鄢成凤
（黔南民族师范学院附属中学，贵州 黔南 558000）
0 引言
阅读疗法是从医学和心理学的角度，由图书馆的专业人员，根据学生的问题，对症施书，从而达到“药到病除”的效果，有效地起到治疗的作用[1]。这种方法能让学生通过阅读，在书籍中寻找答案与自身问题的对策，并通过有效的阅读，可以走出心灵、情绪、认知的困境，可以让大脑、身体获得良好的发展。
1 中学图书馆开展阅读疗法的必要性
从我国当前青少年的相关调查数据来看，在调查人群中，有80%以上的初中生，都存在或多或少的困境和问题，而且这种现象与数据，在逐年上升。可见，重视青少年的心理与身体发育，以图书的方式来引领学生走在阳光大道上，已经是必然的趋势，也是有最有效的捷径。关于开展图书疗法的方向有以下几个点：第一，学生的心理健康问题。初中生来自不同的家庭，所接受的家庭教育、家庭背景、家庭关系是不同的，这些综合性的因素，让学生的心智发展以及抵抗挫折的心理承受压力不同。故此，会有部分学生到了青春期，会因学习上的困境与迷茫，心理上的自我挣扎，陷入抑郁中去，对待自己的叛逆情绪难以有效管理，导致在亲子关系，同学关系以及学习方面出现了众多的问题和出格的行为。需要及时地进行认知纠偏，从而找到解决的策略，才能够对症下药，让学生正确化解自身的问题。第二，学习问题。学习是青春期的主旋律。学生在学习与发展中，要面对学科众多的压力，又要面对教师的管教。部分学生的学习基础和学习能力弱，面对学习中的排名和自我发展问题，难以正确应对，甚至会因为抗压能力差，而导致的成绩直线下滑的现象。还有部分学生自身学习能力强，但是不懂得劳逸结合，过分重视学习，而引起精神紧张，情绪焦躁不安，睡眠和生活受到影响。第三，学生的身体健康问题。青春期的学生是成长与发育的关键阶段，面对身体上的变化和心理上的变化，学生要能够正确的应对。首先，从当前初中生的学生身体健康来看，很多的学生营养意识淡薄，过度的依赖于垃圾食品和膨化食品，而导致营养不良，在学习中出现神经衰弱、精神紧张、腿脚抽筋、头发枯黄、身体干瘦等健康问题。如何正确引导学生可以根据自己的症状，通过阅读有效的书籍，对健康问题做出正确的评估，是非常重要的。而这个活动必须由学校来完成，通过建立图书阅读疗法制度，来提高图书疗愈能力，为学生的发展助力。这样既不会耽误学生的学习，也不会让学生的健康问题不被重视，提高了学生对自己的健康管理能力。
2 中学图书馆实施阅读疗法的策略
2.1 评估图书质量、做好荐书栏目
从当前初中的图书管理工作来看，学校的图书管理人员的专业能力还是相对比较弱。当图书管理人员在与学生沟通自身学习与发展中碰到问题时，在荐书的过程中，未能够靶向荐书，让学生对图书管理人员推荐的书籍兴趣度不高，或者是看了书之后的评价不好，没有及时有效地解决自身的问题[2]。因此，作为学校的图书管理人员，在图书管理工作中，要重视自我对图书的浏览与阅读，能够采取高效阅读的方法，对学校的图书质量进行评估，可以有效的整理出适合学生学习与发展的书籍，将其以标签的方式进行归类。这样当学生遇到问题，进行书籍借阅时，图书管理人员可以推荐相应的书籍，这样不仅可以为学生节约阅读的时间，还能够为学生有效地解决问题。当学生在阅读中获益之后，会更加地爱上阅读，重视阅读效应，在个人发展中会更加的信赖阅读这条路，并让阅读习惯，贯穿于自己的学习与发展中。
2.2 采购优质的书籍
当前，从初中的书籍来看。有部分书籍是来自捐赠，部分书籍是学校采购。教育政策一直在不断地变革，虽然书籍和阅读的价值不会贬值，但是学校要在教学活动开展的过程中，紧跟教育政策的要求和理念，去采购符合学生发展需要的书籍，能够从学生的学习方法研究、课程教学研究以及学生的兴趣爱好类书籍，通过采购来丰富学校的图书资源，这样才能够跟学生的学习发展相匹配。太过老旧的书籍，虽然也有开卷有益的价值，但是对于当代初中生来讲，兴趣度低，难以起到疗愈的效果。
2.3 推荐抒发情怀，培养志向的诗歌
如果要用一个词来形容初中阶段的学生，那就是“诗歌”。初中阶段的学生不仅在情感方面，情感丰富，又有花一般的年纪，同时又有千折百转的情感变化[3]。而诗歌又是一种文体，适合对初中生进行推荐，来抒发学生的情怀，带领学生走过青春期的迷茫阶段。当学生在阅读诗歌的过程中，时而感受到作者的豪情壮志，时而感受到作者的低迷和幽怨，时而又能够在中国诗词和外国诗歌中思维来回跳动，感受不同的文化内涵与形式，来丰富自身的阅读情感，让学生在阅读中可以开辟出一片全新的天地，能够以更开阔的视野，心旷神怡地感受青春期的美好，憧憬未来。
2.4 推荐散文类的书籍
对于初中生而言，大多数学生都有即兴抒发情感的需要和习惯。在图书的分类中，散文类的书籍，具有一些共性，是记录了作者在生活中面对一些场景和生活小事，所即兴抒发的情感，既有作者对生活的热爱，又有失意不得志的思考，更有在取舍之间的从容和豪迈。初中生对阅读散文，会在书籍中找到慰藉，在阅读他人的文章中，加深对自己人生的思考，进而可以更加清楚地面对自己人生的问题，不再恐惧焦躁，而是犹如吃下一块冰霜的冰激凌，沁入心脾，心波荡漾。
2.5 创设良好的阅读环境
图书管理人员，要在阅读疗法活动创办中，能够尽快地对学生的心理现状进行摸底，并能够通过从心理学、教育学、医学、环境学等不同的学科中获取知识，来为学生创建一个安静、祥和、惬意和放松的阅读环境，供初中生踏入图书馆，就可以得到身心的放松和休憩，感受到被疗愈的氛围。
2.6 建立电子阅读服务
信息化的教育资源，在初中的教学活动中，已经有了熟练的教学管理经验。为了能够将图书阅读疗法创办得越来越出色，需要图书管理人员重视电子图书活动的创办，增设在线服务指导功能，便于学生可以借助网络化的资源，利用碎片时间阅读。如果条件允许，尽可能申请在线咨询通道，为学生畅通免费在线问题的功渠道，来全面的提升阅读疗法的效果[4]。
2.7 建立重点读者档案
初中的班主任教师、图书管理人员、教务管理工作者，应当通过对学生的沟通、观察与了解，准确地对需要高度阅读疗法的学生进行统计。（1）学校图书管理人员可以重点邀请这些同学前来阅览室进行阅读体验，并根据学生的问题，针对性地给予图书阅读指导，从而能够在阅读活动中，持续性地跟进学生的阅读情况，不断根据学生的发展需要做出调整，并在阅读疗法的实施中，询问学生的发展与变化。（2）将这些学生作为阅读疗法的实验人员，在阅读疗法实施中总结经验，全面的推动初中图书馆阅读疗法的发展。
2.8 学校的有效监管和宣传
在初中教学活动中，关于图书阅读疗法的实施，从我国的普遍教育现状来看，存在阅读疗法开展不理想，学生重视程度低，学校管理力度不到位等问题。为了能够更好地将阅读疗法活动持续性地开展好。那幺则是要从以下方面进行促进：（1）学校的有效监管和宣传。先从宣传方面来看，学校要重视宣传的力度和宣传的质量。能够在对阅读疗法活动的宣传中，可以从阅读疗法的成功案例，阅读疗法重要性，阅读疗法的有效落实等方面进行宣传，让学生在接收到宣传后，可以信赖这种方式，愿意笃定地相信这种方式可以破解自己的问题。（2）对于学生重视程度低的问题，教师可以从引导学生参与、实践中进行提升，因为在阅读活动开展的过程中，很多学生并未投身参与，也没有体验到效果，因此重视程度低，如果学校能够选取部分学生先去体验阅读疗法，再将心得进行读书分享，那幺学生就会一传十，十传百，更加重视这种方法。
3 结语
阅读是人生的避难所。初中生在学习与生活中，自身解决问题，化解情绪的能力比较差。借助图书馆的阅读疗法，有利于促进图书管理工作的发展，让学生在阅读文学书籍、定向发展所需要的书籍，精神获得慰藉，情感得到滋养，可以更好的成长与发展自我。
