摘 要：新课标在为小学低年级体育课程教学活动指明发展方向、带来改革发展机遇的同时，也提出了更高要求。在此形势下，小学体育教师应当积极转变传统体育课程教学观念，结合小学生的发展需求以及新课标各项要求，探索更加科学合理、行之有效的小学体育课程教学策略，在保证体育课程教学效率与教学质量的同时，也为小学生身心健康发展、综合素质提高奠定坚实稳固的基础。基于此，文章以立定跳远为例，分析新课标背景下学生开展立定跳远训练的重要性，并且提出相应教学策略，供广大教育界同仁参考。
关键词：小学教育；体育课程；立定跳远；教学策略分析
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1673-8918（2022）43-0022-04
在小学体育课程教学环节，教师应当积极转变传统体育课程教学观念，丰富体育运动形式与体育课程教学内容，从各个层面开展训练，保证学生的运动能力稳步提升。小学时期学生处于思维能力发展、身体素质发展的黄金时期，因此教师为学生布置针对性较强的立定跳远训练计划，可以确保学生运动能力以及身体素质同时得到有效培养，确保学生拥有强健的体魄，迎接学习活动以及日常生活所带来的挑战。
一、 新课标背景下在小学体育课程教学环节开展立定跳远教学的重要性
新课标背景下，立定跳远已成为我国小学体育课程的核心构成部分，同时也是小学生必学的体育项目之一。这一运动项目贯穿于初中体育考试到大学体育测验的全部过程，对学生发展具有极为深远的影响，是一项极为关键的体育项目。训练的目的与价值在于锻炼学生下肢力量，保证学生身体柔韧性以及身体协调性，强化学生身体素质。立定跳远由预摆动作、起跳动作、腾空动作以及落地动作共同构成，而腿部力量会对学生的立定跳远成绩带来巨大影响。因此，要想在立定跳远当中取得良好的成绩，需要得到强健腿部力量的支持。但目前小学生体能无法达到理想状态，繁重的课业压力导致学生对体育课程缺乏探索欲望与学习兴趣，长时间保持坐姿，也导致学生腿部肌肉力量较为贫弱，在小学体育课程教学环节难以取得理想的成绩，更加难以通过立定跳远训练收获成就感，严重打击学生的参与积极性。这也导致体育课程教学环节立定跳远的作用与价值无法充分体现与充分发挥，小学体育课程教学效率与教学质量无法得到有效保障。
二、 新课标背景下小学低年级体育课程常见教学方法
（一）启发式教学法
启发式教学是指通过启发思维，从而顺利实现学生自我领悟这一目标。教师将课堂主体地位交还给学生，由传统课堂教学模式转化为以学生为本的现代化课堂教学模式。小学低年级学生受到年龄结构限制，无法独立完成或顺利学会具备一定难度的立定跳远动作，因此小学体育教师需要在立定跳远教学环节，为学生做出精准示范、为学生树立良好的榜样作用，由学生结合教师示范动作开展一系列模仿式训练。在实际训练环节，教师应当在恰当时机，指出学生在模仿环节所遇到的一系列动作偏差问题，通过启发式教学，使学生顺利掌握立定跳远动作要领，并且对这项运动产生强烈的学习兴趣。
（二）多媒体教学法
就低年级学生而言，由于学生年龄较小、知识储备并不充盈，缺乏社会经验，理解能力、分析能力及判断能力明显弱于成人，因此教师应当将理论讲解以更加生动、更加直观的方式呈现出来，以有效降低学习难度，便于学生理解。为此，教师应当将课堂教学内容录制成教学视频或者制作成教学课件，将连贯性动作、复杂性动作拆分组合进行分解教学，并且通过一系列慢动作解析，降低动作要领接受难度。为学生带来直观的刺激，从而有效激发学生的学习兴趣，有效调动学生的学习性与主观能动性，提升学生对立定跳远动作要领的掌握程度与理解程度。
例如：在针对小学低年级学生开展立定跳远动作教学时，教师需要借助多媒体教学，有效激发学生的探索欲望与学习兴趣。在户外教学环节，由于受到时空的限制，学生较难完成理论知识内化；而在室内教学环节，教师可以借助多媒体教学手段，将纷乱复杂的技术动作以更加便捷、更加直观的方式呈现出来，使学生精准掌握一系列动作要领。与此同时，教师可以播放现场实时画面，在课堂教学环节，将学生的训练动作拍摄下来，制成教学视频，在多媒体投影设备上进行播放。这样不仅可以使学生掌握自身以及其他学生动作是否存在偏差，做出针对性优化与针对性调整，同时观看角度可以随意切换，避免受到场地因素的影响。
（三）趣味性教学法
小学低年级学生由于接触正式教育时间不长，因此在体育课程学习环节缺乏正确的学习观念以及良好的学习习惯。再加之学生自控能力较差，对新鲜事物拥有强烈的好奇心理，因此在小学体育课程教学环节，面对枯燥乏味的理论讲解，学生更加容易受到外界事物的影响，难以长时间保持良好的学习状态。为有效解决这一问题，小学体育教师应当在针对低年级学生开展立定跳远教学时引入趣味性教学法，激发学生学习兴趣，确保学生积极主动地参与到一系列体育课程学习环节，充分发挥学生主体优势，克服重重挑战、重重阻碍，收获成功的喜悦。
例如：在针对小学二年级学生开展立定跳远这一动作教学环节，教师可以在课前导入环节为学生播放《小蝌蚪找妈妈》的视频动画，有效激发学生的体育课程学习兴趣。为学生创设教学情景，确保学生可以在特定的情景当中完成训练任务。由教师为学生开展精准的动作示范与动作讲解，学生模仿教师的动作开展立定跳远训练。在优质学习环境以及学习氛围当中，完成一系列自主学习任务，可以确保学生拥有良好的运动状态，全情投入地参与立定跳远训练环节，顺利达成预设的教学目标与教学任务，掌握正确的跳跃姿势以及落地姿势。
三、 新课标背景下小学低年级体育课程立定跳远实践教学策略
（一）科学选择参照物
小学低年级学生在立定跳远项目学习环节，由于部分学生并未掌握正确的跳跃方法及落地方法，因此立定跳远成绩无法达到理想状态。小学体育教师应当秉承循序渐进、由浅入深的原则开展一系列教学活动，尊重学生的个体差异以及学生自主意愿。首先，带领学生精准认知立定跳远项目，掌握最为常规的训练方法，并且为学生精准讲解需要遵守的基本规则。在此环节，教师应该结合学生的认知能力以及理解能力，选择科学的讲解方法，借助一系列媒介以及辅助工具开展分析，科学选择参照物，确保学生精准掌握正确的起跳方式与落地方式，并且在实践训练环节，掌握正确的立定跳远技巧与方法。其次，教师还可以为学生开展更加直观的示范，确保学生充分掌握参照物存在的价值以及意义，顺利完成立定跳远训练任务。
例如：在小学一年级体育课程立定跳远教学环节，小学体育教师可以在两个柱子之间绑上一根皮筋，引导学生在皮筋下方开展团身跳训练。待学生掌握一系列动作要领之后，可以在基础团身跳之上引入屈膝举腿动作以及蹬地起跳动作，随后调整皮筋高度，要求学生试着在皮筋上方进行起跳。这样一来，学生就能精准掌握完整的动作要领。通过此种方式开展立定跳远教学，可以提升学生对这一体育运动项目的理解程度，以饱满的状态迎接教学活动的挑战，顺利完成训练任务，同时学生的身体协调能力以及弹跳力都将得到有效锻炼。
（二）对学生开展精确指导
待学生已经掌握基础动作要领之后，小学体育教师需要为学生预留充足的自主发展空间与自主展现空间，确保立定跳远教学满足学生个性化发展需求，要求学生在实践探索环节，不断摸索立定跳远技巧，从而确保学生身体运动能力稳步提升。在此环节，小学体育教师应当观察学生的动作，分析学生技术层面所遇到的共性问题。若是学生并未精准掌握立定跳动作要领，不仅会严重影响到学生的跳远成绩，甚至会影响到学生的身体健康。因此，在针对低年级学生开展立定跳远教学时，教师应当为学生开展精确的技术指导，确保学生精准掌握立定跳远技巧。必要时，教师可以在学生自主训练环节，为学生提供一对一指导，并且有效纠正学生在动作层面的典型问题，避免学生由于选择不当的动作，而造成身体损伤。在此基础上，学生只有精准掌握立定跳远方法，才可以拥有更加广阔的提升空间，从立定跳远项目训练环节，感受小学体育课程的乐趣。结合目前学生实际训练情况展开分析，多数小学低年级学生并未掌握标准的技术动作，在训练环节存在大量的共性问题。部分学生并未在立定跳远环节目视前方，双腿也并未保持与肩同宽；还有部分学生在起跳环节犹豫不定，并未掌握正确的起跳时机。除此之外，还有部分学生在下落时，身体呈现直线下降状态，这一问题容易导致学生在落地后摔倒。在遇到此类问题时，教师应当指出学生在动作方面的偏差，并且为学生带来精准的动作示范，要求学生模仿教师的动作开展一系列训练，有效改善动作，确保一系列技术指导可以得到深度落实与有效落实，学生才可以精准掌握这一动作要领，在不断深化的训练环节，显着提升运动能力，体会运动所带来的乐趣。
（三）构建更加完善的课堂评价机制
在学生开展自主训练环节，教师为凸显学生主体地位，发挥学生主体优势，可以在恰当时机适当穿插趣味性活动，从而有效激发学生的训练热情，确保学生更加积极主动地参与到一系列体育运动环节中。为实现这一目的，教师需要对整个训练过程开展针对性评价，选择激励式评价语言或赏识性评价语言，有效激发学生的潜在能力。选择多元化评价模式，既可以对学生个体发展单一式评价，同时可以将全体学生分为若干训练小组，以小组为单位对学生的整体表现展开评价，在学生运动表现评价环节，教师需要秉承多元化评价原则，既需要针对学生的运动成绩展开评价，同时需要关注学生在学习态度方面以及跳远姿势方面的发展与成长，从而确保学生精准掌握一系列动作要领，合理使用一系列技术动作。从多元化层面展开综合性评价，才可以更加深入地判定学生学习表现，井然有序地推进一系列训练活动。为实现这一目的，教师还应当结合学生发展需求，设计一系列带有竞赛因素的训练活动。
例如：教师可以结合学生的运动能力，为学生划分学习小组，要求全体学生站在同一起跑线开展热身运动。在听到教师指令后，学生开展跳远，对跳得最远的学生进行嘉奖，这是最为有效与最为直接的检测方式，同时也是一项极为优质的激励方式。除此之外，教师还应当在实践教学环节不断总结经验，结合学生的反馈信息，不断优化、不断调整测试方案，将全体学生分为若干学习小组开展跳远接力训练，用时最少的小组获得胜利，并且受到教师的鼓励与奖励。除此之外，教师可以要求学生开展组内互评，分别选出综合能力最强、动作最为标准以及跳得最远的学生，通过综合性评价这种方式，不仅可以提升对不同类型、不同层次学生运动能力的掌握程度，同时可以帮助学生建立运动自信心，使他们积极主动地参与到一系列训练活动当中。
（四）科学创设活动情景
为确保学生以良好的状态迎接训练挑战，教师应当在训练环节引入趣味性元素，设计趣味性活动情景，激发学生学习兴趣与探索欲望，提升学生运动能力。在课堂教学环节引入游戏项目以及趣味性元素，将立定跳远项目作为核心依托。需要注意的是，小学体育教师在活动设计环节以及活动组织环节，需要充分发挥教学资源优势，结合现有的一系列教学条件以及学生实际发展需求，做出针对性设计，这样才可以确保一系列教育资源优势可以充分体现充分发挥，引导学生顺利进入针对性训练氛围当中，有效激发学生的训练热情以及训练积极性，确保学生在一系列趣味性的活动氛围当中，不断提升对立定跳远动作要领以及运动技能的理解程度与掌握程度。在具体训练环节，教师应当创设与学生发展需求相符的趣味性教学情景，从而激发学生的学习兴趣。
例如：在小学体育课程立定跳要求环节，教师可以为学生设置青蛙跳荷叶这一游戏活动，要求学生扮演小青蛙，在起点处，为学生设置远近不同的大荷叶。由学生结合自身实际情况，选择荷叶进行立定跳远训练。首先，小学体育教师应当要求学生开展自行训练，确保学生可以在自行训练环节，熟悉整个活动流程以及活动规则。其次，教师组织学生开展竞赛活动，并且设置奖项为学生排名，通过此种趣味性活动，可以确保学生竞争意识得到有效激发，使学生更加积极主动地参与到训练环节，不仅营造积极向上的活动氛围，同时可以确保学生精准掌握立定跳远动作技巧与动作要领，取得良好的训练效果。除此之外，教师可以结合学生的运动能力，将学生分为人数均等、总体能力相当的若干学习小组，要求学生以小组为单位开展竞赛活动，这样不仅可以有效凸显学生主体地位，同时可以培养学生合作意识。通过此种训练方式，学生的身体素质以及运动能力都将得到有效培养、有效提升，顺利达成小学体育课堂教学的综合型人才培养目标。
四、 结语
总而言之，新课标背景下，立定跳远是小学低年级体育课程的核心构成部分，小学低年级体育教师可以通过科学选择参照物、对学生开展精确指导、构建更加完善的课堂评价机制、科学创设活动情景等方式开展立定跳远教学。在保证立定跳远教学质量与教学效率稳步提升的同时，也为小学体育课堂教学效率、教学质量提供保障，助力小学生身心健康发展、德智体美劳综合素质全面发展，早日成为合格的社会主义建设者与社会主义接班人。
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作者简介：陈奇杰（1989～），男，汉族，浙江建德人，杭州市临平区信达外国语学校，研究方向：体育教学。
