二郎腿

两张小纸条

南和县第一中学 张素玲那天去听一位年轻老师的语文课。课堂安静了没几分钟,就有几个男同学开始窃窃私语。面对状况,老师马上维持秩序:“大家请安静!”课堂安静了下来,可是没一会儿,又开始有人挤眉弄眼,四顾聊...

半俗半雅的生活

王太生人生有许多半雅半俗的事。比如,夏天在树荫下啃一块西瓜,秋天在桂樹下闻香,冬天在老澡堂里烫脚。前两样姑且不说,后一种不是身临其境不能意会。一些赏心乐事,多数是雅俗参半。王安石有一句诗:“青山扪虱坐...

我叫他“爷爷”

王健壮德儿出生后,我就开始改口叫他“爷爷”。他跟我当了44年的父子,前26年我叫他老爸,后18年我都叫他“爷爷”,因为爷爷是他最爱听到的一种称呼。其实从我开始叫他“爷爷”后,我和他的父子关系才起了微妙...

舒服姿势其实很伤身

伍少玲日常生活中,不论是年轻人还是老年人,都时常会有犯困、颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。很多人以为只是压力过大或者体力不支造成的,其实,很大的原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的,比如蜷曲在沙发上侧...

哪些常见的动作,越舒服就越危险

邱书辉在日常生活中,很多人都有頸肩痛、腰腿痛、高低肩等问题。我们大多都认为这些问题是高强度、高压力、长时间工作造成的“工伤”。其实,这类“工伤”是我们日常不经意间保持的一些舒适姿势导致的。这些让人舒适...

这些伤骨的坏毛病,你是不是也有

袁成松避开伤骨坏习惯越来越多人开始注重养生,而在生活中,很多习惯都会对骨骼造成损害,不知不觉就会加速骨骼老化,还会诱发诸多健康问题,所以大家一定要警惕。1.背单肩包长期背单肩包会让人的肩膀酸痛,甚至出...

翘“二郎腿”的四大隐患

钱钰玲 张金华18岁的小伙原本应该是在球场驰骋的阳光大男孩,但是小王却突然抬不起脚,走路一瘸一拐的,四处求医后才查明了原因,竟然是因为他有翘“二郎腿”的不良习惯。 18岁小伙突然“瘸”了 小...

脊柱损伤有什么表现

刘金星脊柱是人体运动系统的重要组成部分,也是比较容易受伤的地方,外伤、不正确的姿势等都会导致脊柱损伤。如不少人跑步时身体会向一侧倾斜,并且含胸弓背,时间一久就会引起脊柱损伤。脊柱损伤可能导致感觉障碍、...

常跷二郎腿会致盆骨歪斜?

伍晓丹日常生活中,喜欢跷二郎腿的人不在少数,有报道称跷二郎腿可致骨盆歪斜,这是真的吗?我们先来了解骨盆歪斜是什么样的情况,它又是怎么发生的。南方医科大学珠江医院康复医学科医师郑彭表示,骨盆歪斜是指骨盆...

3种舒服姿势最不健康

日常生活中,不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实,造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。半躺位玩电脑这类坐姿俗称为“懒散坐姿”。此时腰椎缺乏足够...

7大“伤心”事件

近日,美国《预防》杂志刊文,总结出一些最意想不到的心脏威胁。1.常用抗菌皂美国2013年的一项研究显示,三氯生是抗菌药皂和牙膏中含有的有效化学物质,它与甲状腺疾病有关,还会形成难以杀灭的、对抗生素产生...

提示板

姿势不对易长胖弯腰驼背、跷二郎腿等生活中常做的小动作,也会成为发胖的原因。比如经常驼背会导致腹部肌肉松弛,更容易聚集脂肪,长出“小肚子”;如果喜欢跷二郎腿或歪着坐,盆骨会逐渐变歪,使肩膀、后背、双腿的...

还在跷二郎腿吗?当心痛经找上门

陈辉 金小洣 林颖这世界上有将近半数的妇女都有过痛经的问题,当中约有十分之一的人每个月会痛上一两天,甚至会影响工作和其他的活动。医学专业人士提醒女性读者,18岁以后仍有痛经,往往提示可能由妇科相关...

柑橘类水果放床头有助睡眠

柑橘类水果放床头有助睡眠芳香分子能与人的嗅覺感受器结合,启动一系列化学反应,作用于大脑主管情绪的边缘系统。橙子、蜜橘、金桔、橘子、柠檬、柚子等柑橘类水果中,含有散发香味的“苎烯”,能刺激大脑产生α脑电...

健康圈子

健康新词典【软瘾】强迫性的习惯、行为或回复性的情绪。如总不自觉打开购物页面,啥都不买,也要反复浏览……分析:社会压力大与安全感的缺乏,使软瘾人增多,满足表面情绪释放,忽视内心真正需要。戒除软瘾要自我反...

久坐一族当心静脉曲张

陈辉+张秋霞久坐为何会得静脉曲张?广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师柳东杨介绍,都知道久站的人易发下肢静脉曲张,实际上长期久坐也很危险。长期久坐,下肢静脉回流减弱,甚至会导致回流障碍、血液出...

“养生时尚”风潮渐起,长靴穿法有讲究

郭芳芳寒意渐浓,潮流时尚界刮起了一阵“养生时尚”的风潮,长靴这件吸睛又保暖的养生时尚利器终于又回归到爱美女士的鞋柜里。初秋,短裤、短裙加长靴,妩媚又显腿长;深秋到寒冬时,靴裤加长靴,保暖又不显臃肿累赘...

傅斯年

作为民国时期学术界最活跃、最具影响力的人物之一,傅斯年“名满天下,谤亦随之”。他疾恶如仇,人称“老虎”“大炮”,曾不畏权贵,撰文弹劾孔祥熙、宋子文,而且是唯一敢在蒋介石面前跷起二郎腿的人。事实上,傅斯...

说法?数字

2020年人口年龄结构预测数据显示,城市的流动儿童必然将超过农村的留守儿童,贫困的周期性有可能导致贫困代际传递。——在刚落幕的“第四届反贫困与儿童发展国际研讨会暨亚太儿童早期发展2015年年会”上,中...

这些“生活小常识”并没有道理

□CC日常生活中,我们都有一定的“生活小常识”储备,但很多我们认为有道理的“生活小常识”,其实并没有科学依据。1.热水烫餐具不能消毒。餐具消毒至少需要七八十摄氏度的高温,餐馆里的热水往往温度不够,烫的...

跷“二郎腿”导致瘸腿

宋黎胜“现在情况好多了,但一定要坚持康复治疗,习惯也要改掉或調整啊!”浙江省人民医院神经内科副主任、神经电生理科主任张玲菊看着检测结果,对前来复查的高中生小刘嘱咐道。“像小刘这样的病人,今年已碰到第4...

长时间跷二郎腿引发的“惨案”

□文/王蕊 朱诗意 浙江大学医学院附属第一医院“医生,你看看我这是咋了,怎么突然瘸了?”浙江大学医学院附属第一医院骨科蔡友治副主任医师专家门诊里,进来一位坐着轮椅的男性患者,今年48 岁的雷先生。雷先...

二郎腿 跷不得

刘喜玲最近浙江省骨伤医院门诊室来了一位小患者,名叫诚诚(化名)。诚诚两边肩膀不一样高,父母越看越不对劲,百度搜索结果说孩子可能是脊柱侧弯,所以赶紧来到浙江骨伤医院张永华医师处。经过医生一番询问了解到,...

不做低头族远离富贵包

方敏富贵包是如何“富贵”起来的富贵包位于我们第七颈椎、第一胸椎的交界处,由于长期的姿势不正确导致了关节的错位,进而导致这个部位的淋巴和血液循环受阻,造成脂肪堆积,产生一个隆起的状态。这些富贵包是怎么形...

这几种姿势最伤骨

这几种姿势最伤骨古话说,人要“坐如钟,站如松,卧如弓”,这话是有道理的。坐着驼背缩颈,躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。睡姿不良趴着睡、在躺椅上睡、窝在沙发里睡等不良睡姿不能将颈椎...

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