很喜欢这样一句话：“素笔经铅华，素笺悟浮生。”最简单的画笔，往往经历了最难得的历练；最素净的木筏，往往承载着最丰富的故事。人的一生，就是一个删繁就简的过程。
你喜欢极简的生活方式吗？精简后的日子，带给你哪些新的发现？
一、物质极简
占有的物品越多，要“服侍”的物品就越多。把金钱更多地用在体验生活、丰富头脑和强健身体上，生活物品保持极简，节省下来的时间用来做自己真正喜欢的事情。
1.定期清理物品，分清“想要”和“需要”。
2.保持记账和分析账单的习惯，审视花出去的每一笔钱。
3.记录自己的穿搭，依据衣物使用频率数据，精简衣橱。
4.物尽其用，消耗存量后就坚持保持最简单的模式。
二、信息极简
很多时候，人之所以感到疲惫，是因为大脑接收了太多无意义的信息，久而久之，填满了生活的各个方面。要学会删繁就简，不被芜杂的信息所裹挟。
1.删掉手机上多余的软件，退出从未打开的群聊。
2.少关注纷纷乱乱的八卦，多提升自己。
3.适当关闭消息提醒，不在过多琐事上殚精竭虑。
4.定期清理手机页面的APP，不常用的及时删除。
三、表达极简
你说话的分寸，就是你处世的态度。说话不求多，但求准。
1.在恰当的时机，说恰当的话，多考虑别人的感受。
2.在不恰当的时刻，谨言慎行，喋喋不休不如适时沉默。
3.表达挑重点，不拖泥带水，不拐弯抹角，不故弄玄虚。
4.对不了解的人，不妄加议论；对没把握的事，不轻易许诺。
四、情绪极简
林语堂有一个观点：“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。”所谓“持戒”，其实就是管理情绪的能力，不让情绪陷入失控的泥潭。
1.戒掉情绪化，冲动之前，先考虑这样做的后果自己是否能承受。
2.停止精神内耗，不施加不必要的心理负荷。
3.合理宣泄情绪，及时释放压力，比如倾诉、跑步、听歌等。
4.允许一切发生，以平常心对待无常事。
