■陶冬梅（简阳市人民医院）

剖宫产是一种通过手术切开腹壁和子宫，将胎儿取出的方法。在剖宫产手术前，产妇需要做好充分的产前准备工作，术后也需要进行有效的护理。下面，让我们来聊聊剖宫产产前准备和术后护理知识。

剖宫产产前准备

1.做全面的身体检查 医生会检查产妇的身体状况，包括血压、心率、血红蛋白水平等指标，以确保产妇身体健康，能够承受手术。产妇还需要进行血液检查，确保血液指标正常，如果有其他合并症，如高血压、糖尿病等，产妇还需要进行相应的治疗和控制。

2.腰硬联合麻醉 剖宫产手术需要进行腰硬联合麻醉，因此产妇需要在手术前8 小时停止进食和饮水，以减少术中呕吐及误吸的风险。产妇还需要剃光腹部的毛发，以保持手术区域的清洁，剃毛应该在手术前进行，避免在手术室内进行，以减少感染的风险。

3.了解剖宫产的手术过程和风险 剖宫产是一项外科手术，必然伴随一定的风险，产妇应该与医生进行充分的沟通和交流，了解手术的具体步骤、可能的并发症以及术后的恢复。产妇对手术有足够的了解和准备，才能够积极配合医生的治疗和护理。

4.做好心理准备 剖宫产手术是一种特殊的生育方式，与自然分娩相比，手术过程可能会让产妇感到紧张和担心。产妇应该积极面对手术，保持乐观的心态，并与家人和医护人员进行良好的沟通和支持。医院也可以提供心理疏导和支持服务，帮助产妇度过手术前的紧张情绪。

剖宫产产后护理

1.饮食方面 产妇在产后的饮食中应注重营养均衡，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以满足身体对营养的需求。同时应注意适量进食，避免暴饮暴食，造成肠胃负担，引发肠胃不适，最好遵循医生的建议进行饮食管理。

2.创口清洁 要保持双手清洁，用温水和无菌纱布擦拭创口周围的皮肤，擦拭时要轻柔，避免用力过大引起创口疼痛或出血，可以使用无刺激性的清洁剂，如生理盐水或医生推荐的抗菌药膏，在清洁后用干净的纱布轻轻拍干创口周围的皮肤，避免摩擦和感染。还应注意保持创口周围的环境清洁和皮肤干燥，避免湿度过高，因为湿润环境容易滋生细菌和真菌。家居环境要保持整洁，避免灰尘、宠物毛发等杂物进入创口，因为创口感染往往是由身边环境的细菌引起的。

3.心理护理 产妇家人应该给予产妇充分的理解和支持，并积极参与到产妇的康复过程中，可以鼓励她积极面对分娩方式的改变，并提供情感上的支持。医护人员也应该提供专业的心理支持和咨询。产妇应该正视自己的情绪，并积极寻找解决问题的方法，可以与其他有类似经历的亲朋好友交流，分享彼此的感受和经验，互相支持和鼓励，也可以通过参加产后康复课程、阅读相关书籍和资料等方式来获取更多的知识和信息。

4.康复训练 剖宫产后的康复训练对产妇的身体恢复至关重要，产妇应该在产后尽早开始康复训练，包括盆底肌肉训练、腹肌训练、姿势调整和骨盆稳定训练等。

在康复训练过程中，产妇需要注意训练强度，避免过度劳累。只有通过科学合理的康复训练，产妇才能更快地恢复身体功能，恢复健康的状态。