摘要：在新课程改革的背景下，高中阶段的物理教学，要求学生不仅要掌握物理学科基础知识，更为重要的是拥有实践动手能力、思维能力、自主学习能力等。但是高中物理学科知识涉及的范围较广泛，部分学生在实际学习的过程中会感到明显的吃力，影响到物理学习效果。为有效解决这一现象，教师需要改变学生对物理学科的看法，引导学生自主学习，帮助学生找到学习的要领，从而优化物理学习效果，增加学科知识储备。文章首先分析高中生物理学习中存在的问题分析，其次从几个方面深入探讨有效学习高中物理的具体策略。
关键词：高中物理;有效学习;学习方法
高中阶段的物理学科知识对于大部分学生而言，已经具有一定难度，但是很多难点问题只要学生自身足够努力，找到适合自己的高效学习方法，问题自然可以迎刃而解。基于此教师要引导学生进行有效学习，做好物理学习规划，在掌握到基础知识的同时，实现物理学科核心素养的提升。
一、 高中生物理学习中存在的问题分析
（一）欠缺学习技巧
物理学科中包含诸多公式以及概念，这些都是学好物理的基础。但是部分学生主要采用死记硬背的方式进行学习与掌握，导致在做题的过程中不能灵活应用这些概念，这对学生而言就是一种无效的学习。此种情况也从侧面反映出学生在学习技巧方面的欠缺，从而走进了学习误区，与实际学习目标相偏离，对学习的效果造成影响。
（二）缺少学习耐心
高中阶段的物理学科知识的确存在难度，部分学生在学习之初还是满怀热情的，但是经过一段时间之后，虽然已经付出足够多的努力，但是并未达到理想的学习效果，慢慢对物理学习的兴趣就会弱化，甚至会产生消极的学习心理。在此种学习模式下，学生无法发挥学习的主观能动性，长时间处于被动的学习状态，这对于学生而言也会产生极其不利的影响。
（三）缺少课前预习
有效落实课前预习、认真听讲、课后复习三个环节可以促使学生形成良好的学习习惯。物理知识本身就具有一定难度，学生如果想要在课堂中紧随教师的思路，跟上教师的教学节奏，就要在课前预习的过程中将学习的重难点标注出来，在课堂中加强对这部分内容的学习，认真听取教师的解读与分析，确保在理解的基础上内化于心。课后也要坚持做好复习巩固，这样才能显着提升物理学习的效果。但是部分学生没有完全做到这三点，没有意识到课前预习的重要性，导致课堂学习的质量降低。
二、 有效学习高中物理的具体策略
（一）阅读学习教材，做好课前预习
预习是学习过程的开端，为帮助学生走出学习的误区，首先要让学生认识到预习之于课堂学习的重要性。在实际预习环节，要拟定好预习的计划，对重点知识内容要做好标记，针对难以解决的问题也要做好记录，利用好课余时间向教师与学生请教。当学生每天可以拿出时间做好课前预习，在课堂中就可以精准把握到学习重点，做到有的放矢地听取教师授课，提高课堂学习的效率。学生在课堂中能够听懂，完成作业的效率也会更高，节省下的时间可以继续用来预习新课，慢慢也就形成了坚持预习的习惯，学习效率与质量也会获得稳步提升。课前预习也并非是简单的浏览教材，而是要深入地钻研教材，反复考究教材中的每一句话，认真思考与分析每一个物理定律。这样在课堂学习环节就可以化被动为主动，夯实好物理基础。
（二）集中注意力，提高听课效率
物理课堂是学生汲取知识的重要场所，要确保学生注意力保持高度集中，跟随教师的思路逐步的探索解读物理知识，才能深化对物理知识的理解。教师要引导学生带着疑问去学习、去听课。针对学生在预习过程中遇到的问题，教师不需要直接给出答案，而是要鼓励学生在课堂中发散思维，学会多维度思考。在此种物理教学模式中，也能够使物理课堂教学的效率大幅度上升。从学生的角度而言，针对预习过程中遇到的问题，需要多加注意，避免搁置和遗漏。
在课堂学习的过程中，学生可以积极与教师进行互动，向教师阐述思考的过程与方法，进而让教师有针对性的做出学习指导，促使学生掌握到物理学习的要领。在课堂中学生要正确认识到自己的不足，尝试按照教师的思路去解题，便于学生明确了解自己，有意识的完善自身能力。学生在认真听课的过程中能够把握住学习的要点，掌握问题关键，使学生的学习水平得到提升。
（三）做好错题本，注重课后总结
错题本属于辅助性的学习工具，可以通过系统化梳理帮助学生找到学习中的不足、知识盲点等，从针对这部分内容展开注重练习，以起到知识巩固的作用，避免重复犯错，使物理学习的效率获得大幅度提升。在日常学习中，相同的错误学生会一犯再犯，导致形成思维的定势。所以就要应用好错题本，要求学生将平时做错的习题、经典习题、代表性习题记录下来，细致整理分类后总结出各类题目包含的知识点，并且提取出对应的解题模型，便于随时随地用来进行知识复习。这样做的本质是让学生可以清晰了解到自己在物理学习过程中的薄弱点，查缺补漏，让物理的学习更加具有针对性，突出学习要点。在课余时间，教师也要督促学生定期翻阅错题本，不断进行知识总结，从而提高对物理概念以知识点的认知，掌握到适合自己的高效学习方式。
（四）重视物理实验
物理是一门以实验为基础的学科，学习的过程也必然不能脱离实验操作。实验结果有成功有失败，成功的经验大致相同，但是失败实验的形成原因却各有不同。所以在物理学习中要重视物理实验环节，大胆尝试实验操作。即使操作失败也可以从中总结经验，将其与正确的实验进行对比分析，最终探寻出导致失败的因素，从而有效培养学生的科学精神以及探索精神。例如在进行“探究加速度与力、质量关系”实验操作时，教师可以合理设问引导学生思维，“赛车明显比家用轿车的加速度要，而货车会比家用轿车的加速度慢，你知道为什幺吗？”然后为学生预留出足够的思考时间，在学生完成作答后，教师继续引导学生分析开展实验设计。第一，在小车质量不变的条件下，通过调整小桶内砂子的质量，测算出小车的加速度，从而论证加速度以及外力两者之间的关系;第二，在小桶和砂子质量不变的条件下，通过增加或减少小车砝码重量的方式，测算出小车的加速度，论证加速度以及质量两者之间的关系。这项实验设计与操作的最终目的，就是对牛顿第二定律进行验证，因为教材内容仅仅对其概念进行讲解，但是学生却很难自主通过实验来验证理论，但是通过教师的点拨与指导，可以使学生快速掌握到实验要领，即使实验失败，也能做到客观冷静的寻找失败原因，锲而不舍地继续展开实验研究，在此过程中强化分析论证能力与科学思维能力。
（五）掌握学习技巧，提高解题能力
实施高中物理教学的过程中，教师所制定的教学策略不仅要帮助学生实现高效学习，增加知识储备，更为重要的是让学生通过恰当的引导，掌握到学习技巧，强化物理解题的关键能力。高中各学科的学习虽然是相对独立的，但也存有一定联系，基于物理学科的项目化学习，对提高其他学科的效率也起到积极作用。因此根据物理学科特点进行有效学习，可以从下列几项学习策略开始着手。
1. 图文结合法
图文结合法是将抽象化的问题转化为具体化形式，借助图像情景直观体现事物的基本特点，便于师生探索其中的内在规律，进而结合所学的物理知识解答问题。例如在《重核的裂变》教学中，可以导入生活中常见现象，以体现重核裂变的过程，譬如点燃炮仗爆炸的场景就属于一种链式反应。高中物理强调对物理规律的理解，所以教学的内容也会更加详尽，会采用图文结合的形式进行题目解答。比如运动学中的S—t图像、电学中的P—R图、牵引力与速度的F—v图等，通过对图像的解析，既能让学生做到正确处理信息，也能将复杂的问题拆解开，浅显易懂的呈现出来。以这道题举例，“一个物体做初速度为零的匀加速直线运动，另一物体同时、同地，朝相同方向追赶物体，当两个物体呈最远距离时所花费的时间与追赶物体所用时间有什幺联系？”首先引导学生绘制速度在某一时间段内的活动图像，然后让学生提取出图像中包含的关键信息，经过分析学生可以直在图像中找到两个物体以相同速度移动时的最大距离，以及两个物体位移大小相同时两者的相遇点。这样整道题的思路就更加清晰，学生能够结合所学知识得出正确答案。所以说让学生掌握图文结合的物理学习方法，可以显着提高物理解题的效率。
2. 类比法
通过比较的方式找出两个事物之间的异同点，结合异同点展开推理的论证方式称为类比法。类比法是一种从一般到一般的推理方法，需要学生应用所学知识进行分析演变，所以说这一方式可以突出学生的创造性能力。比如重核裂变现象去，因为在现实生活中无法直接观察到，如果无法让学生了解到其原理以及内在规律，也就无法形成正确的认知。面对庞大的物理知识体系，借助类比法解答物理问题，既可以提高解题速度，也能有效启发学生思维，也能使其掌握新的学习方式。比如当身处于静电场内时，可以明显感受到磁场的电量以及受力方向，就如同在学习“电阻”相关知识点时，先要明确导体的电阻原本就属于导体本身的一种性质，那幺是不是可以假设磁感应的强度本身也属于磁场的一种性质呢，而且磁场中也会有强弱和方向之分。通过类比的方式，为学生多角度把握知识提供便利，贯通知识点间的联系，当学生实现高效的物理学习。
3. 相异类似比较法
每个事物之间都会存有相同点与差异点，也就是说解决物理问题不能仅通过事物的表面现象进行解析，也需要了解事物的本质和特征，所以说教师要帮助学生掌握透过现象看本质的技巧。物理学科中的很多知识点都具有相似性和相异性，比如磁场与电场、安培力与洛伦兹力等，这些概念之间既存有一定的内在联系，但又是各自独立的存在。所以教师可以引导学生应用相异类似比较法进行学习，通过对概念、规律特征、适用范围等的分析对比，梳理好内在联系，增强对该类知识的理解与掌握，避免出现复杂混淆的情况，使学生逐步构建出属于自己的实用性知识体系，为高效物理学习做好铺垫。
三、 结语
综上所述，在高中物理教学过程中，教师是知识的媒介，学生学习的指导者，而学生自身才是学习的主体，要想有效学习高中物理，需要学生根据实际情况合理安排学习时间，始终保持积极乐观的学习心态，利用好每一分钟的课堂时间，通过课堂学习以及课后练习，将所学知识内化于心，做到知识的融会贯通，提高学以致用的能力。
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作者简介：
李学翰，甘肃省白银市，甘肃省白银市会宁县第三中学。
