蓝森麟

中医认为,阳桃是一种较寒凉的水果,据《本草纲目》记载,阳桃主治风热,有生津止渴的功效,可用于辅助治疗风热咳嗽、咽痛、口糜牙痛等。

冰糖炖阳桃取鲜阳桃100克,将其捣烂绞汁,酌加冰糖炖服;或每日食鲜阳桃2~3次,每次1~2个。可用于改善风热咳嗽、咽喉肿痛等身体不适。

醋泡阳桃取新鲜阳桃1个,红醋50毫升。将阳桃洗净一分为二,放入杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。可用于消化不良、胸闷腹胀等病症。

阳桃粥取阳桃、晚稻米各100克,芡实50克,白糖50克。将阳桃洗净,切成果丁,晚稻米淘洗干净;将阳桃丁、芡实放入一大瓦罐中,加清水750毫升,以小火慢炖60分钟,再拌入白糖即成。该粥具有健脾益胃的功效,可作为大病初愈患者的主食;健康人食用能增进食欲,强身健体。