邓玉明
（湖南省耒阳市第一中学，湖南 耒阳 421899）
普通高中学校生涯规划教育，即通过有目的有组织的教学形式帮助学生更好地认识自己和社会，合理地进行规划，将自己的兴趣、特长、理想、以后想从事的职业等对未来的规划与当下的学习和生活结合起来，发挥学生的主动性、适应性和意志力，让学生过上有目标、有动力的高中校园生活。开展生涯规划教育，有利于激发学生的生涯发展意识，有利于帮助学生发现自己的潜能和优势，有利于帮助学生为未来做好生涯准备和生涯适应。面对机遇和挑战，普通高中学校要如何开展生涯规划教育呢？
一、要确立生涯规划教育目标
生涯规划教育要紧扣一个教育目标，即提升学生的生涯规划能力。
生涯规划是贯穿一个人一生的过程。新高考改革使越来越多的人们意识到开展生涯规划教育的重要性，以及培养生涯规划能力的紧迫性。高中是联接义务教育和高等教育的非常特殊的一个阶段，开展生涯规划教育，不仅是帮助学生学会选择学科、大学与专业，更是放眼于个体未来发展的广度与深度，以帮助学生养成适应社会变化所需的思想和能力，即实现个体个性的发展和完善以面对社会变化。培养普通高中学生的生涯规划能力，有利于突破学生发展障碍，有利于开发学生潜能，有利于助力学生自我实现。因此，我们确立了生涯规划教育的目标是提升学生的生涯规划能力。生涯规划能力，是指学生依据生涯理想，正确认知个人生涯发展的主客观条件，确定生涯发展目标，实施生涯行动，做出生涯决策的能力。包括生涯认知能力、生涯思维能力、生涯探索能力和生涯决策能力。生涯规划教育的开展和实施有了明确的指导和方向。普通高中学校不能受升学压力等因素影响，将生涯教育工作重心放在学业指导和专业指导上，单纯地把学生的学科选择当成决定学生未来职业和专业方向的主要因素。这样就很容易落入将生涯规划教育内涵窄化的误区。
二、要坚持主体、主导相结合的教育原则
生涯规划教育既要坚持以学生为主体的原则，又要坚持以教师为主导的原则。
新课程标准提出，学生是主体，是学习的主人，教师是主导，是学习的组织者、引导者与合作者。高中生涯规划教育要坚持教师主导、学生主体这两个原则。一方面，教师的主导作用表现在教师要积极、主动地根据学生的需求为学生提供理想指导、学业指导、心理健康、生涯指导和生活指导，教师对学生起到引导、规范、评价和纠正的作用，让学生从依赖向独立发展。另一方面，学生是学习的主体。学生要主动地对自身形成客观全面的认识，能动、自觉地接收和选择所需的外部信息，积极地参加生涯实践和生涯体验活动，树立符合自身和社会需求的生涯理想，做出科学的生涯决策。生涯规划教育是一个教师和学生共享的过程，是一个平等、友好、合作、民主的过程。
三、要分阶段实施生涯规划教育内容
生涯规划教育内容要分阶段实施，即分高一、高二、高三三个阶段来实施。
生涯规划教育是一个系统化、长期性的教学工程，如何让生涯教育内容浸入课程、帮助学生选择选考科目、指导学生职业规划成为学校生涯规划教育的重要内容。普通高中学校需要进行系统的筹划，充分考虑到学生不同学习阶段的现实需求，提供相应的学习内容。如高一，学生刚刚接触到生涯规划教育，相关知识掌握得非常有限，对自身认识也不全面、深刻，对社会需求更是不了解，对其生涯规划教育应立足于“立梦”，通过生涯唤醒、生涯认知、生涯引导等促进学生的自我认知和生涯觉醒，培养学生生涯规划意识。高二，学生对自身的兴趣和个人优势等有了一定的认知，具备了一定的生涯规划意识，又面临新高考“3+1+2”的选择，开始有目标地去了解社会需求和职业动态，会主动地去了解各高校、各专业对所选科目的要求，开始考虑如何在选择自己的优势学科的同时照顾到自己的生涯兴趣和目标，实现最优组合。其生涯规划教育立足于“筑梦”，通过生涯体验、生涯探索帮助学生发挥自身特长，在行动中加深对生涯教育的认识，做出科学的生涯决策。高三，是一个助力学生“圆梦”的阶段，通过在学校进行职业模拟训练或在企业实习、见习、社会实践活动等方式，让学生更深刻地体验社会环境，了解职业，了解社会需求，为选专业、选学校、志愿填报作好铺垫，也为毕业后更好地融入大学或者社会以及今后的人生路，做出更合适的选择。
四、要创新生涯规划教育途径
通过生涯课程、生涯体验、生涯指导、综合评价四条途径开展生涯规划教育。
第一，开设生涯规划课程。将生涯规划教育纳入学校的常规课程体系，开设独立的生涯规划课程，并配有专门的专业教师，分专题进行授课。高一注重生涯唤醒和生涯认知，培养学生的生涯意识。引导学生了解自己，形成正确的自我认知；了解外部世界，形成客观的认知；对学生进行学科分科的指导。高二注重实施生涯体验教育，组织学生参加生涯体验活动，引导学生了解职业，尝试职业生活，强化自己的发展方向，分科目组介绍大学、大学的专业以及社会需求，引导学生针对性地增强未来职业所需要的知识、能力。高三侧重指导学生进行志愿填报，做出科学的生涯决策，为实现自己的生涯理想不断努力奋斗。
第二，重视生涯活动体验。普通高中生涯规划教育不能局限在课堂的理论教学中，要尽可能为学生创造更多的实践机会。首先，在课堂教学中引入生涯体验活动，让学生亲自参与职业体验、生涯体验、生涯决策，促进生涯知识的掌握和理解，内化为自身认知的一部分。其次，重视生涯“第二课堂”。将生涯规划教育融入暑假社会实践、研究性学习等实践教学活动中，通过走进军营、走进社区、走进工厂等，让学生接触到具体的职业和工作岗位，找到自己的兴趣点和未来职业目标，加深对生涯发展的认识。再次，举办生涯活动节。开展生涯规划大赛、生涯教育知识竞赛、生涯团体辅导、个体辅导、职业大讲堂等形式多样的活动，提高学生生涯规划的实际操作能力。最后，成立生涯规划社团。通过社团来开展生涯认知、职业训练、职业调查等实践活动，引导学生树立正确的人生观、价值观和生涯发展理念，促进自我价值的实现。
第三，开展生涯指导。通过团体辅导和个性化指导从理想指导、学业指导、心理指导和生活指导这四个方面对学生进行生涯指导。通过自主体验式德育活动，引导学生树立正确的世界观人生观，通过励志达标活动，明确自己的理想和目标，通过思维导学进行学法指导，注重学生思维能力的培养，使学生在自主探索、合作交流中真正理解和掌握所学知识与技能、思想和方法，引爆学生的潜能，为学生的终身发展奠定基础。通过个体心理咨询、团体辅导、心理讲座、心理活动节等方式对学生进行心理指导，提升学生的心理健康水平，培养拼搏奋斗的信念和面对困难的勇气。通过生活服务中心和宿管中心，对学生的生活起居、饮食，提供无微不至的指导和照顾，为学生的成长保驾护航。
第四，实施综合评价。我们依据普通高中学生综合素质评价实施方案，从思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践五个方面全面、客观、公正地评价学生发展。为学生进行科学系统的自我认知与生涯规划方面的测评，为每名学生建立个性化成长档案，对学生成长情况进行科学分析，为学生发展指导提供参考。引导学生通过综合评价正确地认识自我，了解自己的兴趣、长处以及需要改进和学习的地方，了解自己所适合从事的工作和方向，对自己的未来有清晰的定位和目标。
五、要丰富和完善生涯规划教育资源
生涯规划教育资源是实施生涯规划教育的保障，主要从五个方面来丰富和完善：
第一，加强教师队伍资源建设。有什幺样的教师队伍就会有什幺水平的教育。因此，建设一支理念新、专业强、素质高的生涯规划教师队伍对高中生涯规划教育的顺利推进至关重要。首先，成立了由四名专职教师组成的生涯规划教育教研组，定期派出参加生涯规划教育的各级各类培训和学习，对开展的生涯规划教育活动、参加生涯规划师的培训考试等给予资金支持，全力促进她们的专业成长。其次，鼓励学科教师跨专业发展。高中生涯规划教育不能仅依靠生涯规划课程来推进，要注重生涯规划教育与学科教育的融合，充分发挥学科课程的辐射作用。将学科教师纳入生涯规划教育实践中，注重他们的生涯规划教育和生涯指导能力的培养，拓宽了他们的专业领域，让生涯规划教育成为他们的“第二专业”。最后，注重班主任队伍的生涯规划能力培养。班主任是与学生相处时间最多的教师，也是对班上学生最了解的教师，对学生的影响不可低估。组织班主任进行生涯规划能力培训，培养了一批善于引导和组织学生生涯规划实践活动，进行生涯规划指导的优秀班主任。由此，建成了一支专、兼职结合，全面覆盖的高素质的生涯规划教师队伍。
第二，完善机制制度资源建设。一方面，成立生涯规划领导小组。以校长牵头，中层干部全员参与，各部门相互配合，齐心协力推进生涯规划教育工作。另一方面，优化管理机制。制定和完善了学校生涯指导中心管理办法、学校生涯规划教育研究课题管理办法、学校生涯规划教育教学管理制度等一系列与生涯规划教育有关的制度。
第三，优化实践基地资源建设。培养普通高中学生生涯规划能力需要社会和家庭的重视和支持，形成社会、家庭和学校的教育合力。首先，充分整合和利用社会上的有利教育资源，与高校、企业等合作，为学生提供丰富的实践平台，让学生在实践过程中加深对生涯发展的认识，提升生涯规划教育的效果。通过与高校合作，组织学生进入高校研学，促进学生全面有个性地发展，共建“联合育人基地”。通过与企业建立校企合作，组织学生进入企业参观学习，共建实践基地。其次，邀请家长参与生涯规划教育，充分利用家长群体的职业多样性，设立“家长讲堂”，定期邀请优秀家长做职业分享和职业介绍，让学生对职业有更直观的认识。家长以身示范，和学生一起了解职业状态，进行生涯分析、做出生涯决策，扩展学生的知识面和视野。最后，加强与周边学校的联系与合作，带动他们一起参与到生涯规划教育研究中，形成教育合力，产生辐射效应。
第四，强化信息与技术资源建设。一方面，充分运用新媒体平台。立足新媒体快捷更新、实时互动，获取信息渠道宽广的特点，如在选科上，通过各媒体平台上的视频和信息，了解每一个选科组合对应可以报考的专业以及未来可从事的职业，从而根据自己的特长和兴趣，结合社会需求做出合理的选科。在志愿填报上，从各媒体平台了解各个大学和专业的详细信息，进行科学的志愿填报。另一方面，加大资金投入，购买生涯规划测评软件，学生可以根据自己的需要进行生涯测评，了解自己的现状、特长、兴趣等，进行针对性的生涯体验，进而做出科学的生涯决策。
第五，推进生涯发展中心建设。完善软、硬件配套设施，为生涯规划教育提供必要的软、硬件支持，配置专项资金、场地等，建成了衡阳市首个大型的学生发展中心。目前，学生发展中心成为学校生涯规划教育的主阵地。
六、结语
由此，形成了“一个目标、两个原则、三个阶段、四种途径、五种资源”的“12345”生涯规划教育体系，提升普通高中学校生涯规划教育的成效。普通高中学校开展生涯规划教育，是教育发展的大势所趋，是新高考改革的必由之路，是实现学生个性自主发展的必经之路，是促使学生达到自我实现的最佳途径，也是实现学生终身幸福的有力保障。
