姜总红
暑假开学回来，班里突然多了好几个“小眼镜”，稚气的脸上挂着一副黑框眼镜，不仅让容貌大打折扣，上体育课时也是诸多不便。近年来，我校学生近视率正在逐年上升，惋惜之余，更多的是心痛。其实造成近视的原因有很多，比如读书写字的姿势不正确，玩手机、看电视的时间太长，或者做保健操的手法不正确等等。作为班主任，这项任务艰巨且刻不容缓，我在提醒学生养成正确的坐姿、写姿的时候，还准备了其他措施。
首先，保证教室里光线充足，每学期初学校后勤人员都会对教室灯管进行检查，并更换不亮的灯管。上课用多媒体的时候，就把窗帘拉上，以防反光;阴天的时候，及时开灯，以增加室内亮度。
其次，每学年初向学校申请调试桌椅高度，以学生坐着舒服为准。在班里每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置，还可以根据学生的实际情况进行调换，如按听力、视力等特殊形式进行调换。
另外，保证眼保健操时间，提高眼保健操质量。先让学生从内心深处认识到，眼保健操对保护学生视力有很重要的作用。接着对学生眼保健操手法、穴位做重点指导。同时还要保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。
最后，利用班会、班报或宣传画等方式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传和教育。平时鼓励学生多吃蔬菜和水果，下课时，可以向远处眺望或者看一看教室里的绿植。
路漫漫其修远兮，拯救“小眼镜”任重道远，我们学校还向学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视、电脑和手机时间，教育孩子看电视距离和时间要适当。我们还倡议家长多带孩子们走进大自然，多进行一些户外活动，让孩子的身体更健康一点，也让他们的眼睛得以休息一下。
这场“小眼镜”大作战，不是一个人在行动，而是家校联合，共同守护孩子们的眼睛。
