河南省中医院主任医师 毛德西

孟子曾说过:“七年之病,求三年之艾。”意思是说,患了七年之久的病,用其他方法治不好,可以用三年的艾来治疗。可见艾叶是不可忽视的药物。

艾叶,味辛而苦,性温有小毒,归足三阴经(肝、脾、肾),具有温经散寒、调经止血及安胎的作用,适宜虚寒性出血症,尤以治疗虚寒性崩漏(功能性子宫出血)效果最好。如果配伍得当,还可用于吐血、衄血、咯血等的治疗。

此外,将本品捣绒,制成艾条、艾卷、艾炷,用于熏灸体表部位,能温煦气血,透达经络,起到扶正祛邪、养生保健的作用。“家有三年艾,郎中不用来”,表明艾是家庭必备之良药。我国民间有端午节在门上悬艾的习俗,可以辟秽驱虫,祈求安康吉祥。

药理研究

现代研究发现,艾可降低毛细血管通透性,促进血凝,并有明显的平喘、镇咳、祛痰、消炎作用。艾灸法可调节胃肠功能、血管舒缩功能、肾上腺等内分泌功能以及血液成分,增强机体的防御免疫能力。对于没有明显疾病的中老年人,艾可起到有效的保健延年作用。

养生经验方

艾枕 取细软熟艾1千克,用布包做成艾枕。每天晚上枕用艾枕,对风寒湿引起的头痛、头重有良好效果。如果长期枕用,可以预防感冒、颈椎病及面神经麻痹等。

艾袋 用布缝成15厘米×25厘米的布袋,内装500克细软熟艾。将艾袋敷于脐腹部,可以预防和治疗中老年人脐腹冷痛,或女性寒性痛经;敷于肩部,可以缓解肩周炎之痛;敷于腰部,可以预防和缓解寒湿性腰痛。

艾垫 将细软熟艾制成鞋垫,厚度为3~5毫米。将艾垫垫在鞋内,能预防和治疗寒湿脚气、足癣、冻疮等。

灸疗 用艾条灸治穴位或病变部位,是中医传统疗法之一。常用的灸法穴位如下:①足三里:调理脾胃,补益中气,通达经络,增强体质。②三阴交:补益肝肾,调理月经,聪耳明目,固齿坚骨。③关元:补益脾肾,升阳举陷,温暖子宫,调理月经。④命门:温暖肾阳,祛风散寒,壮腰强骨,固精止带。

此外,艾条点燃,放于床头,熏10分钟,可治顽固性呃逆。

艾叶泡足治咳嗽 艾叶50克,放入1500毫升沸水中,煎15分钟。待水温稍低,将双足置于药液内浸泡,每晚睡前1次,每次15~20分钟,治疗因风寒所致的咳嗽,3~5天即可治愈。

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