何锋

摘 要：随着课改的不断深入，课堂教学不应再拘泥于死板的被动式教学，应探索创新型教学课堂模式，顺应教学趋势。本研究采用“3+x”课堂模式以适应学生的兴趣和发展为本，促进发展学生的体育素质和终身体育的观念，提高体育技能，增强身体机能。研究结果表明，“3+x”课堂模式能够有效激发学生对体育的兴趣，有助于学生树立终身体育的观念，在学生掌握一项或多项体育技能的同时，学生身体素质能力有明显提高。

关键词：足球课堂;教学模式;学生兴趣发展;技术技能

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2020）07-00-04

1999年6月发布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。2015年起，北师大“高参小”项目在教育教学、体育艺术等科目上，给予了学校全方位的指导和帮助。2018年，在专家们的领导下，学校创新了一种新的教学模式，坚持以学生发展为本的理念，坚持我校校园足球传统，强调课程目标与课程教学实践的紧密结合，突出学生的主要发展目标，以课程标准为指导，发展学校其他体育技能为主旨，进行尝试性课堂教学改革。

一、“3+x”课堂模式的设置和意义

我校是全国校园足球传统特色校，发展足球运动成为学校课程的主要内容，我校也创编了足球教学的自主校本课程。那幺，体育课该怎幺上？怎幺让学生喜欢上体育课？针对层次不同、水平不等、喜好不一的学生该如何教，这些成了体育教师最需要探索的内容以及研究的主要课题。我校三名专职体育教师，其中一名足球B级教练，一名足球E级教练，一名田径专业的教师。所以，我校依据现有师资力量对课堂教学进行改革，探索出一种新型的课堂模式。以本校五年级为测试样本，两个班级共60人，经过测试、选项目、分组，采取每周一次合班模式，进行一学年的教学实践尝试。由三位体育教师进行课堂教学，课堂时间40分钟。其中足球课堂、田径课堂、跳绳课堂三个主科目，是课堂中的“3”;充分考虑到学生的兴趣，增加学生比较喜欢的自选科目，如轮滑、民族踢毽子等，即“x”，形成“3+x”课堂教学模式。三个主科目是固定的，而“x”会根据学生的运动兴趣进行改变。教学改革的分组，以测试和自主选项为主，比如喜欢足球项目的学生进行足球教学，喜欢田径的学生练习田径项目，喜欢跳绳的学生进行跳绳的练习，对这三项都不感兴趣的可以尝试踢毽子或轮滑练习，这样一节课会出现多种运动项目，有专业的教师专门指导，更易于学生接受和提高，更能激发学生的运动兴趣。通过对我校五年级60名学生进行问卷调查，统计其对足球项目的关注喜好程度。统计结果显示（表1），非常喜欢的占40%，喜欢的占20%，一般的占15%，不喜欢的占25%。表明该模式的可操作性和弹性，在大部分学生习惯或可接受的前提下，可随着课堂的深入逐渐加入新的课堂教学内容。

这对于学生主体和教师主导有重要意义，一方面可充分调动教师的主动性，发挥教师的专业优势，更集中、更专业地进行技术指导;另一方面利于学生，选择自己喜欢的、适合自己的体育项目，练习起来，更积极、更努力，学习效果事半功倍。

二、“3+x”课堂模式的课堂实施与测试结果

（一）项目的测试与实施

在“3+x”课堂初，根据学生兴趣，选择相对适合的课堂（选择情况见表2），测试学生的体质状况，做好记录。设定的检测内容为几大项：男女足球、田径、跳绳、轮滑。在最初的课程设定中以“3主要内容+轮滑”这种内容设定和展开（表3，图1）。

（二）测试成绩结果

测试结果（表4）可体现出学生现有技术技能的掌握情况。由表4可见，对于田径基础类项目，学生的整体能力可达到80%和90%的良好及优秀率，说明大部分学生的基础身体素质尚可;足球项目达到61%、66%和33%的良好及优秀率，足球项目涉及原地颠球和带球过障碍等专项技能，说明有近一半学生专项技术技能掌握不太好，希望开设课程提高学生的足球专项技能;跳绳和轮滑则达到42%和35%的良好及优秀率，说明学生对于选修项技能掌握情况不太乐观，开设“3+x”课堂模式希望提高学生的良好及优秀率，使大部分学生可以更好地掌握选修课技术技能，提高自身综合素质能力。

三、“3+x”课堂的设计与实施

体育教学模式是在某种体育教学思想和理论指导下建立起来的体育教学的秩序，包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在体育教学单元和教学课的设计和实施上。

（一）课堂教学结构的统一性与差别性

教学环节相同，课堂常规与准备部分（包括热身）统一，教师与学生保持一致。但是专项辅助练习开始，内容则不同，每个课堂由专项教师引领完成各自的教学任务。比如足球和田径的教学，足球可以进行熟悉球性练习、敏捷性活动，而田径就可以进行柔韧，弹跳等练习，跳绳和轮滑则可以安排灵活性、节奏性训练。课堂的基本内容和放松也根据专项教师设计与教学采用不同的教学内容和方式。

（二）设置教学内容的合理性与兴趣性

在教学过程中的环节设计、选取上，应该依照学生生长规律，科学安排既有一定强度的运动负荷，又吸引学生的学习欲望、激发学生的学习兴趣和练习激情的项目。比如，跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳练习，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要作用，尤其对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显着的效果。本课结合新课程标准的理念，根据五年级小学生身心特点，在学生已掌握短绳的基础上进行长绳的教学，并且有针对性地选取“8”字长绳和穿梭长绳，有一定的难度和挑战性。教师引导学生采用有效的方法，培养学生练习的积极性，鼓励学生勇于挑战。教师将主要内容直观地展示给学生，鼓励学生模仿─分组练习─巩固提高─自由创编，使教学内容由浅入深地进行，同时针对学生的个体差异，为他们创设充分展示的空间，来满足学生的不同需求。为了发展个性加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练习，最后到小群体练习，教师设疑引导，学生相互交流、合作尝试。这种挑战自己的内容，更能激起学生的学习兴趣，达到良好的教学效果。

（三）教师教法多样性与灵活性

教学过程中不能单一地只强调技能的训练，应该充分考虑到10岁学生的性格特点，爱玩好动，注意力集中时间短，以形象思维为主。所以教学中，应尽量采用直观形象的教学手段，以游戏化、趣味化的教学方法组织教学。此外，建立完善的评价标准和适当的奖惩制度。当然用适宜的奖惩制度，既要保护学生自尊心又能锻炼体能（如蹲起、蛙跳等），同样也对小学生的学习兴趣提升有帮助。

（四）注重男女差别性与对抗性

1.性格差异

这个年龄阶段的学生绝大部分是独生子女，身体素质差异很大，受学生自身家庭、生活环境、生活条件的影响，性格、对新技能学习的理解能力等方面也有差异。针对各种各样的具体情况，我们需分析每一个学生的特点，并进行分门别类的研究。找出适合每一个学生的运动项目，因材施教，调动所有学生的积极性，使体育针对他们自身特点从不同方面起到相同的作用。

2.身体素质差异

从五年级开始，男女生的身体会出现较大差异。男生的速度力量素质会大幅提高，好胜心强，喜欢个人对抗较强的项目;女生相对男生来说力量稍差，速度稍慢，只有少部分性格外向的女同学愿意和男同学一起做对抗性运动，而大部分女同学愿意单独活动或者群体小运动量活动，因此，足球内容需要男女队的分别学习，除了足球之外，也可安排田径、跳绳、轮滑等身体对抗强度小的教学内容。

（五）注重体育的竞技性特点

在巩固基础的同时，发现优秀的人才，有针对性地培养，提高运动技能和水平，并选拔出专项队伍，组织进一步训练，为校级的运动队输送人才，积极参加各级各类的足球赛、田径运动会、跳绳比赛等活动，以赛代练，提高竞技水平，为参加昌平区、北京市级以上的比赛打下良好的基础。

四、“3+x”课堂模式学习实践的成效

（一）提高学生的体育兴趣

学生爱上体育课喜欢体育项目，“兴趣、爱好”是学生最好的老师。经过课堂改革后，可明显感受到学生对体育项目兴趣的提高，会主动向教师和同学展示自己所掌握的技术技能，如颠球、传球、射门、花样跳绳、双摇以及跳高场地进行对抗比赛等。“3+x”课堂模式激发了学生对体育的兴趣，提高了运动意识和水平，也为学生树立终身体育的意识打下了基础。

（二）树立良好的体育精神

体育使学生充满了乐观向上的精神，在“3+x”课堂模式进展的同时，可感受到学生的自信心逐渐提高，敢于和同学交流，敢于发表自己的见解，乐于与大家交流，主动和教师探讨问题，毫不胆怯;永不服输的精神体现在孩子们身上，不怕苦，不怕累，坚强勇敢，即使输了球也不气馁，勇往直前。

（三）注重 “团结、协作”

在教学过程中时刻鼓励学生要有合作精神，进行有意识的合作练习，互相指导，互相鼓励，互相支持，合作讨论如何更好地掌握技术。进行小组比赛，培养集体的合作意识，增强集体荣誉感。这种团队精神不仅运用于课堂，也能引入到其他活动中，在学校组织的各项活动中，不局限于活动的成绩，而更重要的是学生们精诚团结、凝聚一心的团队精神。

（四）提高学生身体素质

经过一年的课堂改革，测试全年级60名学生，具体结果见统计成绩优秀提高对比簇状图（图2）。

经过三项内容的测试评定，50米跑的优秀率2019年比2018年提高了5人，提高率83%，跳绳13人，提高的优秀率86%。仰卧起坐11人，提高的优秀率45%。各项素质都有了明显的提高。

（五）提高体育运动成绩

经过一年的开展，“3+x”课堂模式实施顺利进行，我校2018—2019学年体育成绩有明显提高，在各种中小型比赛中都获得了佳绩（表5）。

五、不足与展望

（一）关注学生兴趣的易变性

小学生的身心发展和性格特点决定其兴趣爱好具有很大的不确定性，如今天喜欢足球，明天喜欢跳绳。这种流动性很难把控，在不打击学生学习积极性的前提下，就要求专项教师自身的综合素质和课堂的吸引程度。如何引导学生全身心地投入到学习和练习中去，是现阶段所欠缺的方面，以后应加强此方面的关注和改进。

（二）关注个别体育困难生

对于个别没有任何天赋和兴趣的体育困难生，我们如何把他们带进体育课堂，使他们喜欢并且参与体育活动，从而提高学生的身体素质，设置什幺样的内容更容易提高素质，这是后续应着手研究的重点。

（三）完善课堂模式

经过历时一年的课堂改革，虽时间尚短，有些方面还不完善需要改进，但是给予我们更多的是坚持这种教学模式的信心，新型课堂模式的发展带来的是对学校体育教育全方位的提高，我们要创新改革，积累经验，以此为新的起点，完善“3+x”教育教学模式、完善课堂教学内容，改进教学方式和方法，真正提高学生的技术技能和身体素质，运用于以后的教育教学实践当中。

参考文献：

[1]毛振明.体育教学论（第三版）[M].北京：高等教育出版社，2017.

[2]董旭，刘汉芳.小学体育课程设计与指导翻转课堂模式探索[J].体育科技文献通报，2016，24（11）：71-72+77.