王子章 石磊 胡永锋
摘要：本文对职业院校网球课程分解教学法的应用进行分析，借助分解教学法，降低网球技巧学习难度，让学生高效、快速掌握网球运动方法，提升职业院校网球课程教学质量。
关键词：职业院校;网球;分解教学法
分解教学是体育课程的一种常用教学方法，在动作复杂程度较高、学习难度较大时，利用分解教学法，可对动作进行简化，让学习者快速掌握复杂体育动作的技巧，达到降低难度、提高效率的目的。职业院校学生大多为网球运动初学者，在技巧的理解和掌握上存在一定困难，适合使用分解教学法开展网球教学。
一、理论阐述
（一）研究对象
从一年级新生中随机抽取20名男生组成实验组，另抽取20名男生作为对照组。两组组序分别为1和2。
（二）研究方法
主要采用问卷调查法和实验法，以问卷形式进行实验前样本信息采集及试验后的结果辅助分析。分别采用分解教学法和传统方法对实验组和对照组学生进行网球教学。实验持续开展3个教学月，后对两组学生的网球运动能力进行检验。
（三）样本分析
实验前，对两组学生的个人信息及对网球运动的接触情况进行调查。得到以下数据：1组学生平均身高、体重为172.8cm、64.7kg;二组学生平均身高、体重为173.1cm、65.2kg。1组和2组中绝大多数学生表示知道网球运动，但从未进行网球运动实践。
二、职业院校网球课程分解教学过程
此次教学实验选取的学生样本中大多为网球初学者，且在学生刚入学的第一学期开展网球学习活动，因此将网球基本技术教学作为核心教学内容，依照循序渐进、由浅入深的原则开展分解教学。
（一）基本技术分解教学
职业院校学生在以往的生活少有网球运动接触，在学习网球基本技术时，其对动作的理解需要很长的时间，常出现四肢不协调、动作不连贯、反应迟钝、控制力不足等问题，且表现出较为严重的“小动作”过多[1]。此时，对1组学生进行动作分解教学。以网球击球动作为例。教师依照网球运动专业训练技法，将击球动作分为拉拍、挥拍、击球和随挥四个部分，依照顺序以慢动作的形式，分别展示四个动作环节的触发过程。每完成一个环节后停顿，演示3～5遍。然后开始分解教学，分别讲述击球过程每个环节的动作要点。如，挥拍动作要求手腕固定，以手臂带动身体发力，保证球拍平稳向前挥动。击球动作要求在球拍与球接触的一瞬间，将身体重心朝向击球点方向。挥送动作要求在击球后，继续保持之前的姿势，使球拍跟向网球飞出的方向。带领学生进行分解动作练习，要求学生两两一组，对站同时做出分解击球动作，互相观察对方动作是否存在问题，该过程中，由教师对学生动作标准性进行指导。分解动作自主练习持续5～10分钟，然后将四个动作相连，进行慢速连贯练习。过程中重点强调身体重心的转移路径、击球高度、球拍角度等，要求学生注意力集中、核心收紧，避免出现四肢随意摆动、身体摇晃等现象[2]。
（二）网球赛事分析教学
为在发挥分解教学优势性的同时，提高网球课程学习的丰富性和趣味性，教师在课前选择了国际网坛3名优秀运动员的比赛影像资料，分别截取其在比赛中动作的片段，并将其处理成正常、慢速分解和对比教学三个版本。组织学生到多媒体教室观看网球赛事，并通过慢放视频仔细观察每名运动员在完成基本网球动作，如击球、切球、抽球等动作时的动作轨迹、重心位置及球拍角度等。过程中适时穿插课上讲解的网球基础知识，引导学生对网球基础技术进行分析，了解每个分解动作背后的原由。然后再通过不同运动员比赛动作对比，探讨运动员的比赛风格，并鼓励学生尝试从其中挖掘更多网球运动技巧。
在前期教学阶段，该方法能够辅助学生理解网球分解教学的重要意义，深刻掌握不同动作要求的来源，且有利于提高学生的运动兴趣。在教学后期，学生已经对网球运动及技术知识有一定的了解，此时就可结合网球赛事视频，开展网球赛事解说、点评等活动，进一步提高学生对网球运动的热情，借助活跃的教学氛围，让学生掌握更多网球实战经验。
（三）分解教学实践检验
完成3个月的教学活动后，以基础知识考核、场地喂球、发球三种考核方式，对两组学生学习情况进行检验。基础知识考核以试卷的形式进行。在场地喂球过程中，由一名教师喂球，每名学生5个球，另外2名教师对其动作完成情况进行评分。主要标准包括动作标准性、连贯性、躯干稳定性、击球位置、击球线路等。发球考核为每名学生3次机会，同样由教师进行综合打分。
三、结果分析
1.基础知识考核中，1组学生平均分84.6分（百分制），2组学生平均分78.3分。存在一定差距。2.喂球及发球考核中，1组学生两项平均得分3.9分（5分制），2组学生平均得分2.8分。1组学生在动作标准程度、击球准确性、击球力量等方面明显优于2组，且“小动作”问题得到较大改善。
四、结论
网球运动逐渐向大众化、普及化发展，使其成为职业院校体育教学中的重点项目。将分解教学法融入其中，能够降低学习难度、激发学习兴趣，提高学生体育素养的同时，宣传发展网球事业。
参考文献：
[1]任伟，丁海超.山西省阳曲县网球运动发展现状及对策研究[J].当代体育科技，2017（10）：156-157.
[2]胡哲铭，王勇.对我国普通高校网球开展的现状调查及对策研究[J].福建质量管理，2016（1）：40.
项目名称：分解教学法在我院社体专业网球课中的应用研究，项目编号：2019117Y。
作者简介：王子章（1986-），男，汉族，陕西宝鸡人，宝鸡职业技术学院，体育硕士，讲师，教育学;
石磊（1981-），男，汉族，陕西宝鸡人，宝鸡职业技术学院，体育硕士，讲师，教育学;
胡永锋（1969-），男，汉族，陕西宝鸡眉县人，宝鸡职业技术学院，本科，副教授，教育学。
