非爱行为

大学毕业后没两年,我就结婚了。非常爱老公的我想法很传统,无论做什幺事都尽量为他着想。为了更好地照顾他,我甚至放弃了很多次升职的机会。但他好像对此并不“感恩”,连我让他每天必须按时回家的要求都做不到,还说我给他的压力太大,为此我们常吵架。我不明白他为什幺这样想。

兰州 小云

心理学上有一个概念叫做“非爱行为”,就是以爱的名义,对最亲近的人进行强制性的控制,这种行为往往发生在夫妻、恋人、母子等最亲近的人之间。人们往往会把自己的付出和牺牲,作为要求对方回报自己的筹码。就像你一样,你认为自己的牺牲和放弃可以理所应当地得到老公的“感恩”,但这种试图“换取”的行为是不平衡的。要解决这个问题,首先你要懂得尊重、平等,给彼此留一份余地,控制一切并不可取;其次要正视矛盾,遇到问题解决问题,不要一出现矛盾就搬出自己的“牺牲史”,这反而会让对方感到压力与厌烦。最后,圆子想说,“为你好”3个字有时也会成为对方的负担,还不如多匀点儿时间给自己,给婚姻“松松绑”。圆子

离婚之后

两个月前,我结束了自己仅仅3年的婚姻。这件事对我的打击很大。即使我安慰自己要看开一些,可这些创伤似乎深深地烙印在心里,很长一段时间,我对外界生活十分恐惧,有时候好不容易鼓足勇气参加朋友们的聚会,但大家成双成对的身影,令我感到十分尴尬和不舒服,我该如何调整自己呢?

西宁 依依

离婚这件事对女性来说,总是充满痛苦。但离婚后如何安排自己的心态和生活,也是不得不面对的重要问题。其实事物都有两面性,我们依然可以把离婚后的生活当成自己改变和成长的空间。以下几个建议你不妨试试:第一,不把自己视做“异类”。在聚会等场合里,多去与朋友聊天沟通,要让自己充满迎接新生活的力量。第二,不要为此消极。很多人婚姻失败后常有“不会再爱了”的心态,甚至给自己贴上“破碎家庭”的标签,但如此下来情况反而更糟,记住没有任何一次的失败会让你注定终身孤独。第三,为自己的行为负责。试着接受已经发生的事情,学着迎接即将到来的生活,多给自己鼓励,多为自己的能力感到自豪。

圆子

学会“看清”

我和小A同时进入公司,名校研究生的头衔是我的王牌,而小A只是一所普通二本学校的本科生,这让我很有优越感。刚开始的时候,上司和同事都很看重我,可接连几个重要的项目,最后都是在小A的努力下完成的。我总觉得他各方面没有我表现优异,但是上司和同事好像更器重他了。

广东 三重门

有一位太太,多年来不断抱怨自己家对面的太太很懒惰,说她挂在院子里的衣服有斑点,没有洗干净。直到有一天,一个细心的朋友到她家,拿了一块抹布,把这位太太窗户上的灰渍抹掉,说:“看,这不就干净了吗?”原来,是自己家的窗户脏了。

其实小A的能力并不比你差,只是你一直戴着所谓“学历”的“有色眼镜”看他,所以你才会认为他事事不如你,才会让你在工作中有懈怠的心理,不能得到领导的重视。但是小A恰恰与你相反,或许是你名校研究生的头衔,刺激了并不满足于现状的他,让他时时充电,为今后的每一次挑战做准备。其实有时候你看到的与实际情况往往会有偏差,这种偏差来自于你无端的猜测和主观臆断,千万不要盲目地给对方下定义。圆子

性格与爱情

上个月,我与谈了两年的女朋友分手了。说实话,我俩的性格比较相似,当初选择在一起也是因为比较合得来,无论是说话做事,还是看待问题,都比较相似。但时间长了,我俩都认为恋爱少了些激情,好像在和另一个自己谈恋爱。那是不是意味着我的下一段恋爱,需要找一个与我性格互补的女孩子呢?长沙 小饼

如果双方在性格、兴趣、想法上的差异,同样也会使彼此充满吸引力,反差也能让感情保持新鲜度。但美国心理学家纽加姆也做过一个心理学实验。他让17名互不相识的大学生同住一间宿舍,对他们的情感变化进行了4个月的跟踪调查。结果表明:那些在信念、价值观和品质上相似的人,都成了形影不离的好朋友。由此可以看到,两个人确实也会因为相同的教育水平、人生观、价值观获得爱情中的归属感。其实无论相似还是互补,找准对方的爱情需求才是王道,关键还是你决定开启一段怎样的感情,以及以后能接受什幺样的恋爱生活。没有一劳永逸的爱情模式,只有双方增进沟通和了解,多一些包容和付出,才能获得真正属于你的爱情。

圆子