何莉芸

[摘           要]  自2011年起参加护理技能大赛，通过整理历年参加护理技能大赛的经历，同时吸取兄弟院校的宝贵经验，结合近年技能大赛的改革，整理出适合的培训方法。

[关    键   词]  护理;技能大赛;护理教育

[中图分类号]  G712                 [文献标志码]  A              [文章编号]  2096-0603（2020）28-0204-02

随着优质整体护理的开展，社会对于护理人员素质的要求越来越高，而职业教育作为为社会输送护理人才的主要渠道，如何培养更加适合目前国情的高素质护理人才也是职业教育面临的重大难题。而护理职业技能大赛作为教育厅主办的职业技能赛事，以国家最新的职业技能标准为标杆，目的在于引领职业院校的教育理念和临床实践相结合。通过参加技能大赛，达到以赛促进的目的，同时提高社会对行业的认知度。大赛的考核内容分为理论考核和实践操作考核两部分，其中理论考核占10%，操作部分占90%。本文从理论培训、实践操作技能、人际沟通能力、心理素质四个方面来对参赛学生进行综合培训，将传统教学和数字化教学资源相结合，以达到以赛促进，以赛促改的目的。

一、理论培训

大赛的理论考核分为各专科护理的选择题，题目面广，知识量大，如何帮助学生梳理大量的知识转换成自身的理论储备，是带教老师面临的第一个难题。

（一）阶段性目标教学

阶段性目标教学法在教学中已经得到广泛的应用。首先设立短期目标，以一周为限，带教老师和参赛学生共同参与布置任务，发挥学生的主观能动性，参赛学生能力水平不同，可以互相帮忙互相监督，发挥小组学习的优势，在整个备赛过程中设置阶段性目标，定期考核，每个目标定期考核，目标按期实现可以增强选手自信，若目标未实现，及时找出原因，调整措施，重新设定目标，目标之间环环相扣，刺激选手有动力，并不断自我突破。

（二）PBL教学模式

与传统的以教师为主的教学模式不同，PBL模式是以学生为主体的教学模式，PBL医学教学模式以小组讨论的形式为主，教师为辅，引导之下，围绕复杂的、多场景的某一病例进行问题的提出、讨论和学习，在整个过程中，极大地激发学生学习的积极性，培养学生的自主学习能力。

二、实践操作技能

（一）自我培训系统

参赛选手对于实践操作项目是有过系统学习的，具备基本理论知识，首先发放技能操作视频给参赛选手自学，获取历届获奖选手的示教操作，可以节约教学资源，不拘泥于教学场地限制，让选手们对即将展开的操作有一个直观和大体的印象，方便带教老师开展指导操作，并且在系统培训过程中，学生可以反复进行观看对比自身操作，找出自身不足，及时改正。

（二）小组学习

小组讨论练习贯穿于整个培训的始终，同伴之间互相勉励，并且可以互相指出优缺点，互补互助，缓解实践操作练习的反复和枯燥，也可以弥补带教老师不能时时关注逐一指导的不足。

（三）教学反思

在练习操作过程中不断进行教学反思，同时以书面形式进行有效记录，带教老师在书写反思日记的同时引导学生记录，记录每日的训练情况以及训练思想，书写日记可以帮助老师反思每日带教的过程，梳理带教过程中存在的问题，以便及时改正。书写日记可以激发学生学习的积极性和兴趣，也可以帮助学生及时转化知识，巩固知识，可以记录操作练习的思想和心情，对于操作过程中的难点和问题，可以通过反思的形式探讨解决的方法，带教老师及时对学生的反思进行评估反馈。学生可以每天录制操作视频，在写反思的时候进行观看，查找其中的问题。带教老师通过选手的反思日记也可以了解学生的训练动态，及时解决问题，并且反思带教方法是否适合每一个参赛选手，以便于有针对性地调整带教方案。

三、人际沟通能力

（一）情景模拟法

设置医院病房的场景，标准化病人模拟，参赛选手缺乏临床实习经验，缺乏有效的实践教学，可以在日常学习过程中贯彻执行标准化病人教学，可以锻炼学生综合素质能力，有助于帮助学生做到有效的情感交流，更加贴近临床。

（二）角色扮演法

传统教学中，学生上课过程教条，采用角色扮演法可以有效提高学生学习的兴趣和积极性，由学生分别扮演护士和病人，可以帮助学生培养同理心。同时适时安排附属医院见习环节，带领学生去观察真实的临床生活，临床护理操作各项注意事项，并安排学生整理操作语言，使其更加贴近临床，增强学生临床实践动手能力，加深理论教学的记忆。

四、心理素质

（一）学生示教翻转课堂

回顾历年的比赛，总有学生在比赛过程中因为紧张或者遇到各种突发情况导致成绩不理想，所以临赛前两周的时间，我们会安排参赛学生在各上课班级进行公开的巡演，可以进行各项操作的示教，模拟大赛的流程，帮助学生强化各项训练，同时也可以给予下届学生直观的感受。

（二）正念的心理放松训练

护士的基本素质中，心理素质是一项重要内容，要求护士具有良好的心境，稳定的情绪，宽容豁达的胸怀和坚强的意志力。通过心理放松训练，有效的沟通交流，可以训练学生的心理素质。正念已进入主流心理学领域，其不仅在多种慢性疾病和心理疾病中发挥显着的治疗作用，而且对健康人的负性情绪也有显着的缓解作用。定期指导学生进行正念饮食、正念步行、正念呼吸、正念冥想、正念瑜伽等正念心理干预措施，引导学生将正念呼吸、正念冥想等练习融入日常生活和考试训练中。

五、小结

护理技能大赛的培训工作是职业院校的工作重点，也是衡量学校教育教学水平的一项指标，通过每年的参赛经验的积累，同时每年竞赛方案的改革也是对参赛学生和指导教师有效的提示和调整，我们会不断优化培训方案，迎接每一次大赛。职业院校应该理解大赛的宗旨，以赛促学、以赛促进、以赛促改，通过组织参加技能大赛，结合日常教学改革，促进教育教学和临床需求的结合。

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编辑 曾彦慧