吴倪娜
一般来说，抵抗力较弱的人群比较容易患肺炎，如老年人、儿童。但随着天气转凉，20～40岁的青壮年却成了肺炎的高发人群。
今年22岁的小王是一家软件公司的程序员，平时一天里有10个小时都坐在电脑面前，很少参加户外活动。这几天公司承接了一个新项目，小王更是废寝忘食，一连几天都工作到夜里两三点。没多久，小王开始咳嗽。最初，他没太在意，自己找了点感冒药吃了，认为很快就能扛过去。但几天后，他发起了高烧，全身乏力，咳脓痰，被家人送到江苏省人民医院，经检查，小王已经患上了肺炎。
感冒别硬扛
据江苏省人民医院呼吸科金宇医生介绍，肺炎易在秋冬季发生，其主要临床症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。 一般来说，抵抗力较弱的人群比较容易患肺炎，如老年人、儿童，以及有慢性阻塞性肺病、糖尿病等基础疾病的人群。但是近来，随着天气转凉，20～40岁的青壮年却成了肺炎的高发人群。
很多年轻人平常感冒不注意，不吃药也不治疗，总觉得年轻身体好，能拖则拖，结果久咳不愈或者发了高烧，才去就医。这可能是青壮年肺炎多发的主要原因。人们在受寒、淋雨、疲劳、醉酒及上呼吸道感染后，呼吸道局部防御功能降低，容易引起肺炎。20～40岁的青壮年常常压力大、久坐室内、缺乏运动、频繁熬夜，导致身体素质差，一旦感冒，很容易拖成肺炎。
一般来说，肺炎患者只要及时就医，经过7～10天的抗感染治疗后，并无大碍。对于处于疲劳中的年轻人来说，感冒后，最好的办法就是休息。事实上，休息比吃药、输液更为重要。
特别需要提醒的是，如果经治疗后病情依然不见好，一定要警惕。久治不愈的肺炎有可能是肺结核、肺癌、肺真菌感染、肺栓塞等其它疾病。
莫随意自服抗生素
肺炎一般由细菌引起，也有部分是病毒性肺炎及不典型病原体（如支原体、衣原体、军团菌等）感染所致的肺炎。人们通常使用的头孢菌素类药物仅对常见细菌引起的肺炎有效，而对病毒性肺炎及不典型病原体所致的肺炎无效。而且由于头孢菌素种类繁多，抗菌谱不尽相同，加之不规律使用很容易诱导细菌产生耐药，故而不要自服抗生素治疗肺炎。当出现咳嗽、咳痰、发热等症状时，要及时就医，以免药不对症延误病情。
如何预防肺炎
首先，平时注意防寒保暖，遇有气候变化，随时更换衣着。其次，提倡禁烟，尽早戒烟，避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。在室内时应该经常开窗换气，呼吸新鲜空气。第三，合理安排生活，参加适量运动，如慢跑、步行等，以此提高免疫力和心肺功能，从而增强体质。第四，多吃新鲜水果和蔬菜，蛋和其他富含维生素A的食物，以提高呼吸道的抵抗力。
