杨蓉江苏理工学院机械工程学院
浅析团体辅导对网瘾大学生网络使用及学习管理的改善
杨蓉
江苏理工学院机械工程学院
目的：探讨团队辅导在网络成瘾大学生用网管理方面的应用效果，并分析其对学习管理的促进作用。方法：抽取高校因对网络成瘾而导致学习成绩不及格的150名大学生作为研究对象，依据随机数字表法将其随机分为两组，每组75例，观察组实施了团队辅导的干预措施，对照组未采取任何干预措施，对两组学生一学期后的学习成绩进行测试，比较学习管理的改善效果。结果：观察组学生日均自主学习的时间（3.4±0.4）h明显高于对照组的（1.3±0.2）h，日均用网时间（2.2±0.6）h显着低于对照组的（5.4± 1.1）h。结论：团体辅导大大改善了网络成瘾大学生不良的用网习惯，使其达到了更好的学习效率。
团队辅导；网络；学习管理；改善效果
团队辅导是通过团队之间的互帮互助，对个人的人际交往能力进行改善，纠正不正确的行为方式及学习习惯，从而达到较好的团队适应力以及生活学习能力。相较于个体咨询的模式，团队辅导可以提供并分享更多的资源，具有更高的效率。
网络是当今时代应用最为广泛的科技产物，为学生的学习及生活带来了较大的好处，然而若学生对网络成瘾，养成了不良的用网习惯，则会带来一系列的危害[1]。为了改善学生的用网习惯，促进网络对学习的辅助作用，本文通过选取150名学生进行了实验研究，探讨团队辅导的作用，具体如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
抽取大学高校中因对网络成瘾而导致学习成绩不及格的150名大学生作为研究对象，依据随机数字表法将其随机分为两组，每组75名，观察组实施了团队辅导的干预措施，对照组未采取任何干预措施。所有研究对象均对网络有强烈的依赖性，甚至出现因网络的过度迷恋而逃课、逃学等现象，对其现实生活有着极大的影响，大部分学生存在推脱责任，自制力弱等特性。观察组中男48名，女27名，年龄20-24岁，平均22.4±1.6岁；对照组中男50名，女25名，年龄20-24岁，平均22.5±1.4岁。两组学生在基本信息以及对网络的依赖性等方面均无统计学差异（P＞0.05），具有可比性。
1.2方法
对观察组学生进行团队辅导的干预措施，对照组未采取任何干预措施。进行了为期2个月的团队辅导干预，具体如下：
①确定团队辅导的目标。此次团队辅导的目的是为了纠正学习成绩不及格的现状，避免学生用网过度，将此次干预活动命名为“大学生社会适应与自我成长团体课”。
②制定出团队辅导的主要内容。1）时间管理，对学生制定出学习以及课余时间的管理，列出各自的时间使用清单，每周均进行时间管理的更新。2）上网模式调查，对学生的网络使用情况进行调查，筛选出学生过度用网的高危因素，并通过讨论的方式获得相应的应对措施[2]。3）配对监督，建立完善的监督机制，以组为单位，2人进行一组配对监督，每天通过短信提醒以及时间使用监督的形式规范学生的用网行为[3]。4）职业生涯规划，对学生进行职业生涯的规划指导，促使学生制定出适合自我发展的职业道路，明确未来的奋斗方向，辅以职业角色扮演的方式，让学生感受到未来职业所必须具备的机能，加强其自主学习的动力[4]。
1.3观察指标
①2个月后，对两组学生进行调查研究，比较其在日均自主学习时间、日均用网时间上的差异，并得出日均上网-学习的时间比；
②以期末成绩为考核标准，分别比较两组学生期末学分的获得情况。
1.4统计学处理
此次试验采取对照试验，最终数据均需进行统计学处理，将其输入SPSS19.0软件，并依据不同类型的数据采用不同的表述方式，其中以（±s）对计量资料进行表示，行T检验；以（%）对计数资料进行表示，行卡方检验。组间比较得出P值，统计学意义的标准即为P＜0.05。
2.结果
2.1两组学生干预效果的比较
经对比可知，观察组学生日均自主学习的时间（3.4±0.4）h明显高于对照组的（1.3±0.2）h，日均用网时间（2.2±0.6）h显着低于对照组的（5.4±1.1）h，且日均上网-学习时间比也存在显着差异，组间比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。详见表1。
表1 两组学生干预效果的比较（±s）
表1 两组学生干预效果的比较（±s）
组别观察组（n=75）对照组（n=75）T P日均自主学习时间（h）3.4±0.4 1.3±0.2 40.666 P＜0.05日均用网时间（h）2.2±0.6 5.4±1.1 22.117 P＜0.05日均上网—学习时间比0.6±0.1 4.2±0.7 44.091 P＜0.05
2.2两组学生期末学分获得情况的比较
分别对干预前后的期末考试成绩进行比较，结果可知，两组学生在干预前的期末学分通过率无显着差异，组间比较不具备统计学意义（P＞0.05）；干预后，观察组学生的通过率82.7%明显高于对照组的33.3%，组间比较差异具有统计学差异（P＜0.05）。详见表2。
表2 两组学生期末学分通过率的比较[n(%)]
3.讨论
从上文的分析中可看出，对观察组学生实施了团队辅导干预措施后，学生的用网行为更加规范，对网络的依赖度也大大降低，不会因过度迷恋网络而耽误了学习，也不会因沉迷网络世界而丧失了原本的品格，通过团队辅导措施后，纠正了学生错误的用网观念，使其对未来的发展方向更加明确，建立了自身的价值观，并通过种种约束行为纠正了各种不良习惯，达到了较好的学习效果。
[1]刘玎,卢宁,何建飞等.团体辅导对网络成瘾大学生网络使用及学习管理的改善效果[J].中国心理卫生杂志,2013,27(7):496-501.
[2]赵婧.大学生网络成瘾的社会心理因素探索及团体心理干预研究[D].山西医科大学,2010.
[3]孔明,傅文青,刘伟等.团体心理辅导对大学生网络成瘾的影响研究[J].中国临床心理学杂志,2011,19(1):137-140.
[4]徐伟,刘智莹.基于自我控制的团体辅导对中学生网瘾干预研究[J].石家庄学院学报,2012,14(6):92-95.
杨蓉（l988-），女，江苏常州人，江苏理工学院机械工程学院助教，硕士，研究方向：大学生思想政治教育。
