突变模型视角下认知焦虑与运动表现的关系研究

丁大伟

苏州大学体育学院

突变模型视角下认知焦虑与运动表现的关系研究

丁大伟

苏州大学体育学院

在体育运动领域中，焦虑作为一个特殊的情绪特征，可以直接影响运动员比赛或训练时竞技水平的发挥。因此，运动员的赛前焦虑情况一直是国内外运动心理学研究的重点。本文以哈迪与法基突变模型中对八名女篮球运动员进行的实验为依据，在该视角下，运用竞赛状态焦虑问卷对运动员不同焦虑状态下运动表现进行实验研究，探索不同篮球水平运动员的认知焦虑对运动表现的影响，得到认知焦率与运动表现的关系，旨在为运动员平时训练及赛前进行情绪的自我调节，取得良好的运动表现提供理论参考。

认知焦虑；运动表现；自我调节

1.研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以43名普通高校大学生篮球运动员为研究对象，其中高水平组男生10名，高水平组女生13名，中等水平（体教组）男生10名，业余爱好组（普通组）男生10名。

1.2 研究方法

（1）采用CSAI-2量表作为测试工具，对43名实验对象训练前进行3次问卷测试[1]：将被试的认知焦虑作为控制变量，通过教练员施加压力，用竞赛状态焦虑量表CSAI-2测定，取3次测试均值。按分数高低排序，高于2.5分为高认知焦虑，2.4分以下则为低认知焦虑；

（2）对4组被试运动者不同焦虑状态下篮球运动表现进行测试[2]：进行定点罚篮10个，运动成绩为投中与未投中，投中1-2得1分，投中3-5得2分，投中6-8得3分，投中9-10得4分。实验隔一周进行1次，每组进行3次，每次1—2小时，实验将由专业教练员及本人的调试下进行；

（3）最后采用SPSS21.0统计软件进行数据分析。

2.研究结果

2.1 不同组被试三次测量各因子得分描述

表1和表2列出了不同组被试认知焦虑、运动表现三次测量的均值、标准差。

表1 高水平男与体教组三次测量得分描述（M±SD）

表2 普通学生组与高水平女组三次测量得分描述（M±SD）

2.2 不同认知焦虑水平对运动表现的影响

如表3所示，不同篮球水平各组被试运动表现成绩得分均值的多重比较结果高水平男生组、高水平女生组、体教组均与普通组存在显着性差异，成绩显着高于普通组。

表3 各组被试运动表现的LDS多重比较

为更好考察各组被试认知焦虑水平对运动表现的影响，本研究将各组被试认知焦虑得分均值高于2.5分为高认知焦虑组，低于2.5分为低认知焦虑组[3]。表4列出了高、低认知焦虑下运动表现成绩得分描述。结果可见，在高认知焦虑和低认知焦虑状态下，篮球运动水平越高，运动成绩越好；在低认知焦虑状态下，运动成绩均优于高认知焦虑状态。

表4 各组被试高、低认知焦虑下运动表现得分描述（M±S）

3.结论

自变量认知焦虑对因变量运动成绩具有显着影响。在高认知焦虑和低认知焦虑状态下，篮球运动水平越高，运动成绩越好；在低认知焦虑状态下，运动成绩均优于高认知焦虑状态。

[1]耿琳.对山东高校高水平游沬运动员赛前焦虑分析与调整的研究[D].东北师范大学,2008.

[2]朱明海.克服赛前紧张和焦虑的基本途径[J].当代教育,2009（2）:78-81.

[3]张力为，毛志雄.运动心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2003.