体操

幼儿趣味生活操节的教与学

归春言将生活环中的动作进行模仿、改编,使动作更规范化、美观,更符合操节动作的变化规律等,通过多媒体等手段让幼儿在生动有趣的操节活动中掌握幼儿园的日常生活习惯,方便老师们的日常生活组织和管理。幼儿 操节...

试论体操在小学体育教学中的实际效能

闫辉随着教学改革的不断推进,在当前的小学体育教学过程中,也逐渐开始多样化教学,由此,利用多种方式来激发学生的学习兴趣,培养学生良好的身体素质尤为重要。本文就体操在小学体育教学中的实际效能进行了简单论述...

体操后空翻类落地动作的下肢关节负荷及其控制特征

吴成亮 郝卫亚1 武汉体育学院(武汉430079)2 国家体育总局体育科学研究所(北京100061)体操的落地或下法涉及到高速度的冲击,并且在落地前要控制身体的旋转,落地中要保持身体平衡。体操运动员要...

体操运动员踝关节损伤的流行病学研究进展

吴成亮 郝卫亚肖晓飞 李旭鸿1 上海体育学院(上海200438)2 重庆三峡学院(重庆404100)3 国家体育总局体育科学研究所(北京100061)4 山东滨州医学院 5 杭州师范大学体操有疾跑、跳...

自由体操落地致膝损伤的生物力学因素分析

肖晓飞 郝卫亚1滨州医学院(山东烟台 264003)2国家体育总局体育科学研究所(北京 100061)流行病学调查显示,体操运动员高达8~14倍体重的下落冲击力导致了下肢高损伤率[1],以膝关节为主要...

基于LifeMoD对跳马运动员不同踏跳位置的仿真研究

李旭鸿 郝卫亚1杭州师范大学体育与健康学院(浙江杭州311121)2国家体育总局体育科学研究所跳马比赛中,运动员完成任何类型的技术动作都要包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地等技术环节...

基于核心力量训练的健身体操对老年人平衡能力的影响

代俊上海体育学院(上海 200438)跌倒是老年人群中备受关注的健康问题。引发老年人跌倒的主要原因是平衡能力下降[1,2]。通过适当的运动能有效防止老年人肌肉力量及平衡反射的神经控制机能的下降[3,4...

IGFBP-3基因多态性与青春期女子体操运动员骨生长代谢的关联

张志芳 周未艾 陈海涛 于涛国家体育总局体育科学研究所(北京100061)IGFBP-3基因多态性与青春期女子体操运动员骨生长代谢的关联张志芳 周未艾 陈海涛 于涛国家体育总局体育科学研究所(北京10...

缩唇腹式呼吸加立式呼吸体操在慢性阻塞性肺疾病临床护理中的应用效果

宫建丽 (凌源市中医院呼吸内科,辽宁 凌源 122500)慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)简称慢阻肺,该病是一种破坏性的肺部疾病...

“好莱坞女制片人”吴冰:人生必须自我掌控

李华对吴冰而言,她的信念就是“不想当电影明星的体操冠军不是好制片人”。从体操和花样游泳双料冠军到风靡一时的武打女星,再到“好莱坞女制片人”,吴冰的每一次角色转变都是激流勇退却又恰到好处。2014年7月...

跑酷:飞檐走壁在城市

于吉 顾翔跑酷就是把整个城市当作一个训练场,一切日常生活中常见的栏杆、围墙、屋顶都可以被当作跑酷训练道具。跑酷练习者通常会将这些日常设施当作障碍物,在其间迅速跑跳穿行,没有既定的运动规则。根据最严格的...

家庭体操疗肩周炎

徐婷肩周炎又称肩关节组织炎,这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人常见。以下教你几招家庭体操,可使病程缩短,主动功能及早恢复。提重物法分腿站立,未患病的一侧手扶桌子的一端,...

别不把运动当治疗

李茜传统治疗腰痛的手段有手术、吃药、针灸按摩等方式,在国外还有一种治疗方式——腰痛学校。其实腰痛学校并不是一所真正意义上的学校,而是英文“Back School”的直译,更准确的说“腰痛学校”是一种理...

初冬话聊老寒腿

霍雨佳双休日的下午,我去社区活动室。老朋友一起几圈麻将过后,老马就说:“唉,我一到天冷, ‘老寒腿’就发作。是不是一种气象病?”“老寒腿”的定义我说,目前医疗界对“老寒腿”的定义,还存在着一些争论,但...

“10练”抗衰老

笑谈1. 练大脑 有关研究表明,人的衰老首先是从大脑开始的。如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延长大脑细胞的寿命。积极参与电脑、象棋、写作、记忆等“脑体操”活动,营造大脑的年轻态。2. 练嘴巴 人的嘴...

产后早期医疗体操联合神经肌肉电刺激治疗产后腹直肌分离的临床效果

赵 杨 程 芳 刘卫平 李晓玮 陈 伟1.徐州医科大学第二临床医学院,江苏徐州,221001;2.徐州医科大学淮安妇幼临床学院江苏省淮安市妇幼保健院产后保健科,江苏淮安 223001;3.徐州医科大学...

邹凯·邹大胆·邹主任

尹雪竹与邹凯的初次见面在一家咖啡厅里。这位昔日的奥运“五冠王”此时已经卸下了他的运动员身份,“转战”管理岗位,担任四川省体育职业技术学院体操系主任一职。从运动场上的“邹大胆”到现在的“邹主任”,邹凯身...

有一种伟大,叫丘索维金娜

康成一个人,究竟可以有多大的力量?1小时候的我并不爱看体育节目,多亏北京奥运会掀起的热潮,才把我摁在了直播各种比赛的电视机前。那年我10岁。眼花缭乱的各种运动项目里,我最喜欢看女子体操。第一是因为看她...

杨伊琳:从爱哭鬼变成奥运冠军

体操巅峰时刻:曾与程菲、邓琳琳、李珊珊、何可欣、江钰源一起夺得2008年北京奥运会女子体操团体金牌,这是中国女子体操到目前为止得到的唯一一块团体金牌。个人现状:北京体育大学学生,并将继续攻读该校研究生...

取消低年级数学课有“因噎废食”之嫌

樊树林“数学是思维的体操”,小学阶段数学教学的主要目的是给孩子们打下“思维体操”的基本功,属于一门工具性的重要学科,这在国内外早已达成了共识。聊城市这所小学进行的数学教学改革中,取消一二年级数学课的做...

孕妇体操联合拉玛泽减痛分娩法对初产妇自然分娩以及降低剖宫产率的影响

何苑谷(广西壮族自治区梧州市红十字会医院产科 543002)随着人民生活水平的提高,高脂肪、高热量食物摄入的增多以及休息、锻炼身体的时间减少,近年来产妇的自然分娩率呈现逐年下降,而剖宫产率则呈现上升态...

幼儿基本体操训练操作刍议

岑丽霞幼儿基本体操是以幼儿为对象,以增强幼儿体质为目的的大众健身体操,其基本原则是全面、协调地发展幼儿的身体素质。在音乐伴奏下开展幼儿基本体操,融姿态操、礼仪操、艺术性体操、素质操、轻器械操为一体,是...

享受跑酷的感觉

王若宇跑酷是时下风靡全球的时尚极限运动。它以日常生活环境为运动场所,是一种集奔跑、攀爬、跳跃、空翻、转体等动作为一体的运动艺术,观赏性极强。在我国,喜欢跑酷的人越来越多。作为专业运动员、跑酷世锦赛中国...

曾国藩的健康观

“晚清中兴四大名臣”之一的曾国藩,是现代体育传入中国重要牵线人。他在湘军水师中对西方兵式体操的倡导,是体育强国思想在近代中国的最初实践。曾国藩只活了61 岁,这和他糟糕的身体状况有关。身体不好一度让曾...

广播体操揭开新中国全民健身的序幕

□ 广播一响,千百人便同时随着音乐做广播体操,这是20 世纪五六十年代中华大地上一道独特的盛景。这一景象,不仅是我国群众体育运动的缩影,更是一个民族的时代记忆。这风靡半个多世纪的全民健身运动,对很多人...

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