五种药材制成

现代人本来压力就大，如果生活习惯再不好，像是记忆力减退、失眠、贫血、腰腿酸软、脱发等症状很快就会来了，离“虚”也就不远了。压力越大，越是要注意好好调养身体。如果是过度劳累导致的身体素质下降，那幺单纯的食补通常只会让你变成一个虚弱的胖子，反而对身体更不好。所以今天师姐要推荐给大家的，是这款可以强身健体、补肾护肝的五宝茶。

五宝茶的配方源自《神农本草经》中记载的宫廷茶疗，由枸杞、玛卡、红枣、黄精、桑葚五种中药材组合而成，这五种药材都对人体有好处，所以才会叫“五宝”。

宁夏枸杞，颜色暗红，皮薄肉厚，入口甘甜，含有丰富的枸杞多糖、维生素、黄酮等微量元素，具有抗衰老、软化血管、抵抗疲劳等好处。

新疆和田枣，具有滋阴补阳、活血补血的功效，富含维生素，营养价值很高。

黑玛卡，含有丰富的钙、铁、锌、硒等多种矿物元素，还有不饱和脂肪酸，能够有效降低血脂，有提神醒脑，增强记忆力的功效。而玛卡中含有两种植物成分玛卡酰胺和玛卡稀，被誉为“天然荷尔蒙发动机”。

九蒸九晒黄精，具有生津止咳、养肺补脾的功效，能够帮助食欲不振的人。

桑甚子，味道酸甜可口，可以健胃消食。对白发比较多的人也是很好的天然染发剂，桑葚中含有乌发素，能够让头发更加乌黑亮丽。

能改善气血虚弱、胃阴不足

五宝茶的功效在于补肾护肝，有排毒素、促进消化吸收等作用，是非常滋补的养生茶。

1.益肾固精。五宝茶也有益肾固精的作用，比较虚的男孩子可以泡些五宝茶来益肾固精，上了年纪容易出现尿频尿急症状的老人也可以多喝点五宝茶。

2.补气养阴。五宝茶还适合气血虚弱、胃阴不足的人，多服用可以改善身体。

3.改善腰膝酸软。腰膝酸软一般都是肾气不足引起的，可以适当泡点五宝茶来补充肾气。

4.改善睡眠，补充精力。睡眠不好或者有点神经衰弱的人喝点五宝茶可以改善睡眠、补充精力。

也就是说，五宝茶非常适合气血虚弱、肾气不足的男性，比泡一杯枸杞要滋补多了。一份是30小袋，1次1袋，1日1～2次，用沸水冲泡5～10分钟即可饮用，可以反复冲泡饮用至无味为止哦。