郑小辉

摘要：近年来，中职学生的身体素质在不断下降，国家不得不去重视中职学生体育教学，不断进行教育体制改革。本文以XXX中职学校的90名中职学生为研究对象，采用文献法、指标测量法、数理统计发对其进行研究，得出引体向上数量均值之间存在显着年级差，引体向上的平均值和最大值之间存在显着年级差异。通过对中职学生引体向上水平分布特征的调查与分析，能够为提升中职学生引体向上提供一定的参考。

关键词：中职学生;引体向上;分布特征;调查

国家体育锻炼标准中规定，拔高是中等职业学校学生进行体检的重要项目之一，引体向上是提高上肢力量和人体核心力量的方法之一。中职学生升学水平的现状引起了各方的关注，如何将中职生引体向上水平提高，已经引起了广大体育教师的关注。本研究的目的是找出XXX中职学校近年来引体向上成绩不足的因素，提出相应解决措施，从而有效提高学生体质。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

选XXX中职学校随机抽取的90名中职男生（其中：一年级30人，二年级30人，三年级30人），学生年龄范围是15-17岁。

（二）研究方法

1.文献法

在万方数据及中国知网等数据库中，以“中职学生”“引体向上”等关键词为引，查阅相关文献，并对文献进行整理归纳，为本次写作提供理论上支持。

2.测试方法

以《国家学生体质健康标准》（2014）为依据，规定测试要求如下：受试者需双脚起跳，用双手正握单杠，两手宽度与肩部等同，手臂竖直垂下，受试者静止后两臂用力，手肘屈起引动身体向上，下颚过单杠边缘即完成一次引体向上，每次时间间隔约在3s，由测试者记录次数。

3.数理统计法

对本次试验所得到的数据通过Excel和SPSS17.0软件进行系统分析，然后通过Pearson相关分析检验变量之间关联程度。

4.评分标准（详见表1）

二、研究结果分析

（一）调查对象基本情况

1.身体质量指数（BIM）

从其分布情况来看，学生年级越高，其BMI的平均值下降。通常一年级学生身体正常所占比例最小，肥胖所占比例最大;三年级学生身体正常所占比例最大，肥胖所占比例最小，P=0.089>0.05，年级之间不存在显着差异。

2.测试总分

以表2结果可知，在各年级之间，学生引体向上总平均分并无明显差异;而以年级学生总分等级而言，可知相较于二三年级，一年级优秀人数最少，不及格人数较多，而三年级则拥有最多优秀人数，不及格所占比例最低，而P=0.045<0.05，表明组间差异。

（二）不同年级的学生引体向上等级分布

1.引体向上数量均值

从表3能够看出，学生引体向上的数量随年级上升逐渐增多，各年级比值中，一年级学生引体向上所完成的数量不足，低于二三年级学生，而二三年级学生经比较后，其数据无显着差异。

2.引体向上得分均值

学生年级不断上升，其引体向上得分也随之增长，三年级学生获得最高引体向上分数，而一年级则分数最低，通过一、三年级学生成绩对比，可知组间差异显着（p<0.01）。

（三）不同BMI引体向上水平与测试等级

1.不同BMI引体向上数量均值

不同BMI其引体向上值也不同，随着BMI体重指数的增长其引体向上数量先增加后减少。体重正常时，引体向上数量最大值为12个，体重肥胖引体向上数量最大值为2个，引体向上在BMI之间存在显着差异，所以能够得到BMI指数值对引体向上数量产生很大影响。

2.不同BMI引体向上得分均值

得分最大值，随着BMI指数上升表现出先增加再减小趋势，身体正常的学生其得分最大值为109分，身体肥胖的学生其得分最大值为58分，身体偏轻的学生其得分最大值为28分，此结果证明学生引体向上水平受到BMI指数影响，差异显着。

（四）不同引体向上总分等级与测试等级分布

1.不同总分引体向上数量均值

学生平均引体向上数量随着总等级降低，也随之体现出下降势态，而等级降低后，引体向上限值也随之降低，这将能够说明总分等级与引体向上数量之间存在显着性差异。

2.不同总分引体向上得分均值

学生不同等级引体向上成绩随着降低的总分等级，也为下降势态，引体向上限值也随之降低，可充分证明总分等级与引体向上均值具有密切关联，差异显着。

三、结论与建议

（一）结论

整理分析上述结果后，可知不同年级之间所做引体向上平均数量差异显着，平均值和最大值年级差异显着。并且，引体向上不同成绩也具有明显差异，不同总分等级间，引体向上得分平均值差异显着。

（二）建议

在引体向上锻炼中，主要考察中职学生的上肢肌肉力量，因此，应当要经常进行上肢肌肉锻炼，培养中职学生养成锻炼身体好习惯。在锻炼过程中，偏胖学生需要注意饮食的均衡搭配，养成良好的饮食习惯，同时注意身体的锻炼。中职学生引体向上成绩等级表现出优秀和不及格所占比率较高，就需要结合实际情况，降低中职学生及格的等级标准，从而带动学生锻炼的积极性。

参考文献：

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[2]杨梦岐，李梦迪.大学生引体向上现状分析与训练方法[J].当代体育科技，2018，8 （31）：26-27.

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