孕妇可以吃辣椒吗

准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用。

操作方法

辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。

青椒中的营养成分也是很多的额，适合平时饮食中吃的。只要不要过量或者太辣就行的恩啦。

建议准妈妈在孕期不要过多地摄入像辣椒这样的辛辣食物，还要提醒一下，比如老干妈这样经过加工过的辣椒，准妈妈最好也不要吃。

大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但同时也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素C不耐热，很容易被破坏。