盛怡君

2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。在“双减”背景下，如何有效提高教育质量，落实好立德树人的根本任务，做到提质增效，是每个学校都应该研究的重要课题。

“双减”政策的实施，对于培养学生良好的学习习惯，保障其充足的课余时间及合理开拓课外兴趣都有重要的意义，有利于促进孩子的全面发展。我们结合政策进行了一次关于“双减”的学情问卷调查。在此基础上，各班班主任开展了一系列“双减”主题班会课，引导学生自主学习，提高自主管理能力，从而更好地全面发展。

一、主题班会课设计方案

（一）班情分析

笔者所带班级的学生大多数活泼开朗，乐于参与学校各种活动。然而，班级整体学习氛围不够浓厚，部分学生的自律意识较差，作业完成情况参差不齐，缺乏自主安排的习惯和意识，部分成绩较好的学生也很难发挥模范带头作用。

（二）教育目标

1.让学生感知党和国家对新时代学生及家庭的关怀。

2.帮助学生树立自主管理的意识，激发其主动管理时间的强烈意愿和浓厚兴趣，从而使其学会珍惜时间，化被动学习为主动学习。

3.引导学生思考如何结合自身实际，真实有效地将“双减”政策落到实处，助力学生更好发展。

（三）设计思路

笔者通过情景展示、合作探讨、实践探究等系列教育活动，促进学生对“双减”政策的深刻认知，不断提升其自主管理能力，从而让学生更高效地学习。

教师准备：根据班情以及学生性格特点确定分组，选拔出优秀的学生作为小组长，分配小组任务；关注学生准备进度，适时引导并进行帮扶；通过问卷调查，收集相关素材，确定班会课主题，并制作课件。

学生准备：班会筹备组负责板报设计、教室氛围营造，以及主持准备、技术准备等；每个学习小组分别准备情景表演、辩论方案、问题探究等内容，探究有效的自主管理方法。

二、主题班会课实施过程

活动一：问题之我展

学生通过现场情景设置表演生活与学习片段，展示同学们在生活、学习上引起共鸣的问题。然后，学生总结调查结果——睡眠时间多了，作业少了，周末活动丰富了。

活动二：思考之我见

教师：调查显示，“双减”后部分学生感到迷茫了，比如“怎样在保证课堂高效学习的同时，又能在课外发展自己的特长”，请在座的同学们来畅谈一下内心真实的想法。

学生：同学们集中反映的问题是，不明白应该把自己的注意力放在哪里，是课堂内还是课堂外。请大家各抒己见，提出意见和建议。

小结：我们应该做到“课堂有效率，课外有特色”。

活动三：方法之我练

学生：同学们对于“双减”后该如何安排学习与生活存在焦虑。

教师：那幺，让我们的几名自律小达人来教教大家如何进行自主管理。

学生小组分别以“勤”“朴”“诚”“毅”“责”（融合本校校训“勤、朴、诚、毅”及“责”文化）为核心主题进行探究，并且展示分享他们在锻炼、睡眠、作业、阅读、电子产品五方面的疑惑与思考方法。

教师：现场其他组学生写修改建议和收获记录，放入“收获篮”。

活动四：约定之我建

教师：同学们字里行间洋溢着想学、想好好学的期待，那你们心目中有没有班级的“学习之星”，请说说他们身上的闪光点，并找找他们身上的自律秘诀。

学生：“双减”政策为我们提供了更多宝贵的自主时间，而这些时间我们该如何充分利用呢？请看以下两名同学的日常安排（播放展示对比图：一个自由散漫，一个自律高效），那幺，你更欣赏谁？为什幺？以后你会怎幺做？

教师：小组讨论提出修改意见并说明原因，发言交流后认识“时间管理模型”（播放PPT展示时间管理四原则：讲究效率、排好优先级、提前计划、成就感）。

学生：让我们一起坚持记录自己每一天的时间管理吧。

活动五：承诺之我写

教师：最后，老师有一棵“树”要送给大家（出示展板）。我们都知道一棵树的成长需要根基、阳光、雨水、时间、修剪，就如同人的成长，需要关注自我、顺应外部环境、不断坚持、专注自我提升和调整。“双减”背景下，我们该怎样更好地安排与调整自己的学习与生活呢？相信，我们已经从这棵树的成长得到了启发。接下来，让我们一起来呵护这棵自我管理的“成长树”吧。

学生：我们愿意加入并成立自主管理小组，互相监督，互相学习。

教师：有一些人对我们能否做到自主管理十分关心，就是我们每个学科的老师以及家长（播放图片展示教师及家长赠言），请每名同学选择你最喜欢的一句话书写在纸上，写好后以组为单位贴在黑板上，形成一棵“成长树”，并当场作出郑重承诺。

学生：真的好激动！感觉自己今天收获满满，对接下来的学习充满了信心。

教师：大家规划得都很好，相信在自律小达人的带领下，你们的学习与生活会更高效。

活动总结：“双减”政策下，学生需要的不仅仅是放松，更是自主性，充分利用时间做好规划，提高学习效率，探究学习方法，从德智体美劳全方面发展自己。

拓展延伸：完成“成长树”的绘制。组建自主管理小组，完善管理监督制度，同时评选阶段“自律之星”。

三、主题班会课实施效果

本次班会课，培养了学生自主管理的能力，并通过个人约定与集体约定的方式激发了学生管理自我的内在动力。同时，让每一名学生认识到“双减”政策的重要意义及长远价值，从而促使他们学会合理安排自己的时间，成为时间的主人和学习的主人。