健康

文◎东南大学附属中大医院神经内科副主任医师 耿磊钰 谢春明最近，经常有年轻患者问：“医生，为什么我年纪轻轻就有点‘痴呆’了，感觉自己无法集中注意力、精神恍惚，还经常找不到东西、丢三落四，甚至有时候还会...

文◎武汉市精神卫生中心 周洋 江汉大学 李晓夏戏剧是一件很有意思的事情。一个人，穿上特定的衣服，戴上特定的面具，说着特定的台词，他就变成了角色本身。于是，他开始能够感受到角色的心事，体会到角色情绪的波...

文◎中国人民大学心理健康教育与咨询中心 侯瑞鹤“松弛感”成为热词，起源于一名博主的分享。在机场，这名博主观察到一个陌生家庭面对突发事件时，全家人没有出现同样情境下常见的生气、崩溃、互相指责等，而是重新...

文◎上海交通大学医学院附属第九人民医院中医科 梁嘉玲 黄晓莺在临床上，许多女性患者时常发出“灵魂考问”：“我最近月经量变少，是不是卵巢早衰了？”其实，在门诊患者中，真正因月经过少而需要检查、治疗的只是...

文◎山西省中医院内分泌科 高文莉冬季气温下降，人们常出现咳嗽等症状。中医讲究辨证论治，下面针对不同证型的咳嗽，为大家推荐几款食疗方。风寒咳嗽——烤橘子风寒咳嗽患者症见咳嗽、痰稀薄色白，怕冷，咽痒，鼻塞...

文◎武汉市中心医院中医科 全毅红 刘畅一觉醒来头昏脑涨、浑身无力，睡了，又好像没睡。这是怎么回事？其实，睡觉需要把握时机。睡觉要选子午时辰子时是指晚上11 时至第二天凌晨1 时，午时是指上午11 时至...

文◎中华中医药学会内经学分会副主任委员、北京中医药大学教授 钱会南更年期是人们从中年向老年转变的一个特殊阶段。一般来说，女性的更年期在45～55 岁，男性在55～65 岁。更年期综合征，即围绝经期综合...

文◎北京中医药大学东方医院骨科主治医师 韩良冬至过后，“数九寒天”正式拉开序幕。每年一到这个时候，许多朋友的“老寒腿”就要开始“作怪”了：膝盖、腿部和足踝疼痛不适的症状会加重，腿脚特别怕冷。中医认为，...

本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。01 孩子总是张嘴呼吸怎么回事？网友提问：我的孩子今年4岁，3岁开始他就总是张着嘴呼吸，现在感觉他的嘴有些向前突出。孩子为什么张嘴呼吸？这样下去会变丑吗？...

文◎四川达州职业技术学院副主任医师 兰政文感冒的知名度，名列百病榜首，可知其真相者少之又少。正确认识感冒，或许你就能精准应对了。真相一 “真凶”是病毒，受凉是“帮凶”说起感冒病因，不少人归咎于受凉，甚...

文◎首都医科大学附属北京世纪坛医院眼科 袁青一条“用防窥膜伤眼睛”的新闻引发了网友的热议。一位网友表示自己用了两三个月的防窥膜，逐渐发现眼睛看什么东西都有黑影，觉得自己“要瞎了”。那么，用防窥膜真的伤...

文◎首都医科大学宣武医院康复医学科 侯敬贤小明是个爱岗敬业的程序员小哥哥，可是最近他每天都愁眉苦脸，老是抱怨自己浑身是病却没时间去医院。原来，他每天早上醒来都会感觉手指僵硬，得活动一会儿才能缓解。若是...

文◎魏婉笛洪韬，首都医科大学宣武医院神经外科副主任医师、副教授，博士生导师，宣武医院神经外科党总支书记，入选国家自然科学基金优秀青年科学基金、北京市百千万人才工程等。擅长动脉瘤、脑血管畸形、脊髓血管畸...

文◎李昂2022年的10月28日，是我3周岁的生日。3年前的这天，我正躺在手术台上，接受甲状腺肿瘤切除术。时间飞逝，日月如梭，如今的我已经逐渐从病痛中走出来，重获新生。现在回忆起3年前的那个秋天，还真...

“红薯汤，红薯馍，没有红薯不能活。”小时候，我在外婆家常常听她一边念叨，一边用筷子去夹蒸笼里的红薯馍。还记得起锅的瞬间，灶堂里那热气缭绕的红薯香味弥漫起来，就是那种幸福的感觉。红薯这种高产农作物，一个...

文◎江西省人民医院产科与生殖健康科副主任医师 钟少平关于两性知识，网络上流行着这样一种说法：女性私处的毛发越密，对性生活就越渴望。这个说法并不科学，阴部毛发多可能是由某种疾病造成的。青春期发育时，阴阜...

文◎北京中医药大学东直门医院男科 王彬 张华南性功能降低是困扰诸多男性朋友的常见问题之一，包括性欲下降、勃起功能障碍、早泄等，发病往往与精神心理、内分泌激素改变（如睾酮）、慢性疾病等因素有关。出现这些...

文◎张凯近年来，全球癌症发病率不断增加。2020年，全球有1930万个新发癌症病例和1000万个癌症死亡病例，而中国约有457万个新发癌症病例，300万个癌症死亡病例。世界卫生组织癌症研究署国际癌症研...

文◎袁越读者朋友们一定听说过“红肉致癌”的说法，实际情况虽没有传说的那么严重，但红肉能增加患癌风险这件事已经被很多研究证实了，只不过增加得不多而已，比不上烟草和紫外线这些强致癌物。这里所说的红肉指的是...

文◎中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所 王先良 龚淑涵卫生间一般是厕所、洗手间、浴室的合称，是居民进行便溺、盥洗、洗浴等活动的必备场所。卫生间卫生环境不佳，可能会严重影响家庭成员的健康。因此...

文◎清华大学建筑学院教授 周燕珉跌倒是老年人生活中遇到最多也是对身体影响最大的问题。为老年人的住宅进行设计和改造时，要考虑的主要问题就是如何避免跌倒和减少其他危险因素，同时要适应老年人身体、心理变化所...

文◎华中科技大学同济医学院附属同济医院整形美容外科 吴敏 余晶 佘婉莹近年来，“皮秒”“光子嫩肤”“热玛吉”等光电美容逐渐成为热门话题，受到越来越多爱美人士的青睐。光电治疗可以解决哪些皮肤问题？人人都...

文◎王纳 吴忻晨 袁现娥 刘诗宇小儿腹痛在临床上很常见。引起小儿腹痛的原因非常多，几乎涉及各科疾病，既可以是腹内脏器的病变，也可以是腹外病变；既可以是内科疾病，也可以是外科疾病。如果小朋友反复腹痛不止...

文◎广州市第十二人民医院妇产科 李志彬新生儿的肠道发育不完善，排气的能力比较弱，所以吃饱之后会经常吐奶。拍嗝就成为新手爸妈的必备技能。拍嗝的三种方法1.竖着抱起孩子，轻拍后背。具体操作：宝爸或宝妈在肩...

文◎安徽省阜阳市太和县人民医院新生儿科 戴中秋对于新生儿，尤其是早产儿，在喂奶后我们常常可以见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳。但这时宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这种...