◎着/（日）白泽卓二 译/安潇潇
“青蛙”手势的难度较高，在做之前，可以先练习手指的柔韧操等，将手指彻底活动开。
基本动作
手肘支撑在桌子等稳定的平面上。
将本书放在正前方或斜前方， 一边观察图片，一边模仿着做动作。
张开双手，将两手的小指并在一起。
小指向前弯曲，然后将无名指交叉在一起。
弯曲中指，将中指搭在无名指上面。
双手食指穿过无名指下方后碰到一起。
将双手食指和拇指的指尖并在一起。
Point
●尽可能地准确重现每根手指的位置。
应用
试着在不看图片的情况下摆出“青蛙”手势吧。摆好后，可以上下开合食指和拇指。
