晚上听到坏消息受打击程度轻

日本北海道大学的研究人员选取了27名身体健康的青年参加“特里尔社会压力测试”，结果发现，人类承压后的反应因时而异，在晚上听到坏消息，受打击程度相对较轻。研究人员解释称，当人面对突如其来的压力时，身体会紧急释放出皮质醇。人体的皮质醇含量在早上呈现出较高水平，随着时间的推移逐渐下降。也就是说，皮质醇水平与昼夜节律有关。如果想让对方面对坏消息时，尽可能泰然处之，最好在晚上公布。