李健威 江苏省南京工程高等职业学校

经济的发展让人们有了空闲时间来进行体育锻炼，以此来健康生活。中职院校体育教学也成为了一股热潮。当下教师们需要采用更为先进的教学方式来对学生们进行体育锻炼，提高学生的身心健康，促进学生在锻炼过程中逐渐完成学业。通过休闲体育课程的展开培养更多有用人才。

一、民族休闲体育课程的概述

（一）休闲体育课程定义

休闲体育课程是社会进入休闲时代后的产物，这种课程的存在是因为人们在当下环境中的空闲时间较多，所以休闲体育应运而生。对于现代人来说，亚健康现象比较普遍，休闲体育相较于高强度体育来说幅度更低。现代人在生活过程中使用休闲体育可以达到自我满足、身心愉悦和增强体质的目的。作为体育的一种形式，休闲体育走进中职院校已经势不可挡。使用休闲体育方式来指导学生进行体育锻炼，并且让学生们掌握体育理论知识，提升自我体育素养，可见休闲体育课程的优越性[1]。

（二）民族休闲体育课程在国内外的发展情况

在国外，休闲体育课程发展与20世纪70年代，在追求自由的年代，人们对于体育健康高度热情。加强体育锻炼的意识让大众体育盛行一时，大众休闲体育活动的逐步开展，让人民对休闲体育活动更为喜爱。为此很多学校开展了民族休闲体育课程学习。休闲体育成为了人们锻炼的重要性项目。而且这项课程对于学生的未来学习和发展也有重要作用。

在国内，我国休闲体育教育还处于初步探索阶段，当下教学体系中并没有完善的机制来进行全民休闲体育课程的号召。政策方面，高等院校设置休闲院校和专业院校的非常少，这一课程也没有正式纳入高职院校的教学课程中。但是近几年来很多学员开始开设社会体育系和专业等，这些休闲院系的存在表明当前院校对于休闲体育的重视程度在逐渐提升[2]。很多院校在休闲体育课程方面展开尝试，为培养全面人才提供了帮助。

二、开展民族休闲体育的必要性

很多中职院校开始思考是否要进行民族休闲体育活动，这是当代全面健身时代的需求，也是学生职业发展的需求。

（一）实现全民健身

开展民族休闲体育的教学，是为了实现全民健康。当代很多人的亚健康状态导致很多人出现了各种疾病。全民健身让全体人民增强自身体质、实现兴奋生活。国家对于全民健身计划投入了很多人力和物力，一直以来都在鼓励所有人进行健康体育，提高自身体质。当前很多人意识到了健身的重要性，参加体育锻炼的人数在明显增加。群众身体素质稳步增强。要对高校的领导，需要狠抓高校基层党建工作，着力党员教育的教师队伍和专门力量建设，加快建立一支“专职为主、专兼结合、数量充足、素质优良”的工作队伍。高职院校的人才培养中需要建立明确的规划体系，对人才的身体素质提出明确的要求，积极提升高职院校人才培养效率，让整个队伍适应新形势的发展，解决当前遇到的多种健康问题[3]。

（二）优化教育内容

对于高职院校来说，学生的培养不仅是文化知识和技术知识，学生的培养应该以德智体美劳整体发展为发展目标，不断优化当前的教育内容，从而让学生们有更好的素质。对于当前高职院校的学生来说，强健的体魄让他们有了更加健康的身体，在进行学习和工作的时候也能有更多精力来进行学习。其实，民族休闲体育活动能在很大程度上增强学生意志力，并且能锻炼自身的意识品质。当下每个人的身心发展通过休闲体育活动的锻炼都能有一定好处。因此中职院校教育活动中融入了休闲体育教学对于学生的长远发展和终身健康大有裨益[4]。

（三）丰富中职学校体育教学内容

当今世界经济发展速度加快，人们生活水平也在提高。与此同时人们更加注重身体健康和保养。休闲体育服务业对休闲体育人才的需求量很大，因此高职院校教学中融入一些休闲体育项目，可以提升学生的学习兴趣，课堂氛围也能得到活跃。学生在学习的过程中还能学会各种职业知识，在不断的学习和运动过程中学生能够逐渐熟练掌握，体会到了休闲体育活动和锻炼的意义。通过休闲体育活动教学，中职学校的身体素质和体育实践水平也得到了显着提升[5]。

（四）提高学生未来工作适应能力

中职学校体育教学中开展休闲体育项目，可以提升他们的身体素质。人们的锻炼意识逐渐提升，现在的体育教学模式较为传统。而休闲体育项目比较轻松和趣味，人们使用这种锻炼项目可以培养自己迎难而上的品质和团结协作的能力。不同难度的休闲体育活动的价值是不同的，学生在不同难度不同类型的体育项目中不仅提升了自己的身体素质，也实现了对学生未来工作的帮助，提高了他们的适应能力，很大程度上对未来的职业发展有好处。

三、当前体育课程的问题分析

当前体育课程中存在很多问题，影响到了体育课程的稳定进行。对于中职院校的学生来说，提升自己的专业能力非常重要。以下笔者将针对当前体育课程中存在的问题进行详细分析：

（一）教学设计不够直观

当前很多中职学校体育教学课程不够明确，学生在学习的时候并不能真正接收到需要的体育知识。大部分体育老师沿用了传统的教学方式，在日常教学过程中采取灌输式的教学方式，将体育课程的重点难点和注意事项等告知学生。但是学生是否真正理解了体育知识，教师并不关注。这种情况下，学生学习的主体地位缺少了学习的积极性，在体育课堂上也不能努力锻炼，在日常生活中也没有养成休闲体育锻炼的习惯。枯燥的体育课堂分为让学生丧失了对体育学习的兴趣，长此以往将会降低体育学习的活力，不利于学生的健康发展[6]。

（二）体育课程与职业发展脱节

高职院校的学生都有各自的专业，高职院校的特色就是职业技术性和专业性。在教学过程中传授的每项内容都应该是为了学生们未来的就业发展而努力。因此根据学生专业的不同可一设置不同类型的体育课程，有区别的教学可以根据不同专业学生的发展方向来制定合适的计划，从而在休闲体育教学的过程中也培养学生的专业能力。当下体育课程和职业发展脱节，让学生在毕业之后很难体现自己的职业特点，在当今竞争激烈的市场竞争中男友立足之地。

四、中职学校开展民族休闲体育课程的策略

针对当前体育课程中存在的问题，中职院校教学部门需要对教学内容进行修正，尽量减少体育课程中存在的问题，提升教学质量。以下笔者将提出中职学校开展民族休闲体育课程的策略。

（一）提高学生学习兴趣

中职学校体育教学过程中，教师需要根据学校的具体情况和专业特点来进行教学。当下不同类型的学生对不同类型体育活动的兴趣不同，因此教师可以根据学生的兴趣方向来制定适合的教学计划，灵活设计教学结构和模式。提高学生的学习兴趣，可以通过各种体育教学项目来培养学生对教学项目的兴趣。在教学过程中，学生的休闲体育项目使用能力和应用水平都会得以提升。可见学生在体育活动过程中的休闲意识也能得到提升。兴趣是最好的老师，无论是利用学生现有的兴趣还是激发学生的兴趣，在很大程度上都可以帮助降低体育教学的难度。

（二）结合实际开展教学

当下休闲体育教学是体育教学的有效补充，休闲体育活动为学生的身心健康发展带来了帮助。长期发展过程中，学生的身心健康得以发展。所以，教师们在民族休闲体育教学中需要立足当下，结合实际进行教学。当下学校的实际情况也需要进行考虑，因为不同中职院校之间也会存在竞争。在激烈的市场竞争中，休闲体育人才的需求量也在提升。所以教师需要加强对学生的休闲理念的培养，让学生能够了解到更多体育知识和技能。教师根据现有的情况进行实践教学，可以逐步提升学生的休闲体育知识体系，在进一步指导过程中，学生的理论知识和实践水平都能提升。理论课程包括本职业的休闲运动知识和保健意识以及养生知识，掌握一定休闲理论知识很大程度上提升了学生文化素养，学生在今后的工作中能够更流畅交流。除此之外，教师还需要和学生讲解体育锻炼的好处，让学生们根据自身的身体情况和职业发展特色来制定锻炼计划。休闲体育锻炼的目的就是为了让学生养成终身锻炼的习惯，在这种情况下教师就需要从长远发展，制定合适的计划，为学生树立正确的职业观和休闲体育概念。而实践课程是指对学生开展的实践活动。将学生的理论知识和实践技能有机结合，鼓励学生在实践中逐步提升体育素养。休闲体育帮助学生对全身进行锻炼和运动，对没有经常锻炼的部位可以进行幅度较大的联系，增强学生身体锻炼，从而减少颈椎病痛等问题。

（三）提高学生适应社会的能力

中职学校休闲体育教学的一大目的就是为了提高学生适应社会的能力，教师在提升学生身体健康的同时，也要提升学生的个人素养。学生不仅要学习技术，还要对身体、感情等进行控制。中职学校的存在，本身就是为了对学生的全方位发展提供平台，在学习过程中，学生培养了长远的责任意识和健康理念，无论是智力、体力都得到了发展。学生的休闲体育活动，很大程度上帮助学生扩大了人际交流的范围，学会了协调关系等，帮助学生适应社会。

五、结语

综上所述，随着我国经济水平的发展，人们对于体育锻炼也更加重视。当前体育服务业对体育休闲人才的需求增多，中职学校需要开展休闲体育课程，提提升体育课程在学生个人素养培养过程中的作用。进一步提升学生的身体能力和实践能力，为学生未来成长打下良好基础，促进学生全面发展。中职院校需要更加积极和努力，采用科学的方式来培养人才，很大程度上推动人才培养模式的更新。