含钾

三伏天避暑有要法

周凤玲多清淡,少油腻;多酸甘,少辛辣;多喝水,少饮酒;多吃水果,少抽烟;多吃苦味菜,去火保心脏;现吃现做有营养,变质变味会生病;多熟食,少生冷,脾胃脏腑都赞同。从七月中旬开始,各地慢慢开始进入伏天,伏...

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