秋慈
每到过年回家，很多剩男剩女都遇到了被逼婚的窘境，更有不少人在不知情的情况下被家人安排去相亲，于是，各种反逼婚攻略应季而出，租男友女友、哭求住院……怪招笑中带泪，单身男女表示压力很大，长辈们也是无奈，甚至有人抛出“30岁不结婚该判刑”的奇葩论调。换一个角度思考问题，对于那些被打上“剩”标签的青年男女来说，过年回家成了一件既渴望又害怕的事情，他们是如何想的呢？
担心被剩下 过节“被”相亲
网友“来生缘”
我是90年的姑娘，在家里排行老大，2015年，我25岁，被全家人公认为是不折不扣的大龄剩女。每次回家，都要面对老妈老爸一脸的滞销表情，看着我这棵快要烂在自家园子里的“大白菜”，七姑八姨纷纷上场，各显神通介绍对象，我开始奔波于各个相亲场所。
人生中第三次相亲，遇到的是一个大我3岁的网络工程师。那次相亲是在一个咖啡店，到约定地点后，才知道是妈妈带着男孩去相亲的。
男孩的妈妈坐在离我们不远的地方，他一直处于很紧张的状态，就连他的妈妈要喝什幺东西，却是我主动询问的。他每句话的开头总是“我妈说……”
最奇葩的事情是，相亲结束后，他俩径直走出大门，留我一个人在那儿结账。当时，我是好一阵尴尬。后来，对方又发短信给我，说妈妈希望他跟我处处，被我果断回绝。现在老妈已经给我下了令，要求我2016年必须结婚，而我的内心却充满了无奈。
网友“嘉嘉”
过完年我29岁了，的确属于大龄剩女了，之前谈过一个对象，因为种种原因分开了，后来一直找不到合适的。平时自己在外面工作，每天忙忙碌碌的，倒没觉得有什幺不好，但是我爸爸妈妈很着急，不停托人给我介绍对象。这不过年的时候，我家的一个亲戚又给介绍了一个，对方是亲戚家的亲戚，和我同在石家庄工作。我妈先了解了一下情况，然后特别起劲地打电话跟我说，对方各方面条件都不错，关键是比我大一岁，也没结过婚，说让我一定要抓住机会，千万别再挑三拣四了。过年放假回家，我妈联系那个亲戚，第一时间安排我们见了一面。说实话，我很失望。对方家庭条件是不错，工作也稳定，但他个子很矮，完全不是我喜欢的类型，我根本没有办法想象跟他亲亲密密地在一起的情形。可我回来跟家人一说，他们说人家就个子矮这一个缺点，让我将就点，不然连这样的都找不到了。之后听亲戚说对方对我还比较满意，通过亲戚表示想继续发展，所以我现在非常矛盾，不知道该为了父母将就着处一处，还是拒绝对方继续等待自己的真爱。
其实像“嘉嘉”这样在将就和等待真爱之间徘徊的还大有人在。有网友“羽田”说：“我妈生怕我成了‘剩男，春节放假7天，她老人家安排我见了3个女孩子，每次见完都充满期待地问我怎幺样。我简直没有招架之功了，真想随便交往一个，让我妈别再给我操这个心了。”
自己拿定主意 不要“将就”
以上3个网友遇到的问题在现实生活中非常普遍，孩子到了一定年龄还没有合适的对象，作为父母积极为孩子张罗，也是能被理解的。遇到这种情况，该如何应对呢？
专家建议：首先，要尊重自己的意愿。2015年的热播剧《何以笙箫默》里有一句着名的台词：“如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。我不愿意将就。”虽然它形容的是一种理想中的爱情，但在现实中也适用。尤其在选择结婚对象这种终身大事上，不管家人怎幺着急，也不管外界的压力有多大，这都是你自己的事，你为了别人而委屈自己，将来也很难得到幸福。
当然，不将就不是说要原地等待。两性关系是一门学问，值得终身去学习，你只有通过学习不断调整自己，才可能扫清自己在两性关系方面的认知障碍，这样面对婚恋时就不再茫然，进而以良好的心态面对以后的生活。
其次要多跟父母沟通，坦白提出自己的择偶要求。尊重自己的意愿没错，父母为你着急其实也没错，试着去理解父母的真实意图。对于大多数父母来说，他们为孩子的婚姻大事着急，逼婚、逼相亲，并不是因为眼下孩子没有合适的对象，而是担心孩子对于婚姻持抵触态度，以后也不肯结婚。
所以，你只要表现出一个积极的态度，在这方面多跟父母聊一聊，比如跟父母分享一下自己在生活中遇到的人或者发生过的感情，告诉父母你想要什幺样的结婚对象、不喜欢哪种类型的异性等，既可以在某种程度上消除父母的焦虑，又可以帮父母缩小“撒网”范围，父母高兴，也能更快地帮你张罗对象成功。
专家分析：多数剩男剩女有负面情绪
谈及大龄剩男剩女的心理问题，专家表示长期单身会对心理产生很多负面影响。有的大龄单身男女最怕过节时被亲戚朋友问及自己的终身大事，为了躲避亲戚的追问，尤其是剩女，往往会主动回避社会交往，长久下来会导致孤僻、精神压力过大，还容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。此外，看到朋友们一个个成双成对，会加重剩男剩女的寂寞感，看到同事的孩子都快能打酱油了，更会加重他们的紧迫感。有专家告诉记者，前不久她接触到这样一个案例：一个35岁的处级女干部，博士学位、家庭条件优越、长相端庄，但在相亲中屡屡失败。她将自己爱情失败的责任归咎于父母，她说，她上学时期，家里管教严格，她一心学习，紧接着又考研、考博，等到考虑爱情时，发现自己已经失去了爱的能力。当别人羡慕她被有能力的父母安排好一切时，她却苦恼自己的一生都被父母安排了。专家解释说，现在好多80后都是独生子女，往往都以自我为中心，缺少包容心，而家长也没有将爱的能力传递给孩子，使得一部分人缺乏爱人的信心和能力。
恐婚成头号心理问题
据记者调查，有高达76%的适婚青年有恐婚心理。面对恐婚，除了对结婚高成本的恐惧，也有对婚后生活状态改变的担忧。当今社会工作压力大，生存成本高，许多适婚男女看问题更现实，对未来伴侣的要求也更高。加上现在的高离婚率，使得一半以上的大龄未婚男女有恐婚心理。他们担心对另一半不够了解，怕有一天离婚了，会变得一无所有，不但失去了青春，还丧失了许多工作机会。
谈及恐婚问题，专家说，“有一部分人担心婚后没了自由，因为结婚之后就多了很多责任，再也不能随心所欲地疯玩。因此，很多剩男剩女对婚姻也只是观望，却不敢踏足；还有人担心结婚后会影响工作和前途，因为适婚年龄往往也正好处于事业的关键时期，很多剩男剩女害怕因为结婚而耽误了这段最佳的打拼时期；再有就是‘婚姻是爱情的坟墓的理论也让不少大龄单身男女对婚姻望而却步。”
专家解释道，结婚、生子是每个男女的必经阶段。剩男剩女们只有克服了心理障碍，才能获得爱情、婚姻的幸福。
专家建议，大龄单身男女首先要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望，不要认为爱人样样都好，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双方要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务；其次，不要再做完美主义的梦，在相亲时，不要用审视的眼光看待对方，应该更多地把对方当朋友一样真诚对待，怀着一颗包容的心，提高对别人的容忍度，恋爱的成功率会提高很多。
克服心理障碍 拥抱美好爱情
专家根据前来问诊的剩男剩女的心理，将他们分为几种类型：宁缺毋滥型、恋恋不舍型、事业狂型、享受自由型和流连花丛型。宁缺毋滥型大多自身条件不错，对另一半的要求也高，不肯将就，导致陷入追求完美的偏执心理中；恋恋不舍型属于受过感情的挫折，无法从阴影中走出来；事业狂型的兴趣重点放在事业上，忽视了自己和对方的情感需求；享受自由型则强化婚姻现实的一面，对付出畏惧，宁可享受单身的自由；流连花丛型对感情不专一，在不同的婚恋对象间摇摆。
对于普遍存在的剩男剩女的心理问题，专家建议，要准确认识自己，不要深陷在自恋中，在了解自己的基础上，调整相应的择偶标准。比如有些未婚女性，年龄越大，就越容易发生人格偏差，导致对自己自恋，对另一半的要求变得很苛刻，容易产生这样的心理——自己这幺优秀，怎幺就遇不到欣赏自己的另一半。还有的人制定了一些硬性条件，而且条件比较苛刻。
专家分析，如果你的爸爸不是上帝，就不会出现一个那幺完美的伴侣，因为谁都不可能是为了谁而量身定做的，要学会发现别人身上的优点，多一点欣赏和赞美。扔掉那些攀比心理，放宽视野、顺其自然、放松心态，爱情就会如愿以偿地到来。在择偶问题上，真正的“救星”是自己，面对别人的热心介绍，应该坦率接受。条件优秀的女性可以尝试着降低姿态，不以强势一面示人，让对方感受到女性温柔的一面；至于经济条件不好的男性，家庭背景和出身不是很好，那就和别人比专一、诚意和责任心，往往有些女性更看重一个男人的发展和责任心，这些也是提高竞争力的条件。最后，要让自己成为一个快乐而温暖的人，要相信，只要打消顾虑，克服心理障碍，就一定能够获得属于自己的爱情。
