娥,时增玉广西壮族自治区南溪山医院,广西541002随着社会观念的不断改变,晚婚晚育的现象越来越普遍,进一步导致高龄初产妇人群明显升高[1]。因为高龄初产妇骨骼相互结合部分基本已经骨化,形成固定的...

瑜伽对肿瘤化疗病人生活质量、癌因性疲乏及睡眠质量的影响

陈品娟,林金凤,杨 眉福建省肿瘤医院(福建医科大学附属肿瘤医院),福建3500142016年全球癌症病例为1 720万例,死亡890万例,且发病人数及死亡人数逐年递增[1]。癌症病人和幸存者不仅承受癌...

不同运动疗法对乳腺癌病人生存质量及负面情绪影响的网状Meta分析

郭梦佳 熊怡 陶思路 叶子翔 吴冬梅Effectsofdifferentexercisetherapiesonthequalityoflifeandnegativeemotionsofpati...

在工作中给自己找点乐子

朱文雄工作,是人生必须要尽的责任。既然无法推脱,与其烦恼,不如快乐地承担。试试看,枯燥的一天,也能生动起来。叶玫大学毕业后千辛万苦考进一家上市公司,分到售后服务部,一个月后,她开始变得牢骚满腹:“这个...

看情绪选择运动方式

木马人都是有情绪的,情绪决定了你的运动状态,情绪也能决定你的运动方式。也许在沮丧时,你会脚步沉重;也许在兴奋时,你会在健身房用大重量挑战自己……《赫芬顿邮报》针对不同的情绪,为你推荐科学的运动方式,这...

城市瑜伽

从伦敦到纽约,摄影师拍摄了一组完美的城市风景照,照片中瑜伽艺术者在伦敦和纽约两座城市的各个角落,做出各种令人折服的瑜伽姿势。■(责编 悬塔塔)...

“瑜伽书记”卢文震:乡土瑜伽 练出小康梦

程勇2022年2月7日,由白筱娴执导的电影《欢迎来到瑜伽村》在腾讯视频独家播出。这部电影改编自河北省张北县玉狗梁村真实发生的故事,片中卢文正书记的原型是驻玉狗梁村工作组的第一书记卢文震。现实中,卢文震...

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