德国专家警告称，在家查阅工作邮件或者周末接老板的电话，可能会严重损害身体健康，导致失眠、焦虑、头痛以及心脏问题。

该研究主要基于对整个欧洲的两项大型调查，涉及超过5.7万工薪阶层。结果发现，由于智能手机和平板电脑的流行，查看工作文件变得轻而易举，几乎一半的受测者曾在正常工作时间以外加班，这很容易导致身体健康出现问题。研究人员发现，那些在夜晚和周末工作的人，更容易出现失眠、头痛、疲劳、焦虑和胃部不适等症状。而且，加班还会引发肌肉和心血管问题。