许艳娟

近年来，高职学生的心理问题已经成为普遍关注的焦点，经调研发现，造成大学生心理健康的原因是多方面的，家庭、社会环境、恋爱、交友、就业、人际关系等各方面都会直接影响大学生心理健康成长。

追根究底三年学制使得学生面临连续的角色急剧转变，高中生到大学生的身份，大三毕业从学校到就业的转变，同时年龄特征给他们带来了从青春期到成人的转变，而角色转变需要相应的心理适应，若没有及时顺应的适应必然会出现心理问题，为了更好的帮助大学生，做了以下调查。

许多大学生都存在交际困难的问题。我们发现绝大部分的学生是在父母的关怀下长大，生活圈和交际圈一直仅限于学校，并没有直接接触社会，而大学无异于是一个小社会，所以她们很难正确处理好社会关系。由交际圈造成的心理压力，学生进入大学后，交往的范围比以前有所扩大，调查研究显示有60%的人认为不知如何与人交往，不懂交往的技巧与原则，有36%的大学生性格内向，非常胆小害羞怕到公共场所，更有甚者是8%的学生有自闭倾向，不愿与老师同学交往，这使他们感到孤独无助，没有朋友，也没有倾诉对象，由此可见，许多大学生都存在交际困难的问题，这是造成他们心理不健康的重要因素。

来自学习与生活的压力。大学生刚进入大学，对新的环境教学模式不适应，由被动的学习到主动学习，由于未能掌握大学的学习方法，而导致许多人考试不及格，学习的自信心下降，有的还得了考试恐惧症，或产生其他一些问题，例如：自暴自弃、旷课、晚不归、晚归、打游戏等问题，造成心理失调，在适应性方面表现出依赖性强，适应性差。他们的自我管理能力较差，自我意识过强，意志力薄弱以及缺乏必要的责任感。

非理性消费行为带来的压力。随着互联网的迅速普及，网络货款在大字生群体中迅速“走红”。但校园网贷在带来便利的同时，助长了一些大学生的非理性消费行为，特别是不良网贷带来的隐患和风险，导致各种现象滋生：“欠款跳楼”、“裸条借贷”、“暴力催收”等不断上演的现实悲剧。此类种种无非是他们中有些虚荣心太强，经不起贫困带来的精神压力。

对社会不公现象产生怀疑心理。当前社会经济高速发展，不得否认用人单位在招聘过程中存在一些不公平现象。这些现象导致大部分大学生认为，这个社会是拼爹的，如果没有一个好的身份是不容易成功的，于是在大学里他们没有努力学习，而有些女生很有实力却也难以找到好的工作，这些情况导致许多大学生没有好好学习，浪费了大学三年的时间。

针对以上大学生心理问题，我们学院一直在努力，从教学理念到教学方法，就是希望有一天我们能找到一条通往大学生心理的道路，一个愿意听，一个愿意说。

学院根据同学们的学习压力改变了教学方法。通过情景模拟练习，课堂气氛得到了活跃，学生的参与意识得到加强，使学生亲身体验理论实战感觉，培养学生的舞台台风和口头表达能力。让学生不用死记硬背理论知识上的条条框框，这是一种自我发现，思考和领悟的主动学习过程，能极大地刺激学生的学习热情，新奇的案例比抽象的理论更有吸引力，更能激发学生的思考，而教师呢作为课堂的点评师，不断地向学生提出辩论和问题点评。

作为心理健康的维护者一一学院心理中心在如何培养学生积极心理健康问题上可谓绞尽脑汁：新生进校心理普查，毕业生离校前心理危机排查，排查方式为各系（部）心理专干组织班级辅导员、班主任、学生干部以及班级心理委员、宿舍心理信息联络员等通过关心身边每一个学生的心理状况，及时发现有可能存在心理危机的学生，排查过程中请遵守心理健康教育工作中的保密性要求。通过这种及早干预，发现问题及时处理缓解学生负面压力，保持积极向上的精神状态，更好的开展学业就业工作。除了开学、毕业“抓好两头”，学院心理部在学生整个求学生涯也是尽心尽责，如开展各色心理培训，心理拓展活动，每月心理文章推送，每年度心理健康月（5月）开展各种特色活动，如寝室集结号大赛，心理情景剧大赛，心理健康知识大赛，这些活动都设有丰富奖品，活动过程轻松有趣，既调动了学生积极参加活动，锻炼自己个人能力，更重要的是让学生正视心理健康，学会必要的心理知识：如何减压，如何排解，如何帮助别人。除了活动积极组织，院心理中心还充分利用心理健康教育与咨询中心各网络平台如网站、微信、微博、贴吧或电子杂志进行心理健康教育宣传活动，学生关注微信公众号，学习心理健康知识，要求各系部开辟有效的宣传阵地或平台，进行有效的心理健康教育宣传教育，视情况效果考核。

除了院心理中心，我院其他部门、各院系在心理健康维护这一块也是大展身手。例如针对应届毕业生，就业指导课程中增加心理健康教育内容，提前教导学生如何排除就业过程中遇到的各种心理压力。尤其是我院实行校企合作“订单式”“办学模式”，强化职业素养和就业能力教育，实行学历教育和就业资格认证教育。校企合作的办学模式中知识和相应的实践密切结合，去除了学生的“老师所讲知识不适用”的轻视理论的错误想法，从而相应的提高了学生学习的兴趣和动力。校企合作的模式，使学生有机会和条件更早的体验社会生活，充分调动学习积极性，减轻学习压力，有效缓解择业就业迷茫感。同时为了减轻大学生就业压力，例如学院还开办了SIYB创业培训课程，分批进行教学，拿到创业证书的优势是，创业期间可以贷款，既解决就业恐惧又多了一条发展道路，同时在教学时结合现状进行分析，模拟情景；例如我所在的信息系针对非校企合作文秘专业，实行了首次校内实训，由实习生本人与实习部门联系，向部门进行自我推荐，以此获得实训机会。实训期间，主要以理论学习和实践相互结合的方式进行，学习理论的同时将工作常见压力进行总结分析和告诉处理办法。将就业压力通过提升技能的方法来缓解就业压力，维护就业健康心态，可谓是一举两得，也是根本之法。

总之，高职学生创业心理素质较差是导致大学生创业难、成功率低的主要因素，高校作

为大学生素质培养的主阵地，加强大学生创业心理素质的教育，提高学生的创业意识与能力已成为高校教育改革的重要任务，对于提高大学生综合素质，促进创业成功和推动社会经济发展意义重大。高职院校应在准确把握大学生心理品质的主要特征的基础上，培养大学生积极心理意识、人格，营造良好的教学环境，提升大学生心理素质。