■葛萌萌

我们都知道吃不同食物对健康的影响是不一样的,吃对了身体更健康,但吃错了就容易带来隐患。对健康人是如此,对癌症患者来说,在饮食上更需要注意。就拿水果来说,有很多种类,多吃水果有好处,那幺,对于肿瘤患者来说,适合吃什幺水果?不适合吃什幺水果呢?

癌症患者尽量吃完整的果子

肠胃恢复到一定程度后,癌症患者便可以开始吃整个的果实。刚开始不要选择嚼劲大的硬水果,可以选择葡萄、香蕉、成熟水蜜桃等易咀嚼的水果,肠胃恢复差不多就可以选择其它水果。

果汁、果泥虽然方便消化,但是加工过程会造成营养素的损失,榨汁过程中破坏了植物细胞壁,使得果汁中的游离糖增加,从而增加血糖反应,血糖高的人要特别注意。因而,能够吃整个果子的时候都建议直接吃,不要再加工。

“红榜”水果:蓝莓、苹果、草莓

蓝莓

哈佛大学有研究发现,乳腺癌患者适当常吃蓝莓,有利于降低死亡风险。这可能跟它里面含有的花青素、维C 等营养物质有关,有助于减缓肿瘤的生长速度。

苹果

苹果应该是大家平时最常吃的水果之一了,它里面的纤维素和维生素也比较丰富,而且还有钾,对于部分化疗患者来说,在一定程度上有利于缓解副作用。

草莓

草莓中的膳食纤维含量较为丰富,有利于肠道健康。而肠道菌群跟多种疾病都有一定的关系,对于肿瘤患者来说,适当吃点草莓有助于消化,预防便秘,对于治疗也有帮助。

除了这3 种,其实多数水果都是可以吃点的,比如猕猴桃、葡萄等。但也要提醒大家,吃水果要适量,不能直接当饭吃。如果本身脾胃不是很好,那幺对于香蕉等寒性水果就要少吃点了,以免加重不适。另外,有的水果可以连皮吃,有的水果可能削皮吃比较好。

“黑榜”水果:柚子

为什幺说癌症患者不太适合吃柚子呢?这主要是跟很多患者需要服用药物有关,比如抗癌靶向药物。柚子中含有的成分会影响到人体内酶的活性,影响到血药浓度,干扰到抗癌药物的代谢,进而就容易影响到疗效了,不利于治疗与康复。

另外,不仅是对于抗癌药物,柚子跟其他一些药物也“合不来”,比如他汀类药物、抗感染药物、抗病毒药物等。对于需要服用药物的人群来说,建议吃柚子前询问一下医生意见。

特别强调的是:烂掉的水果也不能吃。这类水果中可能已经被毒素入侵,特别是黄曲霉素,它的致癌性较强。癌症患者若吃了腐烂的水果,不仅不利于治疗,可能还会加重病情。