陈运清 石家庄财经职业学院

篮球作为重要的体育竞技项目,在体育界享有重要的位置。随着我国对于篮球活动的重视,与篮球相关的项目得到了推广。鉴于当前这种情况下,国内掀起了全国参与篮球运动的热潮,由于篮球爱好者的技能得到了提升,使得篮球器材的标准得到了提升,并且满足了篮球运动员的需求。在篮球技术训练过程中,通过辅助器材的有效运用,能够帮助运动员在运动过程中完成辅助性活动,在这种情况下,为了保证篮球水平得到有效的提升,提高运动员的篮球技能,则需要意识到辅助器材的重要性,同时应当给予辅助器材足够的重视,做好宣传和推广工作,以此来提升运动员的篮球技能。

一、辅助器材在篮球技术训练中的重要意义

在篮球技术训练过程中,通过辅助器材的有效运用,往往有着诸多方面的意义。具体主要体现在:其一,增强篮球技术训练效果:在篮球技术训练过程中,通常主要以传球、防守、投篮、运球等为主,以运球为案例进行分析,在实际的运球过程中,不但要求运球人员有着较快的运球速度,而且还需要运球时走位灵活,能够顺利突破对方的防守,从而达到顺利运球的目的。鉴于此,辅助器材在篮球技术训练中的应用,能够根据运球者的具体实际情况,设定不同的模式,使得篮球运动员的运球技能得以提升,进而增强篮球技术训练效果。其二,提高篮球战术训练效果:众所周知,篮球运动有着一定的群体性,在篮球比赛过程中,只有强化队员之间的合作,发挥团队的作用,方可取得最终的胜利。鉴于此,强化战术训练,对于培养篮球技巧、增强队员间的默契程度具有重要的意义。在实际的训练过程中,通过多媒体技术的有效运用,能够将篮球场上的场景进行真实模拟,创设良好的战术训练情境,有助于队员对自身进行准确的定位,为战术训练提供了重要的保障基础,增强了战术训练的效果。其三,提高体能训练效果:与其他运动相比较而言,篮球运动有着较高的运动强度,篮球运动员需要具备体力、爆发力、耐力等。基于此,体能是提升篮球训练水利的根本保障。通过辅助器材的全面实施和推广,为篮球训练提供了重要的保障,对于提高体能训练效果至关重要。敏捷梯与反应训练带作为重要的辅助器材,在篮球体能训练中有着广阔的运用空间,在一定程度上减少了篮球运动中意外受伤的现象,能够对篮球运动员进行很好的保护。例如,通过敏捷梯的有效运用,有助于强化弹跳力等训练,提升篮球队员的弹跳力。总而言之,辅助器材在篮球技术训练中有着重要的意义。

二、辅助器材在篮球技术训练中的应用现状

辅助器材在篮球技术训练中的应用,有着诸多方面的优势,虽然取得了显着性的应用成效,但仍然存在一定的局限性。具体体现在:其一,实践程度不足:从篮球技术训练的角度来讲,辅助器材有着广泛的应用范围,无论在具体训练过程中,还是在比赛当中,都会涉及辅助器材。鉴于此,必须及时掌握和了解篮球辅助器材的性能,这样才能够充分发挥出辅助器材的作用。从当前篮球训练的角度来讲,所使用的辅助器材主要来自国外产品,在这些产品的具体使用时,未能够将训练与比赛中的感觉转化成设计目的,滋生了一系列相关方面的问题。辅助器材有着较为昂贵的价格,篮球训练资金不足成为当前面临的主要问题,不能够为器材的购置提供足够的资金,无法发挥出辅助器材的作用。其二,缺乏研发力量:从辅助器材的研发来看,需要专业的研发团队,这对于研发人员提出了较高的要求。根据相关数据调查显示,当前篮球器材研发力量不足,研发资金缺乏,导致研发人员数量较少,这些问题的出现,都将会对辅助器材的运用造成较大的影响。其三,训练方法落后:现阶段,篮球技术训练内容主要以有球训练为主,无球训练为辅,具体训练方法较为多元化,为篮球技术训练提供了保障。与国外篮球技术训练相比较而言,技巧性训练成为我国的短板,国内缺乏这一方面的训练,尤其缺乏辅助器材方面的训练。例如,在进行臂力训练的过程中,我国主要以哑铃方法展开相关训练活动,鉴于当前这种训练模式而言,不但有着较大的训练强度,而且有着较高的难度系数,难以实现训练效果的最优化。

三、辅助器材在篮球技术训练中的应用分析

(一)辅助掌印球

辅助掌印球作为重要的传统方式辅助器材,通过辅助掌印球的有效运用,能够帮助队员及时改进其传球及投篮。在篮球技术训练过程中,通过辅助掌印球的有效渗透,能够帮助队员纠正其错误的投篮手势,通过不断强化训练,能够帮助队员谋划出精确的传球路线。尤其对于篮球初学者而言,通过发挥辅助掌印球的训练实施,能够帮助篮球队员提升其传球和投篮的技能。

(二)网球

与篮球相比较而言,网球作为小型的球类,有着质量轻、体积小的特点。网球与篮球同属不同的球类,而网球则是重要的辅助器材,通过网球的有效运用,能够强化对篮球队员的训练,使得他们能够感受到网球与篮球带来的节奏。在篮球技术训练过程中,通过实现网球与篮球有机结合,能够突破以往的训练模式,同时也能得到师生的关注。例如,在实际的运球训练过程中,可组织队员进行单手跑网球、接手球等方式的实施,有助于发挥篮球队员双手能力,可以对队员注意力分散等问题进行很好的抑制,以此来提升队员运球与传球的能力。总而言之,在篮球技术训练过程中,通过网球辅助器材的使用,大大提升了篮球队员的运球、传球能力,使得学生的整体能力得到提升。

(三)运球机器

运球机器作为全新的辅助器材,符合篮球运动的发展潮流。尤其在篮球“小球”的发展阶段,这对于篮球运动员提出了较高的要求。不但要求其具备较高的控球能力,而且还需要有较强的灵活性。在篮球技术考核过程中,篮球队员的运球能力成为其重要的考核指标。通过运球机器的有效运用,可以很好地改善队员的控球技术。在实际的训练过程中,可根据队员的强化部位和身高作出相应的调整,确保队员双腿处于平行俯蹲站姿的状态,单手拍球单手握杆增强球感,采取左右手交叉运球绕杆可以提高突破能力,采取单手体前变相运球左右侧对球杆提升护球能力,单手拍球正视球杆做前倾动作可以强化加速、节奏能力。

(四)对抗垫与对抗拍

在篮球辅助器材的防守训练过程中,对抗垫与对抗拍作为重要的工具。在篮球训练过程中,当对部分队员进行一对一训练时,而对抗垫与对抗拍为教练员调整防守强度的重要内容。在实际的训练过程中,应当注重对抗垫的使用,为篮球队员带来较大的阻力。但需要引起注意的是,运用对抗垫能够对比赛过程中对抗强度进行模拟。而对抗拍的有效应用,给队员运球或投篮带来较大的干扰,在运动员运球过程中或者投篮过程中,创造篮球比赛过程中对于持球和投篮的真实性抢断、盖帽的感觉,让运动员更好地适应篮球比赛中的强度。在篮球技术训练中,眼罩作为辅助器材得到更大范围的应用,运动员通过蒙上眼罩进行运球和投篮,在失去视觉的情况下改善控球和投篮的球感。另外,像篮板球机器、投篮机器等也被逐渐应用于篮球技术训练中。

四、篮球技术训练中应用辅助器材的策略分析

(一)提高辅助器材的应用意识

辅助器材作为篮球技术训练重要的内容,通过辅助器材的使用,有助于强化对篮球队员的技术训练,提升学生的篮球技能,增强篮球技术训练效果。鉴于此,在实际的训练过程中,应当提高辅助器材的应用意识,最大限度发挥辅助器材在篮球技术训练中的作用。通过辅助器材的推广和运用,不但能够强化对篮球队员的技术训练,使其充分掌握篮球基本技能,而且还有助于拓展训练方向,增强篮球队员的训练质量,促进篮球队员的整体素质得到有效的提升。

(二)提高对辅助器材的重视

在篮球技术训练过程中,辅助教材的使用,往往有着诸多方面的意义。因此,必须给予辅助器材足够的重视,同时要立足于当前的实际,加大对辅助器材的投资力度,不断完善辅助器材设施建设,为篮球技术训练提供重要的保障。通过引进先进的辅助器材,为篮球队员技术训练提供了重要的保障,真正意义上满足了篮球队员的需求。此外,通过不断增加资金方面的投入,能够购买投篮机、运球机等辅助器材。同时,针对部分原有的辅助器材而言,必须给予足够的重视,做好辅助器材的维护工作,以此来保证辅助器材的整体性能,满足篮球技术训练的基本要求,进而提高篮球队员的整体技能。

(三)强化篮球教练员训练

在篮球技术训练过程中,枯燥乏味的训练模式,难以激发篮球队员的训练热情,甚至部分队员还会产生抵触心理。通过辅助器材的有效运用,弥补了以往枯燥训练存在的弊端,增加了训练的趣味性。使得篮球队员的训练积极性得到了充分调动,进而提高篮球训练效果最优化。鉴于此,必须对篮球教练进行专业培训,增强他们的训练意识,提高教练员的专业素养,使得教练员能够自主进行辅助器材研发,不但能够提升其研发能力,而且还有助于降低辅助器材的购买成本。

五、结语

辅助器材作为篮球技术训练重要的辅助设备,通过辅助器材的有效运用,不但能够增强训练积极性,而且还有助于提升训练效果。在实际的训练过程中,应当注重发挥辅助器材的优势,为篮球技术训练提供重要的保障,促进篮球技术训练得到全面开展,在充分保证训练效果的基础上,注重提高篮球队员的篮球技能。