健康

香椿怎样吃有营养

每年春天,市场上就有很多卖香椿的,请问香椿怎样吃才营养又美味?重庆 杨女士答:香椿叶厚芽嫩,色如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养丰富,为宴宾之名贵佳肴。香椿中含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元素,居木...

读者来信

在我们村里,母亲是数一数二的做鞋好手。我就是穿着母亲做的布鞋长大的,即便进城以后,我依然喜欢在夏天穿着母亲做的布鞋上班。每次穿上布鞋,我都会情不自禁地忆起儿时母亲为我做布鞋的情景。每年的农闲时节,母亲...

鼻子干燥有什么办法湿润

我喜欢挖鼻孔,最近鼻子很干,特别难受,有时候还有血丝,请问有什么方法可以滋润鼻孔?江苏 汪女士答:人鼻腔内的鼻毛有过滤、清洁作用,能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物,粉尘颗粒在鼻腔内积聚,很容易形...

这个皮肤上的“红斑”不简单

张姗久治不愈的“湿疹”53 岁的陈伟(化名)偶然发现自己右大腿根部出现了几处红斑,偶尔还有些瘙痒,他前往家附近的医院就诊。医生给出了“湿疹”的诊断,并为他开了几服中药。服药后,陈伟身上瘙痒的症状有所减...

治疗灰指甲有何简单的方法

最近一次修甲后发现我的脚趾趾甲颜色异常,到医院检查,确诊为灰指甲。听说灰指甲治疗起非常麻烦,请问有没有简单的治疗方法?安徽 刘女士答:指甲一旦造成细微损伤,就给了真菌、细菌等微生物可乘之机,修甲不当造...

或许你不是真的肥胖

袁越随着人们生活水平的不断提高,体形肥胖者越来越多。很多证据表明,体重过大会增加多种疾病,如高血压、糖尿病、心脏病、癌症等的发生风险。衡量肥胖最常用的指标叫作体质量指数(BMI),这个概念是一位比利时...

眼泪的好处

周萌芽看到电影主角历尽艰辛找到久违的真爱,你的眼泪可能会夺眶而出。眼泪对人类有什么好处?英国神经科学研究员最新发现,动物界中只有人类能因情绪变化而哭泣,这是一种纯粹的生理反应。其实,包括人在内的所有动...

健康潮品

桌面降温器炎热的夏季,这款神器满足了大家对于清凉的需求。它集空调和冰箱功能于一体,只有背包大小,不会占用过多的空间。环保净化器家里放个由竹子和再生塑料制成的空气净化器,简直太酷了。这款空气净化器使用新...

人类体毛是如何脱落的

秦泗河按动物学分类,人属于脊椎动物门,哺乳纲,灵长目,大猿超科。人类近亲灵长目动物的体表都披着长毛。人的体毛是如何脱落的,什么时间脱落的,为什么特定的皮肤区域还保留着毛发,导致脱落的自然选择动力是什么...

警惕空调房里的“隐形杀手”

李韦杰凶险肺炎从何而来近日,医院急诊科来了一位中年环卫工人,他说自己近两天咳嗽逐渐加重,出现喘憋、气促、发热、恶心、呕吐等症状。他的血氧饱和度只有84%,通过无创呼吸机辅助呼吸后,血氧饱和度仍无法升至...

什么样的水才是健康水

张芳近年来,我国水资源污染问题愈加严峻。《全国地下水污染防治规划(2011-2020年)》指出,部分平原地区浅层地下水已属严重污染。为了喝上安全水、健康水,五花八门的净水设备应运而生,除净化过滤外,其...

高温天气,不慎中暑怎么办

曹守冬夏季高温持续时间长,我国部分地区的最高气温可达39 摄氏度以上,加上夏季降水量大,湿度较高,容易形成高温、高湿环境。超过35 摄氏度的生活环境和超过32 摄氏度的生产劳动环境通常被视为高温环境,...

茶粉≠抹茶

大峰在购买食品时,经常听到“抹茶蛋糕”、“抹茶冰激凌”等带有“抹茶”字样的食品。究竟抹茶是不是茶,又是什么茶呢?据了解,“抹茶”也可以理解为“磨茶”,因为“抹茶”在加工工序中有个很重要的环节就是用石磨...

慢性气道疾病患者如何轻松呼吸

汤乃望慢性气道疾病是一组以气道非特异性慢性炎症为特征的疾病统称,患者典型的临床表现是慢性咳嗽、咳痰、喘息。这组疾病包括慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张症等,严重影响患者的生活质量。呼吸康复是重...

食品健康的3大误解

姜晨怡天然的都是最好的,这是很多人在生活中选购食品时的首要想法。当我们对各种看似“多余”的食品工业处理手段越来越敏感时,市场上出现了越来越多的“天然食品”。进入超市一看,“纯天然”、“绿色”、“无添加...

“撸铁”谨防“经脉逆流”

闫昌葆看过武侠小说的朋友,一定记得武侠高手习武时经常会发生的一种副作用,书中往往将其描述为“某某练功走火入魔,导致经脉逆流”。虽然小说是杜撰的,但现实生活中确实存在“经脉逆流”的情况,而且还很常见,这...

八十八叟李树人:我的养生在于养心

文西李树人先生,人称李老,是四川美食家协会会长,四川慈善促进会会长。88岁的李树人,从“70”后,成长为“80”后了,他常常席间如此谈笑对自己年龄的看法,逗得大家捧腹大笑,青壮年也自叹不如李老的那份潇...

一个人的晚年从力所能及的家务做起

陆青晚年独居,顾名思义,意味着要一个人生活。在生活上自立,也就是指晚年独居的能力。一个人的晚年,靠自己的钱安享晚年是经济上的自立,但更重要的是要在生活上的自立。所谓生活自立,就是指能够管好自己的日常起...

炎炎夏日,拒绝瘢痕

苏日宝皮肤是人体的第一道防线,也是最容易受到伤害的部位之一。在日常生活中,我们会遇到各种皮肤问题,其中瘢痕就是最令人头疼的类型之一。夏季到了,皮肤裸露面积和人们外出活动增加,磕磕碰碰出现外伤更是常有的...

吃东西”泄露性格秘密

赵小川偏好美国研究人员发现,爱吃大米的人,喜欢自我陶醉,孤芳自赏,对人对事处理得体,比较通融,但互助精神差;喜欢吃面食的人,能说会道,夸夸其谈,不考虑后果及影响,意志不坚定,做事容易丧失信心等。不仅如...

一块小肌肉引发的大问题

张燕超最近一年,酷爱跑步的张阿姨经常感到从左侧屁股开始,沿左侧大腿和小腿有一种麻木和酸胀的疼痛感。因为知道自己患有腰椎间盘膨出,张阿姨认为这是腰椎疾患压迫坐骨神经引起的疼痛。于是,她按照腰椎间盘膨出治...

养生的有罪推定

刘明有罪推定,是个法律上的词儿。通俗地说,就是法官问嫌疑人:你犯的是盗窃罪还是抢劫罪?这样,嫌疑人无论选择哪一个,都是有罪的。不管怎样,就是假定嫌疑人是有罪的,这是大前提,然后再确定是啥罪,需要何种证...

如何把握“兜齿”的治疗时机

刘博随着社会的进步,越来越多的家长开始重视儿童口腔健康问题,对牙齿的要求不仅是没有龋齿,还有了美观的追求,即重视牙齿正畸。孩子拥有整齐的牙齿,不但更容易清洁,而且外观上也更加漂亮。于是,家长们纷纷将学...

有事没事喊一声

王一老一辈的婚姻大多是父母之命、媒妁之言。有时候,我真不能理解,结婚前两人都没见上一面,也能洞房花烛、生儿育女、携手到老。爷爷奶奶已经老得走不动了,再没有什么大事要他们顶着了。两人经常在家里一坐就是大...

“小鸡鸡”上的“帽子”要摘掉吗

陈伟明每年夏季,小儿包茎及包皮环切术就成为各大儿童医院的“热门”。很多家长会选择暑期带孩子进行这个小手术,因为夏季孩子穿戴简单、透气,比较利于术后恢复。但是,包茎和包皮环切术对不少人来说是个既熟悉又陌...

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