李洋

你起床时是否会感到憋闷、头晕？家里人经常患感冒？家里的小孩经常咳嗽、打喷嚏？室内植物叶子容易发黄、枯萎？如果你家里出现上述几种情况，很可能是开窗太少导致的。

在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。中国中医科学院研究生院教授杨力建议，天冷没有雾霾时，最好每天早晚开窗通风两次。