妖妖
白天忙着工作忙着充电，到晚上才有属于自己的时间，于是追追剧上上网，哪怕很倦了也舍不得睡，用熬夜来换一点空间、一点心灵的自由。只是任性总要付出代价，我们乐此不疲地熬夜，带来的是黑眼圈加重、皮肤黯沉、毛孔明显，再好的粉底也遮不住肌肤的疲惫感。
怎幺办？做好睡前护肤功课，疲惫的肌肤就能得到改善。
牢记睡前保养原则，做个睡美人
想利用睡眠时间实现肤质提升，睡前保养必不可少。
我们睡着时，身体的代谢变得缓慢，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右。睡前高效的保养能对受到伤害的肌肤进行修护，并为肌肤提供足够的营养，保证第二天起床肌肤能呈现出好的状态、好的气色。睡前保养原则，分享给大家，快拿个小本本记下来吧。
针对性护理更见效
睡前保养必须根据自己的肌肤状态进行针对性护理。有初老问题的人，选择抗老、紧致功效的保养品;有肤色不均问题的人，则应该搭配美白类产品在睡前使用……最好不要同时使用两种以上不同功效的产品，否则，可能会让肌肤负荷过重，增加过敏风险。不过，最基础的舒缓、保湿功效护肤品可随意混搭，它们不会影响针对性护理产品的功效。
23岁开始坚持用晚霜
理论上，晚霜并不是必选项。很多早晚通用的乳液和乳霜效果也很优秀，但还是建议大家至少准备一瓶晚霜，让肌肤在正确的时间吸收正确的养分、依照正确的生理时钟进行工作，睡醒后便能感受到细嫩膨润的好肤感。
产品一定要用足
晚间，护肤产品一定要用足，最后一道保养步骤后，用手背轻触脸颊，有些微湿润感，5～10分钟后慢慢吸收才是正确的用量。若刚擦完就有“干爽”的感觉，通常表示产品用量太少，而非肌肤吸收速度快。
晚间修护单品不能少
1 欧舒丹焕活微囊肌底精华液3000 颗“黄金不凋花”法国科西嘉腊菊微囊直达肌底，对抗氧化与自由基，安抚脆弱敏感，唤醒肌肤自身活力。轻盈蜜露质地，快速修复皮肤屏障，让肌肤散发自然健康光泽。
2 自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液抵御屏幕纹的精华液，刷掉四大屏幕纹——光害型屏幕纹、重力型屏幕纹、熬夜型屏幕纹、表情型屏幕纹，有效清除自由基，促进肌肤胶原蛋白合成，令肤色匀净透亮，饱满鲜活。
3 伊丽莎白雅顿时空焕活夜间多效胶囊精华液结合了视黄醇的强大抚纹功效与神经酰胺保湿及修复肌肤天然屏障的功效，可减少细纹与皱纹，改善肌肤质地，匀亮肤色，让肌肤更加通透。
4 兰蔻菁纯“晚安”精华油蕴含多重植物精华油，融合柔和亮肤酸，促进皮肤细胞更新再生。滴两滴在手心，轻拍在面部颈部，优雅按压吸收，如同给肌肤做睡前放松SPA，次日肌肤会发光。
耍点小心机，效率大提升
你知道睡前哪些护肤小心机能让皮肤变好吗？听说漂亮的人都是这样做的，一起来了解下吧。
洁面后，马上用化妆水喷雾
把最便捷易用的化妆水喷雾放在手边，洗脸后立即喷上，轻拍助吸收，之后进行后续护理。
增加精华用量，给肌肤做SPA
睡眠期间，肌肤的吸收能力会更好，因此夜间保养时可以增加精华用量，提升保养效果。
蒸汽眼罩促进眼霜吸收
保养步骤完成后戴上蒸汽眼罩，可促进眼霜营养成分的吸收。黑眼圈出现时一定要试一试，效果特别明显。
晚霜叠加睡眠面膜，更滋润
相对来说，睡眠面膜的最大功能在于补水，而晚霜的修护功能则更强。因此，在肌肤状态不佳的时候，可将睡眠面膜与功效型的晚霜叠加使用，晚霜之后涂抹厚厚一层睡眠面膜，经过一夜吸收，第二天肌肤会有焕然一新的感觉。
晚霜& 睡眠面膜，让你的皮肤水当当
5 科颜氏姜叶秋葵紧致修护睡眠面膜针对夜间肌肤自我修复的特性推出的紧致修护面膜，萃取天然红秋葵及生姜叶精华，夜间补水紧致更到位。天鹅绒般质地，保湿不黏腻，一夜睡出丰盈肌肤。
6 兰蔻菁纯臻颜丝润晚霜蕴含2 倍浓度大马士革玫瑰活性成分，有效抗纹，防止松弛，预防肌肤氧化。触肤即融，沁爽柔润，从源头舒缓、滋养和修复受损肌肤。
7 欧舒丹焕亮水凝睡眠面膜蕴含天然普罗旺斯高地榆绣线菊精萃、黄芩根精萃、维生素C 衍生物，在夜间密集修护、集中美白，提升肌肤透明度。可一周使用1-2 次，也可在肌肤疲惫期每天使用。
8 珊珂丝润多效夜用凝霜添加蚕丝蛋白保湿精华和双重透明质酸，浓密滋润不黏腻。润泽成分被封锁在油分凝胶中，达到水润密封面膜般效果，翌日清晨呈现如丝般明亮柔滑肌肤。
