戴志成 内蒙古自治区乌兰浩特朝鲜族学校

足球是中学生喜欢的体育运动，在足球教学中合理地融入游戏的因素可以让学生更喜欢学习足球，减轻学习压力，促进身体健康成长、使心理发展逐步完善。

一、体育游戏在高中足球教学中的作用

有利于激发学生的学习兴趣。中学生对突破过人、射门等足球动作非常着迷，因为这些动作充满对抗性，但是，单调的足球教学无法激发学生练习的兴趣，“喜看不喜练”的现象比较普遍。足球游戏的加入，能一定程度上增强足球教学的趣味性、竞争性，能满足高中生的求新求变的心理特征，有利于激发其学习兴趣、主动参与。

有利于增进学生身心健康，减轻学习压力。传统看法认为，文化课才是第一要务，体育课浪费时间，不同科目老师总爱挤占体育课，足球运动也更被认为具有一定危险性，但是高中生学习任务重，压力大，体育运动可以让其头脑更清醒，学习效率更高，在足球运动中加入游戏元素能够让学生减轻学习压力。例如：练习传球时，可以先尝试较短距离的传球游戏，让学生掌握传球的正确方法，提高成功率，待学生学习兴趣高度调动后，再适当增加学习难度，让学生通过足球游戏放松身心，减轻压力，增进身心健康。

二、足球游戏在高中足球教学中的实际应用分析

足球运动需要注意循序渐进，逐步推进。在教学过程中首先要发挥游戏的调节作用，使学生尽快完成热身训练。热身训练比较适合的时长是10至15分钟，热身运动可以有效提升学生血流的速度，增加血液里氧含量，从而增加各个器官及肌肉的活性，使身体反应更加敏捷度，肢体更舒展，肌肉更有韧度，这样可以避免在足球训练过程中，因运动不当造成的拉伤或扭伤等情况。

传统足球授课中的热身活动，师生互动比较少，体育教师是授课主体，学生只是被动接受训练，通常也只是采取一对多的热身运动方式。比如简单的拉伸韧带、活动踝关节和腕关节，慢跑等，因为每次课都是这些内容，学生逐渐觉得枯燥，对足球课程渐渐失去兴趣，一个本来充满活力和激情的运动，变得令人讨厌。因此，教师可以采用新的视角，开动脑筋增加热身运动的趣味性，最好的办法就是加入有趣的游戏项目，比如可以采取比谁颠球多、传快、号令传球、节拍运球等多种好玩的形式。这些趣味游戏项目，不但可以增加足球课程的趣味性，使学生变得更主动性、更积极，还可以尽快提升学生的运动机能。

在技术教学阶段，教师可以组织多种多样的足球游戏。足球技术的教学是足球教学过程的核心所在，学生足球运动技能能否熟练掌握，其防守技能和攻击技能如何，是否可以和团队良好合作，都需要足球老师悉心教导。教师需要采用多种多样有趣的方法训练学生足球技术。

在进行战术教学阶段，足球游戏融入教学可以帮助受训的学生学会相互配合，前锋、中场和后卫之间要有配合的默契，必须不断锻炼，以增强团队之间的合作精神，只有默契的合作才可以提升球员对抗能力和，增强对抗效果。足球战术多种多样，不胜枚举，如“攻堡垒”“全场人盯人”等。见多识广的学生学习并掌握了多种足球战术，就能够在实战中轻松识破对方的战术，从而获得成功，这更能激发学生的学习热情。

在热身运动、技术训练以及战术培养等一系列训练之后，高强度的足球运动已经使绝大部分学生精疲力竭了。这时候直接结束足球课程是不科学的，因为这样的高强度锻炼之后，肌肉里的乳酸等分泌较多，不进行放松运动容易让学生运动后腿酸背痛，这个阶段需要体育老师将课程调到足球整理教学阶段，恢复学生的身体机能，并让其心理放松，以便使学生在课后依然拥有健康且充满活力的状态。足球整理教学的时间在10-15分钟为宜。授课教师可组织学生玩“抢占空球门”的游戏，这个活动有点类似足球版的抢椅子。抢椅子是大多数孩子们都已经熟知的游戏。标识一个直径15米的圆圈，使用10个锥桶设置路径的内外边沿。指定5个锥桶为空球门。每名运动员有一个足球。6名运动员，同时朝着任意方向绕着由5个空球门构成的圆圈运球。在给出可视信号之后，所有运动员开始抢占5个空球门的其中一个。没有抢到的运动员丢掉一分。

三、结束语

加强足球游戏在足球教学中的应用，能够激发学生对足球学习的兴趣，有效提高他们的团队合作意识。足球授课教师要采取多种足球游戏教学方法，坚持正确的游戏教学观念，改变传统的足球教学方式，使足球教学课堂变得更加有趣生动，进而提高足球的教学水平。