雨荷

“人们日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻,把这个坏习惯改过来,天下太平。”(亦舒),虽然这句话大家皆有共识,不过身在亲密关系中的人,你真的意识到自己对身边人的挑剔了吗?

生活长镜头

这些情景你熟悉吗?

@小曼:不知道为什幺,我就对老公最没耐心

我和老公刚刚大吵了一架。我明明再三要求不许在客厅里抽烟,但他每次一看球赛就忘乎所以,不帮做家务不说,还跷着二郎腿指使我递饮料、拿手机!看到烟灰弄了一地,我瞬间爆发,冲过去关了电视……

@KIKI:对陌生人和和气气,一遇到亲近的人脾气就变差

公司同事包括小区门口的看门大叔都觉得我性子温和,不过我一面对妈妈就变得挑剔。小时候是妈妈觉得我什幺也做不好,总唠叨。现在则是我看不惯妈妈,比如不肯用电饭锅煮饭非要用高压锅;不会开发新菜品永远做几个老菜式;不会用淘宝又总让我上网买东西……

这些挑剔事你做过吗——

●跟密友约见,对方迟到打乱了你的时间安排,你会非常生气。

●教老爸怎幺用手机的某些功能,教了N次,他也记不住,再问时,你会没好气。

●男友每次吹牛说起他的“英雄往事”,你都嗤之以鼻,给他泼冷水。

●老公没有把碗洗干净,不从底部挤牙膏,喝汤总是很大声……你会因为这些事数落他。

别把挑剔当成爱的表达方式

绝大多数人当然都是爱父母和老公的,但是一遇到他们就变成了另外一个自己,不知道为什幺变得如此挑剔。看看微博上大家的评论吧!

@小曼:他是我老公,忍让我、迁就我是应该的!

@KIKI:父母是最亲的人,所以我有什幺不满当然直接说,不用考虑他们会不会生气。要是跟家人说话还要想太多,那也太累了!

@路西:跟不熟悉的人即使有不满,也不愿意伤和气,总得顾忌面子吧。但如果变成逐渐亲近的人,越来越了解了,那些不满肯定藏不住。

@索比伊:家人是爱我的,不会因为我的缺点和挑剔而离开我、讨厌我,所以我可以尽情地表达我的情绪。

分析:

挑剔没有借口,而是性格缺陷

●挑剔别人其实隐藏了一个人对自己生活的不满,因为无法实现自己想要的,连带着也对身边人不满。例如,很多人把在外面接收的负能量一股脑地发泄给身边的人,比如在工作中受挫,回家就不自觉找机会发火。

●挑剔,是非典型的强迫症,因为你想约束别人的想法和行为——如果你在乎我,就应该按我说的做。比如说,你对老公的挑剔或许就是你控制老公的一种方式——你想让老公服从你的安排,以此来证明他爱你,能让你开心。

●挑剔,让你不停发现对方身上让你不满的“缺点”,并在事件重演时加剧这种坏印象,这种负能量传递很容易让亲密的关系产生隔阂。

●爱挑剔的人,一般都不会太快乐,因为心里总会对别人有自己的标准和期待。一旦这种期待没有得到满足,就会焦虑。

从“爱我多一点”

到“爱你多一点”

我们明明希望从亲近的人那里得到更多的爱,却用挑剔这种方式伤害着他们,有时候,少要一点,多给一点,或许会感受到不一样的亲情和爱情。试试下面这几种方法吧!

随着关系亲密而自我成长。在成熟的亲密关系中,要放弃按照自己的意愿去改造另一方的想法。当然这样做并不容易,特别是对女性来说。不过,只有随着关系的亲密,自己也日益成长,才能岁月漫漫,情谊长远。

放弃那些不适当的期望。“老公会和我过个什幺样的结婚纪念日呢?”“妈妈晚上会给我做怎样的生日晚餐?”当你说这话的时候,其实你已经有了自己想象的情景和氛围。但很少有人能完全猜中你的期待,失望在所难免,你就会因为失落而变得挑剔。不要对亲密的人抱有过于细节的期待,可以让你减少挑剔的机会。

从“我想要什幺”到“他想要什幺”。大多数人在和亲密的人相处时,脑海里挥之不去的是“我想要什幺”,如果能改成问自己“他想要什幺”,这样就会更容易体谅对方。毕竟,老公想要你勤俭持家、任劳任怨——你当然做不到,又凭什幺要他勤于家务,随叫随到?换个思路,海阔天空。

只表达你想要的,不评判对错。希望老公放下电视帮忙干活,就直接提出请求,不要先数落;希望父母少管你的生活细节,就直接告诉父母请不用操心,而不要先批评他们的关心行为——无论你挑剔与否,事情的结果或许都一样,但换种方式沟通,过程更愉悦。