谢建琳
小儿哮喘是儿科常见的慢性呼吸道疾病，主要临床表现是喘息、咳嗽、气促或者胸闷，尤其是在夜间或者凌晨症状较为严重。对于小儿哮喘，除了积极治疗外，做好日常护理也非常重要。
小儿哮喘的发病因素
（1）环境因素：动物的皮毛、螨虫、霉菌、被动吸烟、灰尘、花粉等过敏原都可能是小儿哮喘的诱发因素。
（2）饮食因素：牛奶、蛋类、豆类、辣椒、八角等食物也可能引发小儿哮喘。
（3）遗传因素：研究证明，小儿哮喘具有遗传倾向。即有哮喘家族史的家庭，子辈出现哮喘的概率较大。
（4）天气因素：小儿哮喘患者对天气变化非常敏感，尤其当气温、湿度、气压等发生明显改变时，发病率会大大增加。因此，季节交替是小儿哮喘发病的高发期。
（5）心理因素：情绪剧烈波动易诱发哮喘。
哮喘的危害
（1）出现并发症：在小儿哮喘急性发作期，可能出现呼吸道感染、心律失常、神志障碍等多种并发症，对患儿的生命安全和身体健康产生严重影响。（2）影响正常饮食：部分患儿在哮喘发作时，出现食欲下降，导致日常营养摄入不足，影响身体发育。（3）损害肺功能：小儿哮喘会影响儿童的肺功能，成年后出现肺部疾病的概率会增加。
小儿哮喘的护理
（1）饮食调理：哮喘患儿不宜食用过甜、过腻、过咸或可能诱发过敏的食物；忌进食过饱；注意清淡饮食，适当增加饮水量；调整饮食结构，多食用菌类，如香菇中含有香菇多糖，可提高人体抵抗力，可预防呼吸道感染，减少哮喘发作频次。（2）积极锻炼：可以促进机体血液循环，改善肺部功能，增强抵抗能力，降低哮喘发病的概率。尤其是要有意识进行一些耐寒锻炼，可预防因气温降低所致的哮喘。结合孩子的兴趣爱好选择适合的锻炼方法，注意循序渐进。（3）加强心理疏导：哮喘是一种慢性疾病，治疗过程较长，以至于患儿容易产生较多的负面情绪，甚至影响治疗效果。家长需密切关注患儿的情绪变化，当出现焦虑、抑郁等不良情绪时，可使用转移注意力或奖励等方式，提高患儿的治疗配合度。部分患儿在治疗过程中难免出现恐惧心理，此时家长要多鼓励，帮助患儿树立战胜疾病的信心。（4）消除发病因素：要想降低小儿哮喘的发病率，防止与各种过敏原接触非常重要。家长要定期做好室内通风，避免孩子接触花粉、动物、皮毛、尘螨等过敏原，创造良好的生活环境。（5）掌握正确的用药方法：家长要密切关注患儿的情况，和医生保持有效沟通，遵守医生定制的治疗方案。哮喘的最佳给药途径是吸入式治疗，家长需正确掌握喷雾剂的使用方法，以保证治疗效果。（6）掌握发病先兆：大多数患儿在发病前有一定的先兆临床症状，如打喷嚏、鼻痒、流涕、流眼泪等，一旦患儿出现上述症状，家长需按照医嘱进行治疗。如果治疗效果有限，则要及时就医。
结束语
小儿哮喘重在预防，家长应做好日常的护理，同时要用心观察，知晓哮喘的发病先兆。一旦发现哮喘急性发作，采取正确的措施进行治疗。
