黄新宇
摘要：体育教学对于提高高中学生身体素质，为其一生发展打下良好基础有着重要作用。因此，笔者借本文对高中体育选项教学进行分析与阐述，并提出若干高效教学建议，以供读者参考。
关键词：高中体育；选项教学；教学方法
中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）26-0218-02
一、高中体育选项教学背景知识
高中阶段，学生学业压力大，心理压力大，对身体的要求高。在历年的体质测试中，常常体质不佳的学生由于身体原因而昏倒赛场。基于此，教育部门在此方面进行了体育运动的大力开展，而高中体育选项教学就是其中之一。高中体育选项教学是指当前的教育体制下，列出众多体育运动选项供学生自己进行选修，以达到提高学生体育兴趣，提高学生体质的目标。作为体育教育改革中的重要举措，高中体育选项教学依然受制于我国现行的教育制度，在以分数为王的教育体制下其教学的实际效果大打折扣。
二、影响高中体育选项教育的因素
1.教师与学生的心理因素。由于高中课业压力重，体育选项教育的开展中受到的阻力大，教师教学主动性不高，学生参与度也很低，以浙江省为例，高考依然是衡量一所学校教学质量的主流参考标准，教师与家长把一切的精力都集中在了对分数的追求上，体育课也只是作为一个放松学生学习压力的途径而存在。比如，现在体育教师大部分都不会把精力集中在体育课上，没有体现体育教师的教学职责，甚至体育课的主要内容就是集合、跑步、自由活动。同时，高中体育教师更多的把精力投放在了体育生的培养上，把对个别体育生的培养当成了整个教学活动来做。而为了体现与配合高中体育选项教学这一改革，很多体育教师一般在体育课上课后，在自由活动时间里派体育委员带领学生去仓库自行选择要用到的体育器材，一般男生都会选择篮球、足球、乒乓球等消耗体力的活动。而女生如果性格活泼一点的会选择羽毛球等活动，还沉浸在学习氛围里的学生，则会利用这段时间围着操场散步聊天。一堂体育课下来，基本上体育教师的正常体育活动与体育精神完全没有得到体现，教师在宣布自由活动后，只需要叮嘱体育委员记得收好体育器材，待到下课铃一响，学生自行回教室，长此以往，甚至还有学生会直接在体育课自由活动时回教室继续学习。
2.高中体育选项教学自身的因素。在一成不变的体育教学中，选项教学本身可以说得上是一次创新与改革，但由于执行落实中的错位，并没有体现出相应的成效。如选项体育教学本身是通过学生自行选择钟爱的体育项目跟随体育教师进行学习，但到了实际教学中变成了统一分配，服从管理。即使是在那些做了选项教学的高中里，由于师资与器材的有限性，学生也只能根据教师的分配进行学习，不能进行自主选择。而在学习的过程中，学生还会时常遇到体育课学习被主课占用的现实，选项教学名存实亡。学生的兴趣没有得到满足，也无法达到提升学生体育意识，培养学生终身体育习惯的目标。再加上选项教学本身没有一个清晰的教学评价系统，高中作为以分数衡量的战场，各大中学对于体育课的意识都不强。学期行至末尾时体育课都会直接被默认为主课时间，相应的体育教学评价都成为一纸空文。为了应付考试，体育教师在需要体育成绩时，会直接让学生突击锻炼，如跑步，跳远等，通过之后体育课便成为空谈。迫于考试压力下的突击锻炼任务重，长期没有得到锻炼的学生吃不消，心理生理都会对体育产生反感，而这样教学模式只会让学生对体育课敬而远之。
3.高中体育选项教学环境因素。硬件方面，浙江省属于经济发展较好的地区，但仍有部分中学也存在着体育方面器材简单，无法达到选项教学的条件。选项不足时，选项也就失去了意义，变成一种分配。如足球，很多学校根本没有足球场，对于钟爱足球的学生来说，即使分配其学习其他的体育项目，学习热情也很低。而体育运动本身就属于户外运动，天气不好时对于那些没有室内体育馆的高中学校来说，学生只能待在教室里自习。而能在室内开展的篮球、乒乓球、排球、羽毛球、轮滑等活动也无从谈起。而从体育教师方面分析，由于专业原因，很多体育教师在体育项目方面的发展呈现一边倒。如浙江地区在篮球、排球、乒乓球方面的体育教师非常多，而在健美操、瑜伽、跆拳道方面的教师非常少。这类新兴体育项目对于学生吸引力非常大，但由于这方面的体育教师资源很少，所以学校只能面临两种选择。一是直接不开设此类体育项目学习，二是选择其他相近专业的体育教师现学现卖。实际上即使是现学现卖，这些体育教师也没办法完成教学目标，更无法为学生进行系统性的学习规划设计，高中体育选项教学的成效也就可见一斑。
三、提高高中体育选项教学效率的方法
1.正视高中体育选项教学现状。从整体上来看，目前的高中体育选项教学依然停留在初级的基础阶段，不仅缺少统一的教材，更缺少统一的评价标准。例如，浙江省部分中学体育教师在开展高中体育选项教学时，都是自行编写教材，根据自己的体育教学经验与想法对学生进行体育课的开展，这一比例占30%。而还有70%的高中体育教师则是通过借鉴相关的体育教学书籍与参考同类型网站，与兄弟学校进行交流后来编写教学内容。各自为政的教材编写也让高中体育选项教学处于一个参差不齐的教学状态，教材内容科学性存疑，体育教学处于技术性授课，没有相应的理论性与体育心理培养内容，无法达到培养具有体育精神学生的目的。所以在教材的编写方面，相关部门应及时就早地根据现有的情况进行编写与统一，以尽早促成选项教学的标准化。再加上选项教学时，体育教学效率本身是一项与其授课教师水平息息相关的事情，体育教师由于在这方面主推经验主义，学校对体育课的检查也多是走过场，看数字，这些都造成了高中体育教师教学能力停滞不前，创新改革意识薄弱，备课少的现状。同时，学校方面针对于体育教师的培训与进修也非常少，这些都影响了体育教师自身的教学水平提高。更何况在现行的高中体育选项教学中，只有50%的学生真正知道自己喜欢哪项体育运动，40%的学生根本是随大流，看心情。而体育运动本身需要吃苦耐劳的精神，这些思想基础弱的学生在接触了训练难度大，练习场地艰苦的体育项目后，打退堂鼓的心思也不在少数。这些都让高中体育选项教学流于形式，学生难以有一项拿得出手的体育项目，更不会有投入终身进行自主训练的体育运动。因此，多给体育教师透明公正的学习与进修机会，优化考核机制，引导学生认清体育运动实质，多给学生接触体育运动的时间，从而让其选择出真正喜欢的体育运动，才能打下高中体育选项教学的基础。
2.优化高中体育选项教学体系。高中体育运动本身就缺少科学合理的课堂评价标准。例如，在教学中应把重点放在学生体育训练的投入度上。一项篮球运动，评价应从学生对篮球运动的基本认识抓起，其运动规则、运动热情、动作标准度、团队配合等都应成为评价体育课成败的因素。同时，应放弃以往把学生体育成绩当成一切的评价标准，开展民主性调查，对学生在体育活动中的精神状态进行了解。如是否能在体育活动中放松身心，是否能自主积极地进行体育锻炼，能否在体育运动中有精神收获等等。这些综合因素放在一起，才能成为评价体育课的标准。然后，再与课堂流程、教学模式、讲解方法结合三个方面来评价体育课的成效。当然，在高中体育选项教学中，要精简教学流程与组织，运用恰如其分的方法进行体育动作的讲解。如在教学中使用人体运动模型讲解动作要领，使用图纸把体育项目的运动规则进行简明展示，运用多媒体手段把精彩的体育运动视频播放给学生看，介绍体育运动中佼佼者，讲述体育运动历史与发展等。这些都能直接提升体育运动的吸引力，让学生能更好地感受到体育之美。当然，体育课本身对于学生的体质就有要求，体育教师在进行选项教学前就应该考虑到不同学生的体质差异。如体质较差，但身体灵活的学生可以选择体力要求低，但具有趣味性的板球、跳马等运动进行学习；而身体肥胖，持久性强的学生则可以选择具有竞技性质的乒乓球等进行学习。
3.提升高中体育选项教学的配置。体育离不开设施投入与器材辅助。作为高中体育教师，在上课前要对教学设备、器材、场地的情况进行检查，以达到保证训练安全的目的。但在实际教学中，高中体育教师也不能忽视主观能动性对于学生体育训练热情的影响。如在常规的田径训练中，如果教师还停留在过去的旧思想中，让学生跑圈再跑圈，那么学生的学习兴趣自然会下降。教师在教学中可以利用田径的相关器材，把训练设置成游戏与竞赛，在愉快的氛围中完成训练任务。对于输了的学生，可以配套体育器材进行引体向上、俯卧撑等练习的加练。更为重要的是，影响高中体育选项教学的根本因素在于体育教师的素质，在教学中，体育教师应科学授课，对于训练中需要用到的训练器材应及时上报与添置，并利用自身的课余时间对学生兴趣大的体育项目进行学习与进修。如健美操专业的体育教师可以学习瑜伽，体能素质高的教师可以自学跆拳道、拳击等。主动而全面的学习可以为学校选项教学的开展打下师资基础。而触类旁通、综合素质强的体育教师更有利于提高高中体育教学成效。
四、结束语
综上所述，高中体育选项教学正处于传统革新时期，作为高中体育教师应主动适应体育教学改革，配合学校与学生发展需求，进行体育教学创新。同时，相关部门与学校也应重视高中体育选项教学事宜，为开展高中体育选项教学提供更好更全面的支持。
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