健康

文◎北京协和医院医学科学研究中心 徐新杰 教育处 魏怡真大家都读过《小蝌蚪找妈妈》的故事。刚孵化出的小蝌蚪就可以独立生存，在寻找妈妈的路上，小蝌蚪经历了一系列充满童趣的波折，并逐渐发育成为成熟的青蛙。...

文◎北京大学第三医院 赵金垣近些年，不少家庭都购置了榨汁机。一些老人在给孩子做苹果汁时，会把整个苹果扔到榨汁机里榨汁，苹果籽也成了果汁的一部分，被孩子喝下去。这种做法有安全风险吗？新鲜水果的果仁能吃吗...

文◎北京协和医院肾内科 郑西希即便暑热已经完全退去，但对于椰子的迷恋并没有消逝。伴着渐凉的晚风，喝上一杯生椰拿铁，好不惬意。论今年流行饮品中的新宠，那肯定要提到椰子饮料，不但有独特的香气，而且自带天然...

文◎阿姆斯特丹自由大学社会心理学硕士 向睿洋“我一直很想在家里锻炼，很久以前就买了健身垫，买了哑铃，一开始热情高涨地练了几天，后来……”“我一直很想多读书，为自己充电，然而，一直到现在，下班回家后的生...

文◎浙江中医药大学附属第二医院临床心理科主任 韩耀静“第一关瞎玩都能过，第二关玩瞎了也过不了。”前段时间，一款名为“羊了个羊”的小游戏突然火出了圈，这是一款卡通背景的消除闯关游戏。很多玩家体验之后表示...

文◎武汉市精神卫生中心儿童康复部 熊晓婷亲子间的权利之争单身母亲小彭（化名）最近很苦恼。因为四岁的儿子跳跳（化名）很难接受她说“时间到了，我们走吧”“该回家了”“准备洗澡，要睡觉了”……每当孩子拒绝时...

文◎山西省中医院康复科 亓德平如今，不少人处于亚健康状态，常常被头痛、背痛、肩痛等身体疼痛所困扰。而人体正巧自带很多“止痛按钮”，能够帮助缓解疼痛，下面就为大家一一介绍。头痛 揪印堂按列缺印堂穴位于前...

文◎河南省中医院 王艳梅中医认为，肺居上，开窍于鼻，外合皮毛，通过皮毛、口鼻直接与外界相通，相当于身体的“城门”。病毒来袭时会先攻肺，继而使人出现发热、咳嗽、胸闷、乏力等症状。养生先养肺，大家可以尝试...

文◎北京老年医院健康管理（体检）中心主任 马毅秋冬季节，又到了吃山楂的好时候。小小一粒红果，不但酸甜可口，而且是药食同源的好食材。中医认为，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀...

文◎河南中医药大学第一附属医院儿科主任医师 任献青秋季气温波动较大，诸多疾病高发，很多人开始通过饮食来调补身体。有些人听说“胃喜为补”，认为喜欢吃什么就吃什么，曲解了其中真正的医理，反而伤了脾胃。“胃...

文◎首都医科大学附属北京安贞医院药事部主任药师 林阳我们都知道，生病要吃药，我们也常听人说，“是药三分毒”。用药是十分讲究科学和精准的事儿，千万不能大意。下面我们来具体介绍一下。植入支架后也要长期服药...

文◎安徽医科大学第一附属医院北区 刘丽娜俗话说，是药三分毒。正常用药副反应都很常见，更何况不恰当用药了，其带来的毒副作用更大。如今，人们购药渠道越来越方便，但需要注意的是，有些药是不能混在一起吃的。混...

文◎四川大学华西医院老年医学中心/干部医疗科副主任医师 窦青瑜我国老年人口占全球老年人口的1/5。老年人常同时患有多种慢性疾病，需要使用多种药物。此外，老年患者还常会出现衰弱、营养不良、睡眠障碍、认知...

文◎北京大学肿瘤医院康复科 庞英 唐丽丽癌症患者在抗癌过程中会遭遇很多艰辛和曲折，这个过程如何能坚持度过？让我们听听有经验的医生是怎么说的吧。应对治疗带来的副反应治疗癌症的各种手段都会给患者带来不同程...

文◎上海市第六人民医院康复医学科 朱冉 主任医师 马燕红骨科康复是康复医学的一个重要分支，也是各类骨科疾病、创伤的保守治疗，以及术前、术后处理中不可或缺的环节。具体地说，骨科康复是指综合协调地应用各种...

文◎程嘉最大限度地避免和减少精神疾病的复发，回归正常生活，是精神疾病患者及其家属的共同愿望。然而，精神疾病是一种较为特殊的疾病，容易反复发作，康复过程也较为复杂。怎样更好地认识、重视和开展精神疾病康复...

文◎广东省妇幼保健院产科 温济英 李志云 黄沛 妇科 薛玉欣 美容科 胡葵葵生完孩子后，很多产妇都松了一口气，觉得终于闯过大关了。而很快，新妈妈们就会发现，接下来的生活面临着更大的挑战，不仅要学着养育...

文◎首都医科大学附属北京天坛医院 于惠贤 臧大维脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中。50%～70%的脑卒中患者会遗留不同程度的功能障碍。康复治疗是改善患者功能，提高患者和家人生活质量的主要手段。康复黄金...

文◎北京协和医院心脏康复主任医师 丁荣晶 运动生理专家 范晓绵今天，我们要和大家分享一位非常年轻的心梗患者的治疗过程。以下是医生跟这位年轻患者的对话。医患对话医生：小宓你好，最近康复得怎么样？患者：我...

文◎浙江大学医学院附属第一医院康复医学科 范登煌我国心血管疾病的总体发病率呈现上升趋势，死亡率居高不下，目前已经成为居民的首位死亡原因。国家心血管病中心最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》显...

文◎本刊记者 栾兆琳联合国儿童基金会的最新报告显示，据估算，全球有近2.4亿残疾儿童。儿童最常见的三大残疾类别分别是心智障碍、多重残疾以及肢体障碍。绝大多数残疾儿童需要在成长过程中持续进行康复训练。对...

长久以来，医疗的价值都以治愈为标榜。但历史的车轮不停滚动，时至今日，多数疾病的转归已经不可能简单地以治愈为结局。“有时是治愈，常常是安慰，总是去帮助。”安慰和帮助病患，既是医学的出发点，更是康复的落脚...

不少人都听说过这句话：“吸烟等于慢性自杀。”吸烟者天天吸烟，毒害接连不断，虽说是慢性的，自己戕害自己，但后果却是要人命，非常可怕！吸一天烟，你可能就要少活半天甚至一天；常年大量吸烟，会让人少活10年到...

文◎武汉市中心医院泌尿外科主任医师 李国灏蜜月期，本应该是人生最幸福快乐的时光，可是很多女性却在这个美妙的时光里，出现了一些尴尬的事，诸如小便次数频繁、小便时疼痛、腰酸痛以及恶心、呕吐、发热、怕冷等。...

文◎北京大学第三医院男科 刘德风最近60岁的老高碰到了个不好意思说出口的怪事——他的性欲突然变得旺盛了！整件事还要从4个月前说起。老高虽然身体健康，但对于性欲那方面的想法，就像他自己说的，伴随着更年期...