前段时间，我的父亲因皮肤红肿就医。医生在询问病史和用药史后，说我父亲是药物光敏反应。这是怎幺一回事？要怎幺预防？

若长期服用磺胺类、呋喃类、四环素、氯霉素、苯海拉明、异烟肼、氯喹、氯丙嗪、卡马西平等药物，或是服用上述类药量大的情况下，就有可能造成机体处于高敏状态，在阳光照射后发生药物光敏反应。其临床特点是：多发生在用药后1周内；一般是在外出受到阳光照射之后，其暴露部位（如面部、四肢远端等）先后出现晒斑或类似接触性皮炎的皮损；皮损以弥漫性潮红、红斑或晒斑为主，伴有灼热感、疼痛感或瘙痒感；通常预后较好，多数在数日内消退，少数可迁延1～3周；皮损消退时间的长短与能否及时停药、日光照射的强度大小和持续时间有关；愈合过程中会出现色素沉着及蜕皮现象。

因此，服用上述药物时，要防止受到强光照射。夏天里在外出时最好打上遮阳伞，穿着长袖衫和长裤，并要尽量缩短外出时间。一旦在服用药物期间出现光敏反应，一是停药观察，二是视病情轻重加以处理。病情轻者可自行消退或用皮炎平霜剂外搽，无需全身用药。如果病情较重，应加用抗组胺药，如息斯敏、扑尔敏等。

陕西省宝鸡市卫生局 魏开敏（主任医师）

天热运动后如何预防抽筋？

因为体重超标，我从6月开始通过打球减肥，可不知道为什幺，我老是运动到半途就会抽筋，疼痛难忍。请问，天热时运动如何解除和预防抽筋呢？

造成人体抽筋的原因很多，如长时间运动形成肌肉疲劳；剧烈出汗后水分和盐分流失过多；环境温度突然改变；情绪过度紧张；以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良等。

解除抽筋的方法 大腿抽筋时可伸直膝盖，一手放在脚跟下抬高腿部，另一手放在膝盖上，向下加压，并按摩抽筋的肌肉；小腿抽筋时可伸直膝盖，抬起腿部，脚掌向上屈曲，并按摩抽筋的肌肉；脚趾抽筋时，将脚趾拉直或用大脚趾底部踩地站立，再轻轻按摩脚部肌肉。

预防抽筋 运动前后要做适当的暖身及伸展操；在运动前及活动中要补充水分，尤其在湿热的天气下；睡前洗热水澡或局部热敷，并且配合伸展运动，睡觉中腿部保持温暖，将有助于改善睡觉中抽筋的情况；在日常饮食中要摄取足够的矿物质，适当食用牛奶、绿色叶类蔬菜、香蕉、柳橙等。

北京市西城区平安医院 曹淑芬（副主任医师）

促排卵药可以自行服用吗？

促排卵药本身是种很好的药品，可以帮助那些无法排卵的不孕女性怀孕生子。但是，正规医院对这类药物的使用有严格限制。因为成年女性一般每个月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，会导致卵巢囊肿、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合征、肝肾功能损害等。更为严重的是，如果本身并无排卵功能障碍的女性，吃了这种药后容易出现多胞胎的情况，这时就需要做减胎术，对父母和胎儿来说都是很残酷的一件事情。

如果需要用促排卵药，应在医生指导下从小剂量开始，再根据疗效调整用药剂量或延长用药时间。在用药过程中，医生还会做一些必要的观察和检查，如测量基础体温、血泌乳素水平以及进行尿妊娠试验等以确定是否排卵或受孕，从而决定是否减量或停药。总之，促排卵药物一定要在医师指导和观察下应用，不能盲目使用。

河南省焦作煤业集团中央医院 是明启（主任医师）