如果用“两眼一睁，忙到熄灯”来形容教师尤其是班主任的工作生活状态，肯定会得到大多数教师的赞同。“忙、盲、茫、莾”四个字，不仅造成了职业倦怠，还影响着教师的生命状态。
忙——每日淹没在各种琐事之中，如按部就班的教学、各种各样的校园活动、各种检查汇报总结、开展各类创建活动……诸如此类，不可尽数。
盲——主要表现为：盲从，工作中不问是非地附和别人；盲动，未经慎重考虑，没有明确目的就行动；盲干，不顾条件地去干；盲目，对人、事、物、理认识不清；盲区，有认识不到或被忽略的领域……
茫——有老师幽默地形容自己的职业生涯：就像趴在玻璃上的苍蝇——前途一片光明，却找不到出路。
莾——原本激情万丈，却因“莽撞”，从此志气消沉。这种经历，人皆有之，或言多语失，或“不小心”出了风头……
读书是教师最美的生命姿态。只有“学而不厌”，才能“诲人不倦”，即“有了教师的好好学习，才有学生的天天向上”。教书的不爱读书，意味着放下了自己的武器；教学的不爱学习，意味着放弃了自己的尊严。这是教育的悲哀，也是导致教师倦怠和平庸的罪魁。
读书能得到什幺？不仅仅是“每有会意便欣欣然”，也不单单是记一本笔记，更不独为撰写并发表若干文章，而是远离了懒惰、冷漠、短见、庸俗……人生就是不断学习，成长，接纳，放下。
一位教师若能坚持读书思考、实践反思、习作提升、幸福分享，我想这是教师最美的生命姿态，也是摆脱教师职业倦怠的最有效方式。
用新姿态、新角色克服倦怠。我在农村任教整整二十年，通过“乡进城考试”进入市直小学。两年的班主任和科任教师经历，竟心生倦意，于是调至另一所市直小学，担任少先大队辅导员。新单位、新岗位，我丝毫不敢懈怠，每日在忙忙碌碌中学习探索、总结经验。
忙碌而无序的工作，是导致职业倦怠的重要因素。大队部事务琐碎繁多，我渐渐摸索出处理工作的正确顺序：紧急且重要的——马上做，重要但不紧急的——计划做，紧急但不重要的——授权做，既不紧急也不重要的——减少做。
两年后，因擅长写作，领导令我转岗学校宣传工作，主抓学校“两刊一平台”建设、师生写作投稿等，每学期都要“出书”、助力老师和学生发表文章等。
热爱，让你成为最好的老师。不改变内存，无法提升品质；不改变思维方式，就无法真正改变一个人的行为方式。要想当个好老师，就要真正热爱这份职业。不管有没有人欣赏，我们都要开出自己的花，是教师应有的心态；做学生的榜样，是最好的教育方法，也是教师最好的修养；在发展学生的同时，不断完善和提升自己，是教师打造幸福人生的必然之路。
陶行知先生以睿智的目光、博大的胸怀，倡导并实践了爱的教育，他爱教育、爱学校、爱学生，称学生和学校为“爱人”。其实，教师和教育，就是一种恋爱婚姻式关系。我们多数人开始并不一定喜欢，出于各种原因走上教育岗位，可以看作是“先结婚后恋爱”；极少数人是因为喜欢而从事了教育工作，可以称之为“先恋爱后结婚”。
为师是一场修行。虽然我们目前尚不完美，但我们会竭尽全力使自己向完美靠拢。克服职业倦怠，实现自我发展，就是步入自我发现之旅、自我认识之路，每一位教师都需要进行自我重构与自我超越，重燃工作激情，重塑职业形象，重绘教育生活，重构教育人生。
