张连铜
山东省济南市济阳县竞业园学校
浇洒健康雨，风雨见彩虹
——中学生心理健康之我见
张连铜
山东省济南市济阳县竞业园学校
中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生全面素质的提高和个性的和谐发展。心理健康教育是德育工作的一个主课题，能帮助学生正确处理学习、生活、人际交流的关系，同样还是培养健全人格的手段和有效途径。
中学生；心理健康；教育
中学生在教育者的心目中历来被重视，社会的发展依靠他们成人后的才智发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的中学毕业生，是每个教育工作者的天职。故而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心血，人们对中学生投入的最多，期望也最大。学校如此，家庭如此，社会亦如此。然而，长期以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学习成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生的问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。
由于中学生心理的可变性与可塑性、过度性与动荡性等特点，“授之以鱼，不如授之以渔”。只要教师有的放失地加以正确引导、扶持、帮助、教育，这些学生的心理问题是能够得到很好解决的。下面是我在工作中的心得体会，不当之处，敬请批评指正。
一、营造融洽的师生关系，尊重学生是教师走进学生心灵的法宝
一颗沙子，一个世界；一朵野花，一个天堂。尊重学生既是一切教育的前提条件，也是教育的基本方法和途径。没有尊重，就没有爱，也就没有教育。心理教育需要爱的情感，需要对孩子的满腔热情。爱就是一种情感教育，也是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，我们要时时把握学生的心理，掌握他们的学习、生活情况，主动和学生交流，了解他们的性格和思想。现在的学生在思想上、情感上和行为上都比较早的表现出独立性和个性，他们追求时尚、追赶潮流。这些来自他们心里的激情是不能抑制的，我们要尊重他们的意愿和情绪、主动并乐意聆听他们的心声，这样就等于拿到了打开学生心扉的钥匙，逐渐让学生体会到情感，用爱的情感去感化学生，达到潜移默化的目的，让他们吐露心中的积怨与秘密，解除其心理负担。把握时机，使教师的情感能锦上添花，做到“危难之时显身手，患难之时显真情。”
我班有一个女生，美丽大方，成绩很好，有一个其他班的男生一直追求她，天天在我班走廊转悠，有时还让我班学生帮忙传纸条，这个男生的成绩在她之上，如果学习上有问题，这个女生有时会请教那一个男生，这样这个女生在和他的一段时间的接触后，也觉得这个男生不错，有一点喜欢，但她很矛盾，怕影响彼此的学业，于是来找我，问我该怎幺办。我并没有气急败坏地找那个男生谈话，也没有责备她，我沉下心来和她推心置腹的谈话，以自己的理解来告诉她感情和学业、个人与集体、修养与恋爱的关系。我给了她一段话：欣赏别人的同时，不是要你忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我想等你学业有成，事业有功时，如果你们还是那样心心相应，相信真正的幸福就会到来，此时包括老师在内都会深深地祝福你们。我帮助她度过了那一段悸动的阶段，而现在的她，已经在我班位居第一，有自己理想，有执着的追求……
所以作为教师，作为班主任，要懂得尊重学生，理解学生，用真诚的心和适当的教育方式去解开她的心结，这样才能收到良好的教育效果。
二、积极开展良好的班集体活动，为学生营造健康的心理氛围
人的情绪极易被周围环境所感染，因此，创设良好氛围，对于影响学生心理十分重要。孟母三迁的故事家喻户晓，可见环境对学生的影响是非常大的，良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，互相沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中发现问题，解决问题。针对部分学生身体素质差，继而影响学习，我鼓励学生积极参加体育锻炼，使其在紧张的学习之余能缓解精神压力，改善心理环节，增进心理健康，而且还和学生一起参与体育锻炼，如打羽毛球、慢跑、踢足球等，这不仅增强了学生的身体素质，同时也加强了师生之间的交流和沟通。健康丰富的活动可以调动学生的主动参与意识，符合学生身心的特征，能带给学生的身心愉悦，能有效促进学生的积极思维，培养学生健康高尚的审美情趣，引导学生在班级中形成心往一处想，劲往一处使，既有竞争有合作的关系，整个班集体开始形成较强的凝聚力。
三、关心特殊学生群体，要“特别的爱给特别的学生”
现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。
班主任应该象和煦的春风，能及时地拂去学生心灵上的尘埃；班主任应该像把剪刀，能恰到好处地修剪学生思想上旁逸斜出的枝条；班主任还应该像根绳梯，既是学生书山攀登的扶手，又不能使他们束手束脚，只有这样才会使全体学生在和谐的氛围中健康成长。“静下心来教书，潜下心来育人”，我认为，所有的一切好的做法来自于教师自己的一颗善心，一颗爱心，一颗容忍心！
“不经历风雨，怎幺见彩虹”，实施心理健康教育，让学生以良好的心理素质迎接人生中的风风雨雨，迎接辉煌的明天是我们每个教育工作者义不容辞的责任。望各位同行提出宝贵意见，使我们的教育水平更上一层楼。
[1]中小学心理健康教育，2003年
[2]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论.东方出版中心，2002.
[3]郑维康主编.青少年心理咨询手册.上海人民出版社
[4]邱炳武主编.中学生常见心理问题.科学出版社
