赵广兰
在五彩缤纷的人生长河中，如果你是一个“有心之人”，就能够找到一个焕发青春、延年益寿的秘诀，那就是“八味心药”。
心悦
人生之路，并不都是布满鲜花的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相伴。只有那些身处逆境仍微笑的乐观精神者，才能坦然面对命运的挑战，愉悦地度过冷、暖、苦、荣的一生。俗话说“一笑解百愁”，笑对人生，方可青春永驻。
心静
大千世界，充满了金钱、地位、名利、美色等使人心动神驰的诱惑。面对种种诱惑，要心不跳，眼不红，心静如水，不为名利所诱，不为金钱所累，这样，才会拥有一片宁静清新的心灵天地，保持身心的稳定，灾病不生。
心安
面对生活，应该保持一颗“平常心”，不为他人的好运而妒火攻心，不被自己的挫折而心灰意冷；不为他人的富有而怨愤不平，不被自己的贫穷而自贱自卑。这样，就会使自己处于自在轻松、坦坦荡荡的平和状态，从而免受疾病的侵袭，拥有健康的体魄。
心正
俗话说：“不做亏心事，不怕鬼敲门”。只要堂堂正正、清清白白做人，不做有悖于道德的事，就能“无愧于心”，吃得香，睡得稳。相反，心术不正，十恶不赦，整天挖空心思为自己谋算，必然会是白天“于心不安”，夜里“恶梦缠身”，使得人体生理失常，心弦紧绷，不堪重负，以致早衰折寿。
心宽
宽容，给他人以谅解，给自己以轻松，给命运以释然。一个人胸襟宽广，能够谅人之过，念人之功，在生活中如鱼得水，称心如意，岂能不长寿？如果心胸狭窄，对人挑剔，处处招嫌结怨，烦恼重重，必然会导致心理障碍，有损于身心健康。
心善
一个人坚信自己活在世上于他人有益，会成为自己的一种精神力量，不仅是自我完善的催化剂，更是养生的营养素。一个乐善好施的人，必然心理平衡、稳定，神经和内分泌调节功能处于最佳状态，从而体健寿高。因此，做人不可无善。
心诚
《 礼记 》中讲“君子诚之为贵”。在人际交往中，要诚心诚意，实实在在。心诚才能获得别人的信任，拥有更多的朋友，拥有更多的真情和欢笑。人际关系和谐可使心情舒缓，精神振奋，免疫功能旺盛，为健康长寿创造坚实的基础。
心纯
大凡健康长寿的人都有一颗永不泯灭的童心。其实年龄不是机体衰老的唯一因素，心理衰老才是疾病的根源。保持一颗水晶样的童心，可让你对这个世界多一份好奇，多一份关爱。“常藏童心，常存童趣”，还可以忘忧解虑，除去沉沉暮气，让健康的生命奏出华采乐章。
