郑沙沙

肺癌发病率逐年攀升，40岁以上男性群体是重灾区。专家表示，吸烟及二手烟是引发肺癌的主要因素，除此之外，外界环境、家族遗传因素也是重要危险因素。

肺癌早期有迹可循

虽然和很多恶性肿瘤一样，肺癌早期症状也很隐秘且不典型，很可能被误以为是其他疾病，导致治疗不及时，但肺癌其实还是有迹可循的。肺癌早期很多患者会有咳嗽、胸痛、持续低热、声音嘶哑、胸闷气短等症状出现，不过这些症状不够典型，很多人容易忽略。因此专家特别提醒，持续不缓解的症状一定要及时就诊排查。

●双腿疼痛：有些肺癌患者早期可能会出现腿部关节疼痛症状，以为是关节磨损所致而忽略。随着肺癌的发展到了中晚期，癌细胞一旦发生转移，就可能引发骨骼疼痛和牵拉痛。

●双腿皮肤异常：肺功能下降后，可能会导致呼吸能力减弱，血液循环受阻，导致皮肤黏膜颜色出现异常。如长期吸烟，并发现双腿皮肤异常，应尽早进行低剂量螺旋CT筛查。

●肩背痛：生长在肺尖部的肺癌，易侵犯骨关节、神经肌肉、胸膜和胸壁。

●声音嘶哑：转移灶压迫喉返神经，可致声音嘶哑，却无咽痛及上呼吸道感染的其他症状。

●男性乳房肥大：男性肺癌患者约10%～20%会出现乳腺肥大，多数为双侧肥大，且出现时间比咳嗽、咯血等肺部症状早一年左右。

●头面部浮肿：提示上腔静脉阻塞综合征的可能。约5%～10%的肺癌患者以此为首发症状。

预防肺癌从日常做起

●戒烟。由于烟中含有亚硝胺类的致癌物质，并且烟雾中也含有多种致癌物质，会使患者的基因发生突变，诱发肺癌的发生。

●远离致病因素。应远离恶劣的环境和一些物理化学致癌物，避免吸入有害物质，降低肺癌的发生率。

●空气污染较重的情况下尽量避免外出及运动， 出行时佩戴口罩等；另外要净化生活环境，如厨房安装效率高的油烟机，安装空气净化器等。

●保持健康的饮食和生活习惯，可提高身体的免疫力，让身体可以更好地预防疾病。

肺部疾病要积极治疗

在身体允许的范围内适当进行运动，可以改善人体的免疫系统功能。在运动锻炼过程中要注意控制体重，使自己的体重指数保持正常。

对于一些本身患有肺部疾病的人群，一定要积极进行治疗，切不可对疾病置之不理。很多大病就是由小病逐渐拖延而来的，对此一定要重视。

肺癌是严重威胁人们健康的疾病之一，因为早期肺癌不容易发现，因此应定期体检，如有刺激性干咳、痰中带血丝等症状时，应及时到医院检查，做到早发现早治疗。