子矜

重点推荐:

《孕前准备三个月》

徐文 编着 中国人口出版社 ¥29.90

孕育一个小生命,就像酝酿一场考试,如果不在考前充分准备,做习题、理解知识,最后的结果肯定不理想,即使理想,也只是偶然。考试出现了问题可以再改,但怀孕出现了一点问题都无法重来。所以,在孕前,备孕妈妈和备孕爸爸一定要做好准备,将孕育出健康、聪慧宝宝的偶然变为必然!孕前准备就是孕前3个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做调整规划,从而使备孕妈妈的卵子、备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优,孕育出健康、聪慧的宝宝。本书由北京市海淀妇幼保健院副主任医师徐文编着,从生育的最佳时期、孕前检查、心理准备、生活方式、营养准备等7方面,向读者介绍如何科学备孕,语言通俗易懂,内容科学全面。

女性书库:

《妈妈必读一日一页》

王淑兰 编着

民主与建设出版社 ¥29.80

初孕的你,是不是非常想知道如何才能养育健康聪明的宝宝?是不是比平时更多一些感受?将为人母的你,是不是比从前更加细腻?对于女性,怀孕这个特殊时期的感受是最值得珍惜、回味的情感。《准妈妈必读一日一页》不仅有孕期的各种知识,还会以对话宝宝的形式,将你在孕期亲手所记的点点滴滴记录下来,多年后,你会打开尘封的记忆,回味身怀六甲时的酸、甜、苦、辣,咀嚼生儿育女的甜蜜与艰辛,你的内心一定充满了感激与幸福。

《体质这样调》

董延龄 着 河北科技出版社 ¥35.00

台湾“国宝级中医”董延龄(台湾“立法院”主诊医生),第一次公开了中医助孕、养胎和稳定情绪的中药方,附录吃不胖的美人养胎食谱+各类食物宜忌表,相较于曲黎敏的《黄帝内经·胎育智慧》的理论化内容,本书更加实用,可以说是第一本从实践角度,阐述中医体质养生学的生活书!

书中精选了10个父母热切关注、想知道医生又不会告诉的问题,比如在环境恶化的情况下,是否还能怀上健康的一胎?为什幺男性不育越来越多,是体质退化还是生活习惯导致的?本书给予了详细而又通俗易懂的解释,让父母遇到问题有章可循,坚定健康怀孕、健康育儿的信念,给恐慌的父母和祖父母们一份安定的力量。

《坐月子一天一页》

王琪 编着 江苏科学技术出版社 ¥34.20

新妈妈产后遇到的各种问题,父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的?相信传统的老说法,还是现代的新观念?现在有了这本书,新妈妈不再愁,所有的问题轻松搞定!拥有30多年临床实践经验的着名孕产专家“亲自”指导你坐月子。无论是毫无孕产经验的新妈妈,还是准备伺候月子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻到书中对应的那一天,便知道今天该吃什幺:照着书做,就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现,坐月子竟然如此简单!

好月子,从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期,让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和最专业的呵护。

(责编 子衿)