体育教学改革促进学生体育能力的发展与提升

王　麟，刘　颖，幺海欣

（华北理工大学体育部，河北唐山063000）

王麟，刘颖，幺海欣

（华北理工大学体育部，河北唐山063000）

本文通过从课程结构的合理安排、改进教学手段、改革体育课程成绩的评定方法等方面的论述，来确定提高学生体育能力的方法，同时也能提高学生的社会适应能力，使学生通过在高校的最后阶段的体育学习，具备一定的体育能力，为今后的工作生活奠定良好的身体基础与健康意识。

高校；体育能力；教学

科技在发展，社会在进步，校园里的教学改革也在与时俱进。当然，体育教学也不例外，紧随改革春风的步伐，以进行着翻天覆地的变革。近年来，学生体质的下降趋势敲响了体育课程改革的大门。在大学阶段，短时的身体素质提升已不是重点，更重要的任务是提升学生的体育能力，树立终生体育思想。

所谓体育能力从狭义上讲，是指从事身体锻炼的能力。从广义上讲，体育能力是指人们活动时所表现出的运动能力、组织能力、创新能力及协调配合能力的综合体现。

一、高校体育教学中对体育能力认知不足

（一）体育能力的认知误区

一说到体育能力，人们往往会想到运动能力，其实这是很狭义的理解。问卷调查发现，62.4%的人都认为体育能力就是人的运动能力，运动成绩越好体育能力越强。其实，这样理解比较片面，它不仅仅体现在人的运动能力上，还体现在接受、掌握、运用体育知识的能力上，还体现在创造性运动的能力上等等。单纯地认为体育能力就是运动能力，是很狭义的理解。

（二）教学手段欠缺

目前的体育课教学的方法和手段受传统体育教育思想的影响较大，基本上按传统的教学模式在进行，对学生体育学习的兴趣和主动性考虑欠缺。调查发现，78.6%的学生在体育课学习方面比较被动，对教师的上课内容与要求绝对服从，缺乏主动锻炼意识；56.2%学生不知道如何科学地进行课外体育锻炼，72.2%的人不知道通过简单的生理指标来判断运动量，有21.6%学生因没人组织而放弃锻炼，主要原因是自己不知如何选择适合的体育项目。通过这些调查，体现出体育教学缺乏正确的引导，合理的启示，教师只重视体育技术知识的传授，忽视了学生体育能力的培养，限制了学生创造力的发展，抑制了他们学习的主动性和积极性。

二、对策与建议

（一）合理安排课程结构，改进教学方法与手段

体育能力的培养主要是提高学生的体育素养和运动的综合能力以及终身体育思想的形成。在不断进行教学改革的今天，科学合理的教学方法，就是培养学生运动技能的重要措施；先进时尚的教学元素，是培养学生学习兴趣的动力；科学的健身方法与自我医务监督，是学生具备体育能力的重要保障。同时在课上增加各种健身手段的应用，提倡采用高密度、低强度的健身方法，增强学生科学锻炼身体的能力。此外，在教学方法与手段上要灵活。其实，许多时尚的锻炼方式也是由一些简单的技术动作组合而成，只是大家不知道它的功能而已。同样简单的技术动作，运用运动生理学或生物力学进行分析，懂得科学锻炼的原理、方法，学生就会恍然大悟：原来原理这样简单。

（二）丰富课外体育锻炼，提高社会适应能力

随着生活节奏的加快，年轻人往往会忽视体育锻炼的价值，忽略体育锻炼的意识，往往用各种借口来规避体育锻炼。这些都与学校体育教育有着密不可分的关系。在教学中，我们的教学内容与方式要与生活、社会相结合，将内容延伸到学生的课外，延续到学生将来的社会生活，引导和帮助他们养成良好的体育锻炼的习惯，提供给他们解决问题的方法和模式。

高校体育是学生走向社会所进行的最后阶段的学校体育教育时期，这也就提示教师要发展学生的体育能力，只靠体育课上的90分钟是不够的，要将课外体育锻炼作为体育课的延伸和补充。对此，教师既要锻炼学生在运动中与同伴协调合作的能力，加强纪律观念，又要使学生学会做体育活动的组织与管理工作，使学生有组织管理的意识和能力，并发挥教师的引导作用，利用课外体育锻炼的机会，锻炼自己、实践自己，为终身体育的实现奠定基础，同时提高社会适应能力。

（三）改革体育课成绩评定方法

对所有的学生使用一视同仁的体育成绩评定方法是不可取的，这样往往会使身体素质好的学生不需要太费力就可以取得高分，会导致他上课不再努力；而对于身体状况较差的学生来说，无论怎幺努力，也不会得到高分或及格，他们获得的成绩与其付出的代价不相符，会导致他们对体育锻炼丧失信心，同时也打击了他们体育学习的积极性。

其实，体育课成绩的评定应该区别对待存在个体差异的学生，同时还要使用多方面的内容评定，使每个学生都能有强项，来弥补自己的弱项。同时，教师应以鼓励为主，帮助学生走出运动阴影，并提升学生体育运动参与的积极性，形成良好的循环。

（四）相互促进，共同学习

大学生无论是在生理还是心理上都趋于成熟，他们办事不再仅仅凭兴趣，在很大程度更理性化。对于体育课程的学习，学生都有自己的认识与想法。提到学习，我们来简单地说一说，学习其实包括了两个方面，一是学生的学习，二是教师的学习，这两方面都很重要。要求学生学习的同时，教师必须具有丰富的专业知识和技能，并有灵活自如的驾驭能力，这样教学生才能得心应手。俗话说得好：“要给学生一碗水，教师就得有一桶水。”在当今教育改革时期，同样要求教师不断学习，拓宽知识面，提高专业知识和技能，整合先进的教学手段与教学内容，并能灵活的运用，与时俱进，在不断学习中创新。

三、结语

培养学生的体育能力，就是为将来学生们走向社会能够具有健康意识、独立的健身能力及体育组织能力。所以，在大学期间，教师应尽可能地利用现在资源，创造良好的教学氛围，传授体育相关的理论知识，尽可能地让学生自己去策划、组织和管理课内或课外体育竞赛中的一些具体事务，培养学生的相关体育能力，使他们能更早更快地适应未来生活与工作的需要。

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［责任编辑张宇］

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1673-9132（2016）31-0020-02

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.31.011

王麟（1976-），女，汉族，河北张家口人，硕士，副教授，研究方向：体育教育训练学。

课题项目：本论文为2015年华北理工大学教育教学改革项目成果之一，项目编号：Y1574-36。